Așa te simți mai bine organizat în sezonul Înapoi la școală”

Temperaturile scad, serile ușoare moi, aerisite la începutul nopților de toamnă, iar după pauză de vară, revenirea la normal este resimțită. Indiferent dacă sunteți student sau nu, pentru mulți dintre noi, septembrie va fi întotdeauna momentul „înapoi la școală”, întoarcerea la rutină și sentimentul de a vă simți organizat. Cu toate acestea, după câteva săptămâni în modul de vacanță, poate fi dificil să te simți oarecum organizat din nou și să arăți studii că un sentiment neorganizat poate crește și sentimentul de stres și frică. În schimb, măsuri precum scrierea listelor clare, ștergerea și crearea unui plan clar pentru rutina noastră zilnică s -au dovedit a fi extrem de eficiente pentru a reduce stresul și a ne ajuta să ne atingem obiectivele mai eficient. Indiferent dacă vă întoarceți la clasă, înapoi la o rutină „mai normală” sau pur și simplu mai bine organizată și mai puțin copleșită, dacă trecem la un sezon diferit, lăsați cele mai bune 5 tipuri să se simtă, să inspire să se organizeze în mijlocul sezonului „Înapoi la școală”.

Prioritize

Unul dintre cele mai mari lucruri care ne pot determina să ne simțim copleșiți și dezorganizați este atunci când simțim Totul trebuie făcut moment. De la plata facturilor până la planificarea sărbătorilor familiei până la achiziționarea săptămânală și timpul pentru sporturi sportive, are senzația că nu are suficient timp pentru a face tot ceea ce cere lumea. Prima modalitate de a rezolva această problemă este să te întrerupeți și să aruncați o privire atentă asupra sarcinilor pe care trebuie să le faceți. Expertul organizațional și de afaceri Stephen Covey a scris cartea cele 7 obiceiuri ale persoanelor de mare succes în acest fel ne prezintă sarcinile pentru a le face mai puțin copleșitoare și mai accesibile și să ne utilizeze timpul mai bine. Cele patru categorii includ:

1. urgent și important

2. Știi când trebuie să spui „nu”

   Mai ales acum că ne apropiem de anotimpurile de toamnă și „yin”, acesta este momentul pentru a -și exercita dreptul, dacă este necesar. Mai ales când vara ta a fost ocupată, sociabilă și plină de nopți lungi și ore de dimineață devreme, este timpul să încetinești și să te întorci în centrul tău. După medicina tradițională chineză, sfârșitul verii și toamna timpurie sunt determinate de elementul Pământului și sunt un moment pentru a ne întoarce la rădăcinile noastre și pentru a se obișnui înainte de a intra într -un sezon complet nou. Dacă vă simțiți introvertiți și obosiți, împuterniciți-vă să spuneți invitații „nu” dacă doriți și alegeți în schimb seara cu (linkul eliminat) pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă lăsați să puteți reîmprospăta a doua zi, cu un cap clar și organizat. Puteți găsi mai multe inspirații de baie sub (link eliminat) , și tratați-vă cu (link eliminat)

   Încercați unul dintre sfaturile noastre de top pentru a ne simți mai bine organizat în "sezonul de început al școlii", indiferent dacă doriți să vă cufundați în clasă, rutina dvs. obișnuită de lucru sau pur și simplu doriți să vă simțiți mai puțin copleșiți și mai bine organizați.