Ritualer for nymåne og fullmåne

Hvis du tar deg mer tid til å ta en pause, er det mange måter å legge merke til naturens subtile endringer. De langsomme overgangene til årstidene viser fødselen av blomstrende blomster, lysere kvelder med tidligere stigninger og nyanser som dukker opp sammen fra bakken. Det er en utrolig synkronisitet i de uunngåelige endringene som skjer eksternt og lar disse også reflektere internt. Et av de mest grasiøse eksemplene på dette er månens oppgang og fall. Den månedlige belysningen hennes opplever syklisk natur og gir innsikt i energien og rytmen som ligger i henne.

Månefasene som får mest oppmerksomhet er ny- og fullmåne. Dette er på grunn av deres motstridende, økte energier og troen på at de har den mest manifesterende kraften. De er også de enkleste fasene å forstå hvis du er ny på å bruke månens magi. Enkelt sagt, når månen er full, skinner lysstyrken hennes og hennes ytre uttrykk er sterkere. Så, når månen er en ny fase, fyller mørket himmelen og energien vender innover. Å speile disse motstridende energiene kan gi klarhet og raffinement og representere en kraftig manifestasjonskraft.

En av de kraftigste måtene å hedre månens faser er å praktisere ritualer for nymåne og fullmåne. Hver av fasene egner seg til individuelle ritualer som gir mening når man forstår deres forskjellige betydninger.

nymåne

Betydningen av nymånen

Når solen og månen er på linje (astrologisk i samme grad), faller himmelen inn i mørke og månelyset virker usynlig. Energimessig smelter Solens Yang-energi sammen med Månens Yin-essens, og gir en følelse av balanse. Mens månen trekker lyset hennes fra himmelen og retter det innover, inviterer hun til et rop om stillhet. Under en nymåne presenteres muligheten til å plante nye frø av begjær og blåse liv i alle områder som har blitt stillestående.

Ritualer for nymånen

Som navnet antyder, er nymånen en tid for å skape nye begynnelser og endringer. Månens mørke gir et øyeblikk til å vende seg innover og bli klar over hva som skal bli til. Det er fasen knyttet til å sette intensjoner.

Rydd plassen

For å invitere inn det nye er det viktig å fjerne stillestående energi. Dette kan oppnås fysisk ved å øve i et åpent rom. Frankincense kan bidra til å rense luften.(link fjernet)representerer en blomsteråpning for å ønske velkommen til en ny dag – en spesiell synkronisitet med den nye månen.

Koble til innenfor

Utforske(link fjernet)og(link fjernet)for din meditasjon og mindfulness praksis.

Finn en komfortabel sittestilling, lukk øynene og legg en hånd over hjertet. Her er nymånekrystaller en vakker måte å koble seg til bestemte energier på.Aromatiske oljer beriket med krystallerkan roe fra utsiden og inn for å trekke energien inn.

Bruk noen øyeblikk på å gjøre en oversikt over følelsene som oppstår i kroppen, sinnet og hjertet ditt.

Visualiser det høyeste selvet

Å rydde plass og koble sammen inviterer til flyt. Med en lettere energi, visualiser hva du enn blir kalt inn til.

Spørsmål::

Hvilke nye begynnelser vil jeg gå inn i?

Hvilke intensjoner kan jeg ha for å ta disse trinnene?

En av de kraftigste måtene å gjøre en intensjon til virkelighet er å snakke som om den allerede eksisterer. Bruk litt tid på å forvandle "jeg har til hensikt" til "jeg er", enten høyt, i hodet eller på papir.

Ta kontakt med deg selv igjen

Som i begynnelsen av ritualet, bruk tid på å sitte med følelsen av å ha kontakt med deg. Legg merke til hvordan det føles å skape denne visjonen om en ny begynnelse. Vær stille med alt som oppstår og la ditt vesen legemliggjøre hvert element. Lukk med takknemlighet til deg selv for at du dukket opp for å koble deg inn i og til månen for å dele energien hennes.

Fullmåne

Betydningen av fullmåne

En fullmåne oppstår når månen har beveget seg i sin(link fjernet)slik at jorden er "mellom" månen og solen. Månen legemliggjør feminin energi, noe som gjør dens overflod til en portal for næring, kreativitet, samling, jording og intuisjon. Under en fullmåne er det en mulighet til å ønske gjennombrudd velkommen og bruke den økte følelsen av intuisjon til å frigjøre alt som ikke tjener.

Ritualer for fullmånen

På grunn av sin feminine energi, er fullmånen den perfekte anledningen til å ta seg inn i intuisjonens indre dyp. Det oppmuntrer til å se på alt som har oppstått i forrige fase av månen og være klar over alt som ennå ikke har manifestert seg. En fullmåne er assosiert med å gi slipp og gi slipp, og lukke gapet mellom fortiden og fremtiden.

Rent rom

For å reflektere energien fra fullmånens utgivelse, blir rommene tradisjonelt renset før et ritual begynner.(link fjernet)– som frigjør negativ energi og fremmer helbredelse.

Etasje med en måneelv

Finn din perfekte matte for treningen din i vår(link fjernet)

Den økte energien til fullmånen kan gjøre det vanskeligere å finne jording. Det er vanlig å slite med å sove og føle en følelse av kaos når måneskinnet er på sitt sterkeste.Øver på denne Chandra Namaskara-sekvensenflyter med prana (nedadgående) energi som fremmer en avkjølende og beroligende essens.

Ta et månebad

Etter å ha renset deg selv for alt som må frigjøres, ta et månebad ved å bruke litt tid på å suge opp belysningen. Dette er en praksis som antas å støtte naturlige rytmer og lysfølsomhet, noe som kan forbedre regelmessigheten av menstruasjonssykluser og søvn.

Frigjøringsrituale

Når det er en forbindelse til en dypere følelse av jording, kan klarhet skapes. Ta deg tid til å skrive ned alt du ønsker å manifestere. Skriv deretter en liste over alt du trenger å gi slipp på for å få dette til.

Spørsmål::

Hva har dukket opp i det siste?

Hva annet vil jeg invitere?

Hva må jeg gi slipp på?

For ytterligere klaring er det vanlig praksis å brenne papiret du skriver på - eller makulere det godt og kaste det.