Újhold és telihold szertartásai
Ha több időt szán a szünetre, sokféleképpen észreveszi a természet finom változásait. Az évszakok lassú átmenetei a virágzó virágok születését, a világosabb estéket, a korábbi emelkedőket és a talajból együtt megjelenő árnyalatokat mutatják. Hihetetlen szinkron van az elkerülhetetlen változásokban, amelyek kívülről következnek be, és lehetővé teszik, hogy ezek belsőleg is tükröződjenek. Ennek egyik legkecsesebb példája a Hold kelése és bukása. A ciklikus természetet megtapasztaló havi világítása betekintést nyújt a benne rejlő energiába és ritmusába. A Hold azon fázisai, amelyek a legtöbb figyelmet kapják...

Újhold és telihold szertartásai
Ha több időt szán a szünetre, sokféleképpen észreveszi a természet finom változásait. Az évszakok lassú átmenetei a virágzó virágok születését, a világosabb estéket, a korábbi emelkedőket és a talajból együtt megjelenő árnyalatokat mutatják. Hihetetlen szinkron van az elkerülhetetlen változásokban, amelyek kívülről következnek be, és lehetővé teszik, hogy ezek belsőleg is tükröződjenek. Ennek egyik legkecsesebb példája a Hold kelése és bukása. A ciklikus természetet megtapasztaló havi világítása betekintést nyújt a benne rejlő energiába és ritmusába.
A legnagyobb figyelmet a holdfázisok az újhold és a telihold kapják. Ez az ellentétes, felfokozott energiájuknak és annak a meggyőződésüknek köszönhető, hogy ők rendelkeznek a leginkább megnyilvánuló erővel. Ezek a fázisok a legkönnyebben megérthetők, ha még nem ismeri a Hold varázslatát. Egyszerűen fogalmazva, amikor a hold teli, ragyog a fénye, és erősebb a külső arckifejezése. Aztán, amikor a hold egy új fázis, a sötétség betölti az eget, és energiája befelé fordul. Ezen ellentétes energiák tükrözése világosságot és kifinomultságot biztosíthat, és hatalmas megnyilvánulási erőt képvisel.
A holdfázisok tiszteletben tartásának egyik leghatékonyabb módja az újhold és a telihold rituáléinak gyakorlása. Mindegyik fázis alkalmas egyéni rituálékra, amelyek értelmet kapnak, ha megértjük a különböző jelentéseiket.
újhold
Az újhold jelentése
Amikor a nap és a hold egy vonalban van (asztrológiailag ugyanolyan mértékben), az égbolt sötétbe borul, és a holdfény láthatatlannak tűnik. Energetikailag a Nap Yang energiája egyesül a Hold Yin esszenciájával, egyensúlyérzést biztosítva. Ahogy a Hold kihúzza a fényét az égből, és befelé irányítja, csendre hív. Újhold idején lehetőség nyílik a vágy új magvainak elültetésére, és életet lehelni bármely stagnáló területre.
Szertartások az újholdhoz
Ahogy a neve is sugallja, az újhold az új kezdetek és változások ideje. A hold sötétsége egy pillanatot kínál arra, hogy befelé forduljon, és világossá váljon, hogy mit kell létrehozni. Ez a szándékok megfogalmazásának fázisa.
Tisztítsa meg a teret
Az új meghívásához fontos a stagnáló energia eltávolítása. Ezt fizikailag szabad téren való gyakorlással lehet elérni. A tömjén segíthet a levegő tisztításában.(link eltávolítva)egy új nap köszöntésére nyíló virágot képvisel – egy különleges szinkront a felkelő újholddal.
Csatlakozzon belül
Fedezze fel(link eltávolítva)és(link eltávolítva)a meditációs és mindfulness gyakorlatodhoz.
Keressen egy kényelmes ülőhelyzetet, csukja be a szemét, és tegye egyik kezét a szívére. Itt az újhold kristályok egy gyönyörű módja annak, hogy kapcsolatba lépjenek bizonyos energiákkal.Kristályokkal dúsított aromás olajokmegnyugodhat kívülről befelé, hogy beszívja az energiát.
Töltsön el néhány percet a testedben, elmédben és szívedben felmerülő érzések számbavételével.
Képzeld el a legmagasabb énedet
A tér megszabadítása és a belső kapcsolódás folyékonyságot idéz elő. Könnyebb energiával képzeld el, bármibe is hívnak.
Kérdések::
Milyen új kezdetekre szeretnék belépni?
Milyen szándékkal tudom megtenni ezeket a lépéseket?
A szándék megvalósításának egyik leghatékonyabb módja az, ha úgy beszélünk, mintha az már létezne. Szánj egy kis időt arra, hogy hangosan, fejedben vagy papíron átalakítsd a „szándékom”-ot „vagyok”-má.
Csatlakozz újra önmagadhoz
Mint a rituálé elején, töltsön időt ülve azzal az érzéssel, hogy kapcsolatba kerül veled. Figyeld meg, milyen érzés megalkotni ezt a víziót az új kezdetről. Maradj csendben mindennel, ami felmerül, és engedd, hogy lényed minden elemet megtestesítsen. Zárd magad hálával, amiért megjelentél, hogy kapcsolatba léphess belül, és a Holddal, hogy megosztottad az energiáját.
Telihold
A telihold jelentése
Telihold akkor következik be, amikor a hold mozog benne(link eltávolítva)hogy a Föld a Hold és a Nap „között” legyen. A Hold a női energiát testesíti meg, és bőségét a táplálkozás, a kreativitás, az összegyűjtés, a földelés és az intuíció portáljává teszi. Telihold idején lehetőség van arra, hogy üdvözöljük az áttöréseket, és a megnövekedett intuíciót felhasználva elengedjünk mindent, ami nem szolgál.
Szertartások teliholdra
Női energiája miatt a telihold tökéletes alkalom arra, hogy megérintsük az intuíció belső mélységeit. Arra ösztönöz, hogy nézzünk meg mindent, ami a hold előző fázisában felmerült, és legyünk tudatában mindennek, ami még nem nyilvánult meg. A telihold az elengedéssel és az elengedéssel jár, a múlt és a jövő közötti szakadék bezárásával.
Tiszta szoba
A telihold felszabadulásának energiáját tükrözve a szobákat hagyományosan megtisztítják a rituálé megkezdése előtt.(link eltávolítva)– mely negatív energiákat szabadít fel és elősegíti a gyógyulást.
Emelet egy holdfolyóval
Találja meg nálunk a tökéletes szőnyeget gyakorlatához(link eltávolítva)
A telihold megnövekedett energiája megnehezítheti a földelés megtalálását. Gyakori, hogy nehezen alszik el, és káoszt érez, amikor a holdfény a legfényesebb.A Chandra Namaskara sorozat gyakorlásaprána (lefelé irányuló) energiával áramlik, elősegítve a hűsítő és nyugtató esszenciát.
Vegyünk egy holdfürdőt
Miután megtisztította magát mindentől, amit el kell engednie, vegyen egy holdfürdőt úgy, hogy eltölt egy kis időt a világítás felszívásával. Ez egy olyan gyakorlat, amelyről úgy tartják, hogy támogatja a természetes ritmusokat és a fényérzékenységet, ami javíthatja a menstruációs ciklusok és az alvás rendszerességét.
Elengedési rituálé
Amint megvan a kapcsolat a mélyebb megalapozottság érzésével, a tisztaság megteremthető. Szánj egy percet, hogy írj le mindent, amit meg akarsz nyilvánítani. Ezután írjon egy listát mindarról, amit el kell engednie ahhoz, hogy ez megtörténjen.
Kérdések::
Mi derült ki mostanában?
Mit szeretnék még meghívni?
Mit kell elengednem?
A további tisztánlátás érdekében bevett gyakorlat, hogy elégeti a papírt, amelyre ír, vagy szorosan felaprítja és kidobja.
Írta: Yogamatters