Semināri, lai atbalstītu labu attieksmi un mobilitāti
Semināri, lai atbalstītu labu attieksmi un mobilitāti
Darbs no mājām un pat darbs birojā bez pareizajām ergonomiskajām mēbelēm ir ietekmējusi mūsu stāju un labi. Joga var piedāvāt lieliskas priekšrocības, lai atbalstītu spēcīgu mugurkaulu un gludus muskuļus.
Mūsu draugi Triyoga piedāvā lieliskus darbnīcas, kas jums palīdzēs tagad un ārpus jūsu jogas ceļojuma.
Reģistrējieties un rezervējiet šos kursus zemāk:
Bridget Woods Kramer: 1. līmenis + 2
krēsla darbnīcaŠajos semināros tiek pārbaudīts, kā jogas krēsla integrācija padara praksi integrējošāku, piedāvājot atbalstu, kas mums nepieciešams, lai piekļūtu katras pozas būtībai. 1. līmenis pasniedz krēslu kā vienkāršu, bet spēcīgu instrumentu, lai bagātinātu jūsu personīgo praksi, un, ja jūs mācāt, padariet savas nodarbības pieejamas senioriem vai cilvēkiem ar kustības problēmām. 2. līmenis ir paredzēts tiem, kuriem ir izveidota prakse, kuri vēlas izpētīt līkloču, muguras dibenu, apgriezienu un pilienu izaicinājumus, izmantojot krēslu, kas palīdz mums atpūsties fiziskā pieredzē, nomierināt prātu un elpu un praksi no reakcijas vietas.
Centrs: Triyoga Camden vai tiešsaistē
Datums: 1. līmeņa sestdiena, 16. lpp.
Cena: 30 £ par semināru centrā vai 20 £ tiešsaistē
Grāmata šeit
Amber Žans Marijs: 5 dienas raķešu apmācība
Dzintara vadībā, kurš 11 gadus strādā tieši ar Raķešu jogas dibinātāju un māca ar savu svētību, šī sešu dienu personīgā apmācība veido visaptverošu raķešu sistēmas ievadu, kas joprojām ir patiess tā sākotnējam garam un oriģinālajai filozofijai. Atvērts visiem, kas vēlas padziļināt šo stilu. Mācieties skolotājus ar 200 stundu sertifikātiem, lai modificētu un iemācītu pudeļu raķetes un raķetes 1 sekvences, iemācīties mācīt esošos raķešu skolotājus, mācīt raķeti 2, un visi kļūst par visām trim raķeti. Izpētiet kārtību, ieskaitot to raksturīgo apvērsumu un pārejas klasēs, darbnīcās un personīgajās studijās.
Centrs: Triyoga Camden
Datums: Piektdiena 22
Cena: £ 550
Grāmata šeit
Doug Keller: Stiprināšana + serdes pagarinājums aizmugurē Bend
Šajā tiešsaistes darbnīcā jūs iepazīsities ar peldspējas un plašuma potenciālu, kad tie tiek praktizēti kā pilna ķermeņa pozas. Izsekojot miofasciālos pavedienus no kājām līdz ceļgaliem, gurniem un muguras lejasdaļai, jūs iegūstat jaunu skatījumu uz "kodolu" un palielinātu ķermeņa un elpas izpratni. Rezervējiet 1. daļu, lai koncentrētos uz pētniecību, 2. daļa radošai praksei vai ņemtu abus, lai izveidotu noapaļotu perspektīvu.
centrs: Triyoga Online
Datums: sestdiena 30.
Cena: 25 £ par semināru vai 40 £ par pilnu darbnīcu (1. un 2. daļa)
Grāmata šeit
Anna Ashby + Tonijs Vatsons: 1. līmenis - 200+ stundas skolotāju apmācības
18 mēnešu Triyoga skolotāju apmācība fonda līmenī tika dibināta kā viena no vadošajām un visaptverošākajām apmācībām Lielbritānijā un piedāvā dziļu ieskatu jogas, asanas, pranajama, meditācijas, filozofijas, anatomijas un fizioloģijas, kā arī mūsdienu tēmu, piemēram, daudzveidības un iekļaušanas mācībās. Neatkarīgi no tā, vai iemācāties mācīt pārliecinoši un kompetenti, kļūt par plaukstošās Triyoga kopienas daļu vai bagātināt savu praksi, pieredzējušie pasniedzēji Anna un Tonijs, kā arī viesu eksperti ved jūs pa 220 nodarbībām un praktiskām stundām ar lekciju un diskusiju, nodarbojas ar nodarbībām, grupu darbu, praktiskas mācības, mācoties un atklājot un veicot mājas darbus.
centrs: Triyoga Soho un tiešsaistē
Datums: no sestdienas 6
Cena: 4250 £
Grāmata šeit
Deivids Svensons: 40 stundas skolotāju apmācības
Šis viens nedēļas personīgais kurss, kas ir atvērts visiem ar konsekventu Ashtanga jogas personīgo praksi, kas saprot primārās sērijas upi un secību, ir dziļa ieskats galvenajā līmenī, kas padziļina savu praksi un apmāca viņus mācīt Ashtanga jogu. Ar praktiskām korekcijām, jogas teoriju un praktiskiem vingrinājumiem klasē tā ir reta iespēja izmantot siltumu, bezrūpīgu pieskārienu un aizraušanos, kas ir Davids vairāk nekā 50 gadu prakses rezultāts un piedāvā daudz nenovērtējamu zināšanu, kā arī efektīvu instrumentu prakses instrumentus.
Centrs: Triyoga Camden
Datums: Pirmdiena 22
Cena: 800 €
Grāmata šeit
Iepērciet visus savus jogas pamatus mūsu jogas pamatos rediģēt pa labi (saite noņemta).
No Yogamatt pildspalvas