Ritualuri pentru luna nouă și luna plină
Dacă vă faceți mai mult timp pentru a face pauză, există multe modalități de a observa schimbările subtile ale naturii. Tranzițiile lente ale anotimpurilor arată nașterea florilor înflorite, seri mai luminoase cu creșteri mai devreme și nuanțe care ies împreună din pământ. Există o sincronicitate incredibilă în schimbările inevitabile care apar în exterior și le permit acestora să se reflecte și în interior. Unul dintre cele mai grațioase exemple în acest sens este ridicarea și căderea lunii. Experimentând natura ciclică, iluminarea ei lunară oferă o perspectivă asupra energiei și ritmului care se află în ea. Fazele lunii care atrag cea mai mare atenție...

Ritualuri pentru luna nouă și luna plină
Dacă vă faceți mai mult timp pentru a face pauză, există multe modalități de a observa schimbările subtile ale naturii. Tranzițiile lente ale anotimpurilor arată nașterea florilor înflorite, seri mai luminoase cu creșteri mai devreme și nuanțe care ies împreună din pământ. Există o sincronicitate incredibilă în schimbările inevitabile care apar în exterior și le permit acestora să se reflecte și în interior. Unul dintre cele mai grațioase exemple în acest sens este ridicarea și căderea lunii. Experimentând natura ciclică, iluminarea ei lunară oferă o perspectivă asupra energiei și ritmului care se află în ea.
Fazele lunare care primesc cea mai mare atenție sunt lunile noi și lunile pline. Acest lucru se datorează energiilor lor opuse, sporite și credinței că posedă cea mai manifestată putere. Ele sunt, de asemenea, cele mai ușor de înțeles dacă sunteți nou în folosirea magiei lunii. Mai simplu spus, atunci când luna este plină, strălucirea ei strălucește și expresia ei exterioară este mai puternică. Apoi, când luna este o nouă fază, întunericul umple cerul și energia sa se întoarce spre interior. Oglindirea acestor energii opuse poate oferi claritate și rafinament și poate reprezenta o forță puternică de manifestare.
Una dintre cele mai puternice moduri de a onora fazele lunii este practicarea ritualurilor pentru luna nouă și luna plină. Fiecare dintre faze se pretează la ritualuri individuale care au sens atunci când le înțelegem diferitele semnificații.
lună nouă
Înțelesul lui new moon
Când soarele și luna sunt aliniate (astrologic în aceeași măsură), cerul cade în întuneric și lumina lunii pare invizibilă. Din punct de vedere energetic, energia Yang a Soarelui se contopește cu esența Yin a Lunii, oferind un sentiment de echilibru. În timp ce luna își atrage lumina din cer și o îndreaptă spre interior, ea invită la un apel la tăcere. În timpul lunii noi, este prezentată oportunitatea de a planta noi semințe de dorință și de a insufla viață în orice zone care au devenit stagnante.
Ritualuri pentru luna nouă
După cum sugerează și numele, luna nouă este un moment pentru a aduce noi începuturi și schimbări. Întunericul lunii oferă un moment pentru a vă întoarce spre interior și a deveni clar ce urmează să fie adus în ființă. Este faza asociată cu stabilirea intențiilor.
Eliberați spațiul
Pentru a invita în nou, este important să eliminați energia stagnantă. Acest lucru se poate realiza fizic, exersând într-un spațiu deschis. Tămâia poate ajuta la purificarea aerului.(link eliminat)reprezintă o deschidere a florii pentru a întâmpina o nouă zi – o sincronicitate specială cu luna nouă care apare.
Conectați-vă în interior
Explora(link eliminat)şi(link eliminat)pentru meditația și practica de mindfulness.
Găsiți o poziție confortabilă, închideți ochii și puneți o mână peste inimă. Aici, cristalele de lună nouă sunt o modalitate frumoasă de a vă conecta cu anumite energii.Uleiuri aromatice imbogatite cu cristalese poate calma din exterior înăuntru pentru a atrage energia înăuntru.
Petreceți câteva momente făcând un inventar al sentimentelor care apar în corpul, mintea și inima voastră.
Vizualizează cel mai înalt sine
Eliberarea spațiului și conectarea în interior invită fluiditate. Cu o energie mai ușoară, vizualizați orice în care sunteți chemat.
Întrebări::
În ce noi începuturi vreau să intru?
Ce intenții pot stabili pentru a face acești pași?
Una dintre cele mai puternice moduri de a transforma o intenție în realitate este să vorbești ca și cum ar exista deja. Petrece ceva timp transformându-ți „Intenționez” în „Sunt”, fie cu voce tare, în capul tău, fie pe hârtie.
Reconectează-te cu tine însuți
Ca la începutul ritualului, petreceți timp stând cu sentimentul de conectare cu voi. Observați cum se simte să creeze această viziune a unui nou început. Fii liniștit cu tot ce apare și permite ființei tale să întruchipeze fiecare element. Închideți-vă cu recunoștință față de dvs. pentru că ați apărut pentru a vă conecta în interior și cu luna pentru că i-a împărtășit energia.
Lună plină
Înțelesul lunii pline
O lună plină apare atunci când luna s-a mișcat în ea(link eliminat)astfel încât Pământul să fie „între” Lună și Soare. Luna întruchipează energia feminină, făcând din abundența sa un portal pentru hrănire, creativitate, adunare, împământare și intuiție. În timpul lunii pline, există o oportunitate de a saluta descoperirile și de a folosi simțul intens al intuiției pentru a elibera orice nu servește.
Ritualuri pentru luna plină
Datorită energiei sale feminine, luna plină este ocazia perfectă de a accesa adâncurile interioare ale intuiției. Încurajează să aruncăm o privire asupra a tot ceea ce a apărut în faza anterioară a lunii și să fii conștient de tot ceea ce nu s-a manifestat încă. O lună plină este asociată cu eliberarea și eliberarea, reducând decalajul dintre trecut și viitor.
Camera curata
Pentru a reflecta energia eliberării lunii pline, camerele sunt curățate în mod tradițional înainte de începerea unui ritual.(link eliminat)– care eliberează energie negativă și promovează vindecarea.
Podea cu un râu lunar
Găsește-ți covorașul perfect pentru practica ta la al nostru(link eliminat)
Energia crescută a lunii pline poate face mai dificilă găsirea de împământare. Este obișnuit să te lupți să dormi și să simți un sentiment de haos atunci când lumina lunii este cea mai strălucitoare.Practicând această secvență Chandra Namaskaracurge cu energie prana (în jos) promovând o esență de răcire și calmare.
Fă o baie de lună
După ce vă curățați de orice trebuie eliberat, faceți o baie de lună petrecând ceva timp absorbind lumina. Aceasta este o practică despre care se crede că susține ritmurile naturale și sensibilitatea la lumină, ceea ce poate îmbunătăți regularitatea ciclurilor menstruale și a somnului.
Ritual de eliberare
Odată ce există o conexiune cu un sentiment mai profund de împământare, se poate crea claritate. Acordați-vă un moment pentru a nota tot ce doriți să manifestați. Apoi scrieți o listă cu tot ce trebuie să renunțați pentru ca acest lucru să se întâmple.
Întrebări::
Ce a apărut recent?
Ce altceva aș vrea să invit?
La ce trebuie să renunț?
Pentru un spațiu suplimentar, este o practică obișnuită să ardeți hârtia pe care scrieți - sau să o rupeți bine și să o aruncați.
Scrisă de Yogamatters