Ką tai reiškia dabar?

priklausymas n. „Afinitetas vieta ar situacijai“.

"Sukurti priklausymo jausmą visiems darbuotojams yra labai svarbu, kad įmonėms būtų kuo geriau išnaudoti savo komandas. Priklausymo jausmas yra vienas iš svarbiausių psichologinių poreikių, kurie turi būti patenkinti, kad darbuotojai jaustųsi prisijungę prie savo kompanijos ir pagrindą kurti veiksmingą komandą", sako, sako Ricky som, kad

Dauguma jogos mokytojų yra nepriklausomi ir dažnai dirba keliose studijose, kurios neturi šventinio pagrindo kaip darbuotojo, kuriame galite pamatyti tuos pačius kolegas visą savaitę. Tačiau tiek įmonių darbuotojams, tiek savarankiškai dirbantiems žmonėms šis priklausymo jausmas atrodo kitaip pagal COVID 19 apribojimus, nes abi grupės juda pasaulyje po pandemijos. Tai vis dar gali apsunkinti tai, kaip saugūs žmonės jaučiasi iš tikrųjų suvokiami kaip individai.

Kas sukuria priklausymo jausmą?

"Yra vis daugiau įrodymų, kad atskirtis kenkia žmonėms ir daro įtaką verslo rezultatams. Kita vertus, priklausymas skatina našumą, komandinį darbą ir gerovę." Geresnis patarimas

• jaustis įsitraukusiam ir sugebėti pateikti pasiūlymus, kai žmonės nesijaučia susiję su teigiamu efektu. Panašių grupių tinklai gali skatinti priklausymą
• (nuimta nuoroda) turėtų sukurti priklausymo jausmą. Jei žmonės, turintys organizacijų tikslus ir tikslus, yra rezonansas, tai daro teigiamą poveikį jų įsipareigojimui organizacijai/įmonei iš

Kaip jūs naršote, kai perkeliate?

Jogos praktika gali atlikti svarbų vaidmenį padedant mums priklausyti priklausymo pokyčiams, tačiau jogos kambariai turi užtikrinti, kad jie ir toliau sektų (nuoroda pašalinta) Išskirtinis prisideda

• Praktikuok save draugą: pastaruosius 15 mėnesių buvo daug kovoti už visus, todėl jūs pakeitėte savo priklausymo jausmą arba jums trūksta praktikos, kuri padeda atsipalaiduoti ir jaustis geriau. Kolegos, draugai ir įmonės, su kuriomis jie buvo sujungti, galėjo pasitraukti iš pandemijos per poveikį verslui, jau nekalbant apie asmeninius sprendimus, kurie buvo priimami gerai (psichiškai/finansiškai ar abi).
• sukurti gerus įpročius: Kaip jau minėta, savimonė yra svarbi, nes mes judame pasaulyje, kuris nuolat yra sraute. Apsvarstykite kai kuriuos iš šių sąmoningumo pratimų, kurie susidoro
  • Paimkite burbulo vonią su mėgstamais produktais arba (nuoroda nuimta)
  • jogos ar meditacijos praktikos pratimai gali trukti tik 10 ar 15 minučių, jogos laikysena laikoma jogos praktika. Tai naudinga, jei turite mažai laiko ar turite visą tvarkaraštį. Jums nereikia jausti spaudimo, kad praktika turi užtrukti valandą (jei turite laiko, puikų, jei ne kiekvieną kartą, kai turite, gali dirbti)

Skirkite laiko atpažinti ar atkurti jūsų priklausymo jausmą, suprantama, kad jūsų afinitetas pasikeitė į vietą, atsižvelgiant į pastaruosius 15 mėnesių, ir mūsų patirtis su „Pandemic“. Praktikuokite save, kai kontroliuojate susijusią kelionę.

„Yogamatters“ rekomenduoja:

Šie palaikantys savigydos produktai užtikrina, kad jie jaustųsi atsipalaidavę ir atsipalaidavę.

būkite ant kilimo

Man patinka šis ryšys, kurį jaučiu su šio kamščio kilimėlio žeme ir be slydimo!

„pasidaryk pats“ fizioterapija

įtampa išspręsta lengvai! Naudokite šį tvarų įrankį atnaujinti: naudokite jį ant sienos arba leiskite gravitacijai valdyti ir atsipalaiduoti riedėdami ant grindų. „Yogamatter's Cork-Surnus“ masažo motoroleris

skirkite laiko maudymosi

Galimybė atsipalaiduoti burbulinėje vonioje yra puiki savarankiškai: (susieti). Žvakė visada kviečiama medituoti ar atsipalaiduoti burbulo vonioje (pašalinta nuoroda)