Oktober polna luna v Ramu

Če ste doslej sledili seriji blog polne lune, veste, da lahko vsak mesec, ko luna nabrekne v svojem največjem in najsvetlejšem stanju, resno spremeni naše občutke. Kot pravi pregovor; 'Kot zgoraj, torej spodaj'; Če je luna velika in pogumna, se lahko tudi naša čustva počutijo večja in pogumnejša kot kdaj koli prej. Medtem ko temna nova luna podpira introvertirane prakse, je polna luna čas, da sprejme ukrepe, razmisli in morda celo strese stvari. Čeprav se polna luna zgodi z vsakim ciklom lune, je vsaka polna luna povsem edinstvena. Sezona, astrološki znaki, pod katerimi pade luna, kaj se dogaja v svetu okoli nas in kjer smo v svojem ciklu in osebnem življenju, vse to je vrhunec pri ustvarjanju trenutka v času, ko lahko raziščemo drug vidik sebe.

izumitelj Oven 9. oktobra th prinaša, čeprav ste morda doživeli; Zdravljenje ni vedno preprost proces. Tako kot pri energiji številnih polnih lun se lahko tudi čustva in energija, ki se mehurčki pod površino hitro zavrejo, in ponudijo priložnost, da se prepustimo, kar nam ne služi več, ko pride čas. Torej preberite, če želite izvedeti več o polni luni tega meseca in o treh praksah, ki vam pomagajo, da ste usklajeni s svojo posebej močno energijo.

polna luna v oktobru je tradicionalno znana kot "Jägermond" po almanahu starega kmeta, ker bi bil to čas, ko bi se lovci zbrali, da bi iskali živali in hrano, ki bi jih prinesla skozi dolge zimske mesece. To je čas priprave, zbiranja, tabora in gnezdenja, in čeprav je malo verjetno, da bo eden od nas lovil, si to lahko predstavljamo kot čas, da zberemo sestavine, ki jih moramo jesti v tem letnem času in za pripravo doma, se zdi kot toplo, vabljivo zatočišče, ki nam traja v temnejših dneh.

Orodja za zbiranje, gnezdenje in prehrano:

stropi in prevelika pomoč, da bi dom postal mehkejši, bolj vabljiv kraj za počitek. Uporabite (odstranjeno povezavo) , da v svojo sobo prinesete barvo in udobje.

Imate pogum, da se prepustite

Widder Energy je običajno tekmovalna, pogumna, motivirana, poštena, radodarna in energična, kar lahko resnično privede do časa kuhanja čustev v času polne lune in včasih celo povzroči nekaj čustvenih opeklin! Polna luna je pravi čas, da se spustite in prepustite starim navadam, posesti ali odnosi, ki nam ne služijo več. Ker ta posebna polna luna ponuja energijo za ozdravitev in spuščanje, uporabite pogum in poštenost ovna, da razmislite o tem, kaj čutite, ga potegnite ali izčrpate, in delajte, da zmanjšate količino energije, ki jo daste ta del svojega življenja. Zato se morda sliši klišejsko, ko drevesa spustijo svoje liste in jo spustijo, to služi kot ganljiva metafora, da smo iskreni do sebe in spustimo nekaj, česar ne potrebujemo več.

Orodja za spuščanje:

• To zavzema pomembne in vseprisotne potrebe, da si nežno do sebe, in ponuja varen prostor, da se negativno samogovori.
• Uporabite gobec žajbelj iz (odstranjene povezave), da očistite energijo v vašem domu, da vam pomagate, da se prepustite starim občutkom, ki se visijo naokoli. Naredite tuširanje ob ritual čiščenja tako, da se naravno z razstrupljanjem (odstranjena povezava) , popolnoma z zemeljskimi vonji sandalovine, vetiverja in oranžne.

Naj vaša čustva tečejo

čustva so energija v gibanju in se morate premakniti! Nekdanji zdravstveni sistemi so razumeli, da so zatirana čustva eden glavnih vzrokov bolezni in tudi v sodobnem zahodnem svetu postopoma razumemo, da imajo lahko stres, zatirana žalost in žalost zelo resnične fizične posledice. Glede na tradicionalno kitajsko medicino (TCM) je jesen sezona, v kateri bi se morali osredotočiti na oskrbo pljuč, ki naj bi čustva shranjevala. Če imamo v sebi nepredelano žalost ali žalost, se to lahko pokaže v težavah z dihanjem, prometnimi zastoji ali ravno dihanjem. Ena od možnosti, kako si lahko pomagamo, da se umirimo, pustimo in sprostimo čustva, je vaditi vaje za globoko dihanje ali celo preizkusiti vodeni tečaj dihanja, ki je lahko globoko preoblikovan. Ker smo vabljeni, da ozdravimo to polno luno oktobra in se spustimo, naj se vaša čustva premikajo in tečejo.

Orodja, da se njihova čustva sprostijo:

• govoriti z nekom, ki mu zaupate, je močan in učinkovit način za premikanje čustev. Ko pa govorimo, je težko najti besede, ki opisujejo, kako se počutimo. Za iskanje popolnega izraza uporabite (odstranjeno povezavo). Vsaka od 80 kartic vsebuje mini pritrditev na eni strani prek drugega čustva, na drugi strani pa fascinanten barvni vzorec. Preberite več o sebi in o tem, kako so vaši sočloveki, od jeze in skrbi do empatije in poguma.
• Morda ste slišali, da v mišicah prihranimo čustva - da ohranjamo "težave v svojem tkivu". Res je, da če smo pod stresom ali napeti, se to lahko prenese na fizično napetost. Če to ostane predolgo nenadzorovano, ta stres in ta napetost postaneta navada in kmalu so naša telesa napeta in trdna, polna stresa. Zaradi tega je gibanje tako učinkovito sredstvo za zmanjšanje odmrzovanja čustev in napetosti. Uporabite Yogamatt Eco Flow Mat z neprekosljivim oprijemom, tako da ostanete stabilni in močni med vadbo pretoka joge. Ko tečete, je vaša prva izbira, da osvobodite kožo in kosti stresa, zdrsnite v čevlje (povezava stran) .
• Uporaba vašega glasu za petje, kričanje, vsoto ali napev mantrov pomaga premikati energijo in čustva po telesu in je lahko globoko terapevtska. Ne glede na to, ali je sam ali v skupini (odstranjena povezava) jih lahko nauči, kako sprostiti ozdravljenje, oživiti silo Kundalini-potencialna energija, o kateri pravi, da je na dnu hrbtenice "kot kača".

  Če se premaknemo v hladnejše, temnejše mesece, je lahko preveč enostavno ostati v notranjosti, ko pa se ta mesec pojavi polna luna, pojdite zunaj, da sesate svojo svetlobo in pustite, da se Ram spreminja in se vrne v ravnotežje. Uporabite orodja s spletnega dnevnika tega meseca, da opustite tisto, česar ne potrebujete več, in razmislite, kako pripraviti svoj dom, tako da bo to jesen najbolj najtoplejši, najbolj prijeten in hranljiv.