Så här känner du dig bättre organiserad under säsongen Back to School

Temperaturen sjunker, milda kvällar mjuka, luftiga tidiga höstnätter, och efter sommaren känns återgången till det normala. Oavsett om du är student eller inte, för många av oss, kommer september alltid att vara tiden för "tillbaka till skolan", återgång till rutinen och känslan av att känna organiserad. Efter flera veckor i semesterläge kan det dock vara svårt att känna sig något organiserade igen och visa studier som en oorganiserad känsla också kan öka känslan av stress och rädsla. Omvänt har åtgärder som att skriva tydliga listor, rensa ut och skapa en tydlig plan för vår dagliga rutin visat sig vara extremt effektiva för att minska stressen och hjälpa oss att uppnå våra mål mer effektivt. Oavsett om du går tillbaka till klassrummet, tillbaka till en "mer normal" rutin eller helt enkelt bättre organiserad och mindre överväldigad, om vi byter till en annan säsong, låt våra 5 bästa typer att känna, inspirera organiserade i mitten av "tillbaka till skolan" -säsongen.

prioritera

En av de största sakerna som kan leda till att vi känner oss överväldigade och desorganiserade är när vi känner att Allt måste göras ögonblick. Från betalning av fakturor till planering av familjefirande till varje vecka köp och tid för sport-ibland har det känslan av att det inte har tillräckligt med tid att göra allt världen kräver. Det första sättet att lösa detta problem är att pausa och titta närmare på de uppgifter du måste göra. Organisations- och affärsexperten Stephen Covey skrev boken De 7 vanorna för mycket framgångsrika människor På detta sätt presenterar han våra uppgifter för att göra dem mindre överväldigande och mer tillgängliga och använda vår tid bättre. De fyra kategorierna inkluderar:

brådskande och viktigt

vet när du måste säga "nej"

särskilt nu när vi närmar oss hösten och "yin" -säsongerna är det dags att utöva sin rätt vid behov. Särskilt när din sommar var upptagen, sällskaplig och full av långa nätter och tidiga morgontimmar är det dags att sakta ner och återvända till ditt centrum. Efter traditionell kinesisk medicin bestäms sensommaren och tidig höst av jordelementet och är en tid att återvända till våra rötter och återbalansera innan vi går in i en helt ny säsong. Om du känner dig introverad och trött, ge dig själv att säga "inga" inbjudningar om du vill, och istället välj kvällen med (länk bort) för att hjälpa dig att slappna av och släppa taget så att du kan uppdatera nästa dag, med ett tydligt huvud och organiserat. Du kan hitta mer badrumsinspiration under (länk bort) , och behandla dig själv till (länk borttagna)

prova ett av våra bästa tips för att känna sig bättre organiserade i "skolstartsäsongen", oavsett om du vill fördjupa dig i klassrummet, din vanliga arbetsrutin eller helt enkelt vill känna sig mindre överväldigad och bättre organiserad.