Slik føler du deg bedre organisert i sesongen Back to School

Temperaturene synker, milde kvelder myke, luftige tidlige høstkvelder, og etter sommerferien merkes returen til normalen. Enten du er student eller ikke, for mange av oss, vil september alltid være tiden for "Back to School", returen til rutinen og følelsen av å føle seg organisert. Etter flere uker i feriemodus kan det imidlertid være vanskelig å føle seg noe organisert igjen, og vise studier at en uorganisert følelse også kan øke følelsen av stress og frykt. Motsatt har tiltak som å skrive klare lister, rydde ut og lage en klar plan for vår daglige rutine vist seg å være ekstremt effektive for å redusere stress og hjelpe oss med å nå våre mål mer effektivt. Uansett om du går tilbake til klasserommet, tilbake til en "mer normal" rutine eller bare bedre organisert og mindre overveldet, hvis vi bytter til en annen sesong, la våre topp 5 typer til å føle seg, inspirere organisert midt i "Back to School" -sesongen.

prioriter

En av de største tingene som kan føre til at vi føles overveldet og uorganisert er når vi føler alt må gjøres øyeblikk. fra betaling av fakturaer til planlegging av familiefeiringer til ukentlig innkjøp og tid for sports-noen ganger har den følelsen av at den ikke har nok tid til å gjøre alt verden krever. Den første måten å løse dette problemet er å ta en pause og se nærmere på oppgavene du må gjøre. Den organisatoriske og forretningsekspert Stephen Covey skrev boken De 7 vanene til meget vellykkede mennesker

1. presserende og viktig

3. vet når du må si "nei"

   Spesielt nå som vi nærmer oss høst og "yin" -sesongene, er dette på tide å utøve sin rett om nødvendig. Spesielt når sommeren var opptatt, omgjengelig og full av lange netter og tidlige morgentimer, er det på tide å bremse og gå tilbake til sentrum. Etter tradisjonell kinesisk medisin blir sensommer og tidlig høst bestemt av jordelementet og er en tid til å vende tilbake til røttene våre og å gjenvise før vi går inn i en helt ny sesong. Hvis du føler deg introvert og sliten, kan du gi deg mulighet til å si "nei" invitasjoner hvis du vil, og i stedet velge kvelden med (lenke fjernet) for å hjelpe deg med å slappe av og gi slipp slik at du kan oppdatere dagen etter, med et klart hode og organisert. du kan finne mer badinspirasjon under (kobling fjernet) , og godbit til en ekstra porsjon av luksury.

   Prøv et av de beste tipsene våre for å føle deg bedre organisert i "skolestartsesongen", uavhengig av om du vil fordype deg i klasserommet, din vanlige arbeidsrutine eller bare ønsker å føle deg mindre overveldet og bedre organisert.