Nejlepší jógové rohože, které můžete koupit v roce 2022

Ať už jste začátečník na podložce, nebo jste zkušený jogín dobře zběhlý v řadě stylů jógy, mít pro vás správnou rohož je tak důležité, aby se zajistilo, že z vaší jógové cesty vytěžíte maximum.

V této příručce odpovídáme na některé z nejčastěji kladených otázek o jógových rohožích a také poskytujeme podrobnosti o řadě typů jógových rohoží, jejich vlastnostech a výhodách a na které styly jógy se nejvhodnější. Také jsme vybrali některé z našich oblíbených rohoží jógy pro rok 2022 (a dále), abychom vám pomohli rozhodnout se, která je pro vás a vaši praxi nejlepší.

Co bych měl hledat při nákupu jógové podložky? 

To, co byste měli hledat při nákupu jógové podložky, závisí na řadě faktorů. Mezi ně může patřit, ale rozhodně nejsou omezeny na:

• your style of practice
• how much grip you prefer
• whether you have any ailments such as knee, wrist or ankle issues
• how much room you have to store your yoga mat
• how important portability is to you
• whether you prefer natural, environmentally friendly materials or PVC
• price range

Jaká je nejlepší tloušťka pro jógovou rohož v mm? 

Pokud jde o tloušťku vaší rohože, opravdu není „nejlepší“, vše prostě záleží na tom, pro co budete podložku používat. Silnější jógová rohož je nejlepší pro ty, kteří mají citlivá kolena a klouby, protože poskytují více odpružení a podpory v určitých pózech, jako je Bharmanasana (tabulka pozice) nebo Anjaneyasana (půlměsíční výpadek). 

Pokud však vaše praxe má spoustu rovnováhy, můžete se rozhodnout pro tenčí podložku, protože můžete cítit silnější spojení s podlahou v pozicích, jako je Vrksasana (Pose Tree Pose) nebo Ardha Chandrasana (polos měsíce). 

Je rohož jógy o 3 mm nebo 5 mm lepší? 

Jak je uvedeno výše, tloušťka vaší rohože závisí na vašich osobních preferencích. 3MM rohož bude lepší pro rovnováhu a posílení stylů jógy, zatímco pro více restorativní jógové styly může být výhodnější silnější rohož. 

Zvažte také přenositelnost také, silnější 5mm podložka bude trochu objemnější, zatímco tenčí 3mm rohož bude trochu lehčí a kompaktnější. 

Průvodce nákupem podložky Yogamatters

Nejlepší jógové rohože pro začátečníky

Pokud právě začínáte svou jógovou cestu, možná budete chtít zvážit jógovou podložku, která by byla vhodná pro množství stylů jógy, zatímco prozkoumáte a objevujete svou oblíbenou jógovou praxi. 

Naše oblíbená rohož všestranná je ikonická(Odkaz odstraněn). Tento, který se nachází ve ateliérech po celém světě, je mezi učiteli i studenty oblíbeným.

(Odkaz odstraněn)

Tato rohož, známá pro své odolné, dlouhodobé vlastnosti, se opotřebovává s použitím a pokaždé, když vstoupíte na podložku. Ideální pro tréninky Vinyasa a Ashtanga, lepicí rohož nabízí velké množství odpružení, přičemž je stále dostatečně tenká, aby vás při vyvážení udržovala stabilní. Je vyroben z netoxického, vysoce kvalitního PVC, který je bez ftalátů a latexu, takže si můžete bezpečně odpočívat hlavou na podložku s vědomím, že neexistují žádné škodlivé chemikálie. Váží jen 1,4 kg, je lehký a snadno přenositelný pro převzetí tříd a také snadno čistí. Můžete nakupovat(Odkaz odstraněn)v velkém množství barev, které vám vyhovují, a můžete spojit svou podložku s naší širokou škálou koordinace(Odkaz odstraněn). 

 

 

 

 

 

 

Nejlepší rohože jógy pro horkou jógu

Když se pohybujete přes ásany v prostředí, které lze zahřívat kdekoli od 32 ° C až do 40 ° C, pravděpodobně budete trochu zpoceni a budete vyžadovat další přilnavost. Kromě dobré, grippy podložky doporučujeme ručník jógy při účasti na horké józe. To může být umístěno na horní části podložky, aby se chránil povrch vaší podložky a poskytl další přilnavost, nebo si můžete nechat po ruce, abyste se otřeli mezi postoji. 

Jedna z našich rohoží jógy pro horkou jógu je(Odkaz odstraněn) 

(Odkaz odstraněn)

Tato rohož, která nabízí vysoký výkon a odolnost, je ideální volbou pro ty, kteří hledají zvláštní podporu a odpružení v lehkém stylu. Proč však milujeme tuto rohož pro horkou jógu, je však zakořeněna na jejím povrchu s uzavřenými buňkami. To udržuje vlhkost a pot od prosakování do rohože, což brání bakteriím v budování a poskytování čistého povrchu pokaždé, když vstoupíte na podložku. S touto podložkou zůstanete také robustní a uzemněni v horkých jógových třídách s exkluzivním dnem tečkového vzoru, který zabraňuje sklouznutí a klouzání. Tato rohož váží jen 1,8 kg s tloušťkou 4,7 mm, je snadno přenosná a může být použita ve studiu nebo pro domácí postupy.

(Odkaz odstraněn)

Díky neuvěřitelnému přilnavosti a velké trakci poskytuje tato rohož dostatek odpružení pro sedící, klečící nebo lemicí pozice a také pro zajištění robustního povrchu, když jsou ve stoje v postavení. Je vytvořen z přírodní gumy, což znamená, že v podložce Jade Yoga Harmony nenajdete žádné toxiny, což pro vás vytvoří bezpečná a pohodlná základna, abyste si mohli užít svou horkou jógovou praxi. Je k dispozici v řadě zábavných a uklidňujících barev a přichází s přidaným bonusem, že za každou prodanou podložku je vysazen nový strom. Harmonie Jade Yoga Harmony se také snadno stará, jednoduše po třídě vymažte vlhkou hadříkem a nechte někde slunečno vyschnout. 

Jakmile se rozhodnete pro perfektní podložku pro praxi horké jógy, spárujte ji s(Odkaz odstraněn)

(Odkaz odstraněn)

Tento super absorpční ručník jógové rohože je lemován netoxickými silikonovými tečkami, které se hluboce uchopí do vaší rohože pro stabilní, bez proklouznutí horké jógové praxe. Jednoduše ji vrhněte přes podložku a zatlačte dolů, abyste zabezpečili tečky na místě, nebo použijte samostatně umístěním přímo na podlahu. Po tréninku se válejte, rozdrťte nebo složte a prajte se při 30 ° C, abyste jej udrželi svěží a čistý pro vaši další třídu. Grippy jógový rohový ručník přichází ve čtyřech krásných barevných cestách, aby se zvýšila vaši praxi a zklidnila mysl.

Nejlepší rohože jógy pro Vinyasa Flow a Ashtanga Yoga

Zatímco tok Vinyasa se zaměřuje na dynamický pohyb s kreativitou mezi každou praxí, Ashtanga sleduje pevnou sekvenci a pořadí pozic zakořeněných v osmi končetinách jógy. Obě praktiky obsahují pohyb od držení těla k držení těla, začleňují dech, který napomáhá těmto pohybům, a tak i když se liší ve stylu, vlastnosti požadované od jógové rohože pro zlepšení těchto praktik jsou velmi podobné. Vzhledem k tomu, že tyto praktiky jsou dynamické a mohou být náročné, je nejlepší k zajištění stability ve vašich postojích.

(Odkaz odstraněn)

Tato krásně navržená rohož od OHMAT poskytuje vynikající přilnavost s protiskluzovými vlastnostmi pro skutečně uzemněnou praxi. Tuto podložku milujeme, protože je okamžitě přilnavá, bez nutnosti nosit se, aby bylo možné vidět její výhody. Je také vytvořen z ekologických a vysoce odolných materiálů, což znamená, že na tuto rohož budete moci vstoupit, aby přišla mnoho, mnoho praktik. Při tloušťce 5 mm tato rohož poskytuje dobrou úroveň odpružení a stability pro váš tok nebo praxi Ashtanga.

Nejlepší jógové rohože pro jin, jógu nidra a restorativní jógu

Ať už se uvolňujete do jemné a restorativní praxe, nebo jógy jógy nebo prozkoumáte meditativní praxi, jako je jóga nidra (jogínský spánek), podpůrná a pohodlná jógová rohož je klíčem k tomu, aby z vaší cesty co nejlépe získala maximum. Proto bychom doporučili silnější rohož, která poskytuje více odpružení, takže se můžete usadit ve své praxi po delší dobu, nerušené nepohodlí. Další rekvizity mohou být také užitečné pro jemnou praxi a přikrývky a podložky, zejména na pomoc při podpoře vašeho těla při uvolňování váhy. 

 

Naše oblíbená jógová rohož pro restorativní a meditativní jógové praktiky jeYogamatters Studio Yoga Mat.

Yogamatters Studio Yoga Mat, 55,00 GBP

Tato rohož je na tloušťce 5,5 mm a je jednou z našich nejprodávanějších rohoží jógy s dobrým důvodem. Má další odpružení, které chrání a podporuje vaše klouby, a je reverzibilní tak, aby vyhovovala řadě stylů jógy, díky čemuž je tato jógová podložka tak všestranná, jak je podpůrná. Má hladkou stránku, která je ideální pro jemnou praxi, jako je Yin, Nidra nebo Kundalini, a tečkovaná strana, která poskytuje silnou přilnavost pro dynamičtější postupy. To znamená, že je vyžadována pouze jedna podložka, což vám ušetří prostor, peníze a poskytuje alternativu pro udržitelnost, která vás uvidí všemi typy praxe.

(Odkaz odstraněn)

Tato souprava, vytvořená z jemného a přírodního konopí, aby vytvořila měkkou a udržitelnou sbírku restorativních jógových rekvizit, nabízí výjimečnou hodnotu jogínu a záměrně zahrnuje vše, co potřebujete k odpočinku do vaší praxe. Podložky konopných pohadek jogamattů mohou pomoci podpořit vaše tělo v různých sedacích a ležících ásanech, spolu s konopnou a organickou bavlněnou přikrývkou, kterou lze použít k zabalení v jogickém spánku nebo k podpoře vašich sit kostí, když sedí. Cork Brick je všestranná podpěra, kterou lze použít k podpoře vaší hlavy během tréninku Yin, když drží pozice po delší dobu, ale může být také použita v dynamičtějších praktikách jako pomoc k vyvážení a dosažení. Nakonec může být během meditace a Savasana umístěna smyslný konopný oční polštář, aby vám pomohl dosáhnout hlubšího stavu relaxace. 

Nejlepší cestovní jógové rohože

Pro jogín, který miluje cestování, je zapalovač jógová podložka, tím lepší. Klíčem k cestování může být zajištění kompaktního skladu a je dostatečně lehké, aby se pohodlně přeneslo pohodlně, když se pohybujete kolem. 

(Odkaz odstraněn)

Tato rohož váží jen 750 gramů s hloubkou 1 mm a je tak kompaktní, jak se dostane. Lze jej snadno složit a umístit do batohu nebo příručního kufru, nebo může být převráceno a umístěno do malého sáčku na jógu, což z něj činí ideální možnost podniknout vaše cesty. Nejen, že je to super lehká, ale je také vytvořena z udržitelně sklizeného přírodního gumového přírodního stromu, která poskytuje vynikající přilnavost a také bez toxických chemikálií a barviv. Tato rohož je také recyklovatelná a biologicky rozložitelná, i když si myslíme, že se vám bude líbit tolik, na které se na ni můžete po dlouhou dobu pověsit. 

Nejlepší rohože jógy

Ve společnosti Yogamatters chápeme důležitost udržitelnosti a péče o naši krásnou planetu. Snažíme se udržovat udržitelnost v srdci našich základních hodnot a usilujeme o to, abychom zajistili řadu možností, ve kterých si ekologicky uvědomují jogín. 

(Odkaz odstraněn)

Tato rohož Cork jóga je vyrobena z Cork of Oak Trees, s přírodní gumovou základnou, která je sklizena z udržitelných gumových farem. Nejenže je tato podložka dobrá pro naši planetu, ale kůra Cork je také přirozeně antibakteriální, takže si můžete snadno odpočívat na své podložce s vědomím, že je bez jakýchkoli nasties. Při tloušťce 4 mm nabízí tato rohož dobré odpružení a podporu bez ohrožení stability ve vašich ásanech.

Yogamatters Eco Starter Yoga Kit,62,00 GBP, 71,00 GBP

Pokud právě začínáte svou jógovou cestu a držíte udržitelnost vysoko ve svých hodnotách, můžete milovat naši ekologickou startovací jógovou soupravu. Každé vybavení v této soupravě je vytvořeno z udržitelných nebo přírodních materiálů, jako je přírodní guma, kork a organická bavlna, takže můžete vstoupit do své praxe s jistotou s vědomím, že vaše vybavení nezpůsobilo škodu planetě. 

 

 

 

Nejlepší jógové rohože pro těhotenství jóga

Otěhotnění neznamená, že vaše praxe musí skončit, ale místo toho být upravena tak, aby podporovala a napomáhala vašemu kvetoucímu tělu. Jemná jóga může často během těhotenství, zejména v pozdějších trimestrech, pomoci zmírnit některé nepohodlí, bolesti a bolesti, které jsou běžné, když vaše tělo poskytuje domov pro vaše nenarozené dítě. Stejně jako v restorativních jógových praktikách doporučujeme podpůrnou podložku se spoustou odpružení při účasti na těhotenské józe.

(Odkaz odstraněn)

Milujeme oživující jógovou rohož pro těhotenské jógu kvůli její trvanlivosti a silné přilnavosti, s tloušťkou 5 mm, která nabízí pohodlí a odpružení. Tato podpůrná rohož také váží pouze 1,2 kg, takže je lehká a snadno se přenáší. Má povrch s uzavřenými buňkami, který chrání před hromadou bakterií, aby vás během těhotenské praxe udržel zdravý. Tato rohož je také velmi všestranná a lze ji použít pro řadu aktivit mimo jógu. 

Nejlepší jógové rohože pro domácí jógu

Při cvičení doma si můžete dovolit, aby vaše podložka byla o něco silnější a těžší než ta, kterou musíte přenést do studia. Také si myslíme, že mít trochu navíc na podložce může být užitečné pro domácí trénink, abyste se mohli více pohybovat a vytvořit vyhrazený prostor. 

(Odkaz odstraněn)

Tato rohož může transformovat místnost do mini domácího studia s dostatečným prostorem pro bezpečné procvičování inverzí a přechodů. Můžete také umístit spoustu rekvizit vedle vás, takže jsou snadno na dosah, abyste se mohli dostat hlouběji do své praxe, nerušeně hledáním nesprávného vybavení. Tato rohož je také velmi univerzální a může být použita pro širokou škálu fitness aktivit. 

Nakupujte všechny rohože a příslušenství jógy na jogamatterech

Doufejme, že tento průvodce pomohl vrhnout světlo na to, jaký druh jógové podložky je pro vás nejlepší a některá z našich osobních doporučení na nejlepších jógových rohožích pro rok 2022 a dále. Pokud potřebujete další inspiraci nebo vedení, navštivte nás(Odkaz odstraněn), kde si můžete vybrat svou úroveň nebo styl jógy a procházet řadou jógových rohoží vhodných.