Ritualer för nymånen och fullmånen

Ritualer för nymånen och fullmånen
Om du tar mer tid att pausa finns det många sätt att märka de subtila förändringarna i naturen. Säsongens långsamma övergångar visar födelsen av blommande blommor, lättare kvällar med tidigare stigningar och färger som kommer ut ur marken tillsammans. Det finns en otrolig synkronitet i de oundvikliga förändringarna som inträffar externt och gör det möjligt för dem att reflektera internt. Ett av de mest graciösa exemplen på detta är upp och ner på månen. När hon upplever cyklisk natur erbjuder hennes månatliga belysning en inblick i den energi och rytm som ligger i den.
månfaserna som får mest uppmärksamhet är de nya och fullmånen. Detta beror på deras motsatta, ökade energier och tron att de har den mest manifestiva kraften. De är också de enklaste att förstå när de är nya för att använda månens magi. Enkelt uttryckt när månen är full, lyser dess ljusstyrka och dess yttre uttryck är starkare. Sedan när månen är en ny fas fyller mörkret himlen och dess energi vänder inåt. Reflektionen av denna motsatta energier kan ge tydlighet och förfining och representera en stark manifestation.
Ett av de mest effektiva sätten att hedra månens faser är att utöva ritualer för den nya månen och fullmånen. Var och en av faserna är lämpliga för enskilda ritualer som är vettiga när de förstår deras olika betydelser.
Neumond
Betydelse av nymånen
När solen och månen (astrologiskt) föras i harmoni faller himlen i mörkret, och månskenet verkar osynligt. Energiskt, solens yangenergi smälter samman med Yin Essence of the Moon och erbjuder en känsla av balans. Medan månen drar sitt ljus från himlen och leder inåt, inbjuder den dig att kräva tystnad. Under en nymåne är möjligheten att plantera nya frön av lust och att andas liv i alla områden som stagnerar.
ritualer för nymånen
Som namnet antyder är den nya månen en tid att åstadkomma nya början och förändringar. Månens mörker erbjuder ett ögonblick att vända in och göra det klart vad som ska skapas. Det är den fas som är förknippad med inställningen av avsikter.
Rensa rummet Free
För att bjuda in dig till det nya är det viktigt att ta bort stagnerande energi. Detta kan uppnås fysiskt genom att öva i ett ledigt utrymme. Rökelse kan hjälpa till att rengöra luften. (länk bort) representerar en blomma som öppnar för att välkomna en ny dag - en speciell synkronitet med den nya nymånen.
Anslut inom
Utforska (länk bort) och (länk bort) för din meditation och mindfulness-praxis.
Hitta en bekväm sittplats, stäng ögonen och lägg en hand på ditt hjärta. Här är neumond -kristaller ett trevligt sätt att ansluta till vissa energier. aromoljor berikade med kristaller kan lugna sig från utsidan för att dra energin inåt.
spendera några ögonblick av att ta de känslor som uppstår i kropp, sinne och hjärta.
visualisera det högsta jaget
Rensa utrymme och anslut inuti inbjuder dig till flödesförmåga. Visualisera allt du kallas med en lättare energi.
frågor ::
Vilken ny början vill jag gå in?
Vilka avsikter kan jag ställa in för att ta dessa steg?
Ett av de mest kraftfulla sätten att göra en avsikt att bli verklighet är att tala som om det redan finns. Spendera lite tid för att konvertera din "Jag tänker" antingen högt, i huvudet eller på papper till "Jag är".
Anslut till dig igen
Som i början av ritualen, spendera tid för att sitta med känslan av att ansluta till dem. Notera hur det känns att skapa denna vision om en ny start. Var tyst med allt som uppstår och låt din natur förkroppsliga varje element. Med tacksamhet, nära dig själv att du har tyckt ansluta inåt och till månen för att dela din energi.
fullmåne
Betydelse av fullmånen
En fullmåne inträffar när månen har rört sig i sina rörelser (länk bort) så att jorden är "mellan" månen och solen. Månen förkroppsligar kvinnlig energi och gör dess överflöd till en portal för mat, kreativitet, insamling, jord och intuition. Under en fullmåne finns det möjligheten att välkomna genombrott och använda den ökade känslan av intuition för att släppa allt som inte tjänar.
ritualer för fullmånen
På grund av dess kvinnliga energi är fullmånen det perfekta tillfället att öppna intuitionens inre djup. Det uppmuntrar att titta på allt som uppstod i den tidigare månfasen och att vara medveten om allt som ännu inte har visat sig. En fullmåne är ansluten till att släppa taget och släppa för att stänga klyftan mellan förflutna och framtiden.
Ren rum
För att återspegla energin i frisläppandet av fullmånen rengörs rum traditionellt innan en ritual börjar. (länk bort) - släppte den negativa energin och främjar läkning.
golv med en månflöde
Hitta din perfekta matta för din övning i vår (länk bort)
Fullmånens ökade energi kan göra det svårare att hitta en grund. Det är vanligt att kämpa för att sova och känna en känsla av kaos när månbelysningen är den lättaste. Öva denna Chandra Namaskara -sekvens flyter med prana (nedåt) energiflöden som främjar kylning och lugnande essens.
ta ett månbad
När du har befriat dig från allt som måste släppas, ta ett månbad genom att spendera lite tid för att absorbera belysningen. Detta är en praxis som antas att den stöder den naturliga rytmen och känsligheten för ljus, vilket kan förbättra regelbundenheten i menstruationscykler och sömn.
Släpp ritual
Så snart det finns en koppling till en djupare känsla av jordning kan tydlighet skapas. Ta en stund för att skriva ner allt du vill visa. Skriv sedan en lista över allt du måste släppa så att detta realiseras.
frågor ::
Vad har skapats nyligen?
Vad mer vill jag bjuda in?
Vad måste jag släppa?
För ytterligare godkännande är det vanligt att bränna papperet som du skriver-eller att hugga det ordentligt och att kassera det.
från pennan av yogamatt