Workshopy na podporu dobrého držení těla a mobility
Práce z domova a dokonce i práce v kanceláři bez správného ergonomického nastavení ovlivnila naše držení těla a pohodu. Jóga může poskytnout úžasné výhody pro podporu silné páteře a pružných svalů. Naši přátelé v Triyoga nabízejí skvělé workshopy, které vám pomohou na vaší jógové cestě hned a dále. Zaregistrujte se a rezervujte tyto kurzy níže: Bridget Woods Kramer: Workshop předsedy úrovně 1 + 2 Tyto workshopy prozkoumají, jak začlenění židle do jógy je inkluzivnější tím, že poskytuje podporu, kterou potřebujeme ...

Workshopy na podporu dobrého držení těla a mobility
Práce z domova a dokonce i práce v kanceláři bez správného ergonomického nastavení ovlivnila naše držení těla a pohodu. Jóga může poskytnout úžasné výhody pro podporu silné páteře a pružných svalů.
Naši přátelé naTriyogaNabídněte skvělé workshopy, které vám pomohou na vaší cestě jógy hned a dále.
Zaregistrujte se a rezervujte tyto kurzy níže:
Bridget Woods Kramer: Workshop židle Level 1 + 2
Tyto workshopy zkoumají, jak začlenění židle do jógy dělá tuto praxi inkluzivnější poskytováním podpory, ke které potřebujeme přístup k podstatě každé pozice. Úroveň 1 představuje židli jako jednoduchý, ale mocný nástroj k obohacení vaší osobní praxe, a pokud učíte, aby vaše třídy byly přístupné seniorům nebo těm, kteří mají problémy s pohybem. Úroveň 2 je pro ty, kteří mají zavedenou praxi, kteří chtějí prozkoumat výzvy zvratů, backbend, inverzí a dropbacků pomocí židle, která nám pomáhá relaxovat do fyzického zážitku, uklidnit mysl a dech a praktikovat z místa reakce.
Centrum: Triyoga Camden nebo online
Datum: Úroveň 1 Sobota 16.NsŘíjen, úroveň 2 neděle 17.NsOCT
Cena: 30 GBP za workshop v centru nebo 20 GBP online
Kniha zde
Amber Jean Marie: 5 dní raketového tréninku
Tento šestidenní osobní výcvik, vedený Amberem, který přímo pracoval přímo se zakladatelem raketové jógy a učí se svým požehnáním, poskytuje komplexní úvod do raketového systému, který zůstává věrný jeho původnímu duchu a filozofii. Otevřeno každému, kdo chce tento styl prohloubit. Učitelé s 200hodinovými certifikacemi se naučí upravovat a učit sekvence lahví a sekvencí Rocket 1, stávající učitelé raket se naučí učit Rocket 2 a všichni se naučí všechny tři rakety. Prozkoumejte rutiny včetně jejich charakteristických zvratů a přechodů ve třídách, workshopech a osobním studiu.
Centrum: Triyoga Camden
Datum: pátek 22.ndŘíjen - úterý 26.NsOCT
Cena: 550 GBP
Kniha zde
Doug Keller: Posílení + prodloužení jádra v backbends
V tomto online workshopu se při praktikování jako celotělosové představy naučíte potenciál pro výtah a prostornost. Sledováním myofasciálních nití z nohou na kolena, boky a dolní část zad získáte nový pohled na „jádro“ a zvýšení povědomí o těle a dechu. Zarezervujte si část 1 a zaměřte se na výzkum, část 2 pro tvůrčí praxi, nebo si udělejte oba a vytvořte dobře zaoblenou perspektivu.
Střední: Triyoga online
Datum: Sobota 30.NsOCT
Cena: 25 GBP za workshop nebo 40 GBP za celý workshop (části 1 a 2)
Kniha zde
Anna Ashby + Tony Watson: Úroveň 1 - 200+ hodin školení učitelů
18měsíční kurz výcviku učitelů Triyoga, který byl založen jako jeden z předních a nejkomplexnějších vzdělávacích kurzů, poskytuje hloubkový vhled do učení jógy, asany, pranayamy, meditace, filozofie, anatomie a fyziologie a současných témat, jako je rozmanitost a inkluzi. Ať už se učíte učit se s jistotou a kompetentně, stanete se součástí prosperující komunity Triyoga nebo obohacujete vlastní praxi, zkušenými školiteli Anna a Tony, stejně jako hostující odborníci, provede vás 220 lekcí a praktických hodin přednášky a diskuse, zkušenostních tříd, skupinových prací, prací v praktických lekcích, cvičeními pro učení a zjištění a domácí úkoly.
Střední: Triyoga Soho a online
Datum: od soboty 6.Nslistopad
Cena: 4 250 GBP
Kniha zde
David Swenson: 40 hodin školení učitelů
Tento týdenní osobní kurz, který je otevřený každému s konzistentní osobní praxí jógy Ashtanga, který chápe tok a sekvenci primární série, je hlubokým ponorem do primární úrovně, který prohloubí vaši praxi a vyškolí vás, aby učil Ashtanga jógu. S praktickými adaptacemi, teorií jógy a praktickými cvičeními ve třídě je to vzácná příležitost proniknout do tepla, lehkého doteku a vášně, která je výsledkem Davidova více než 50 let praxe a poskytuje spoustu neocenitelných znalostí a efektivních nástrojů pro praxi a výuku.
Centrum: Triyoga Camden
Datum: pondělí 22.ndNov - neděle 28.Nslistopad
Cena: 800 €
Kniha zde
Nakupujte všechny své jógové základní náležitosti v našich základech jógy Úpravy správně (odkaz odstraněn).
Napsal Yogamatters