Október spln v pamäti RAM

Ak ste doteraz sledovali blogový seriál Full Moon, viete, že každý mesiac, keď mesiac zväčšuje do svojho najväčšieho a najjasnejších stavov, môže vážne zmeniť naše pocity. Ako sa hovorí; „Ako je uvedené vyššie, tak nižšie“; Ak je mesiac veľký a odvážny, naše emócie sa tiež môžu cítiť väčšie a odvážnejšie ako kedykoľvek predtým. Zatiaľ čo temný nový mesiac podporuje introvertné praktiky, spln je čas na prijatie opatrení, odrážania a možno dokonca otrasiť veci. Aj keď sa pri každom cykle mesiaca vyskytuje spln, každý spln samotný je úplne jedinečný. Sezóna, astrologické znaky, podľa ktorých Mesiac padá, čo sa deje vo svete okolo nás a kde sme v našom vlastnom cykle a osobnom živote, to všetko vyvrcholilo tým, že vytvára okamih v čase, keď môžeme preskúmať ďalší aspekt seba samých.

Vynálezca Aries 9. októbra

th prináša s tým, ako ste mohli zažiť; Liečenie nie je vždy jednoduchý proces. Rovnako ako v prípade energie mnohých plných mesiacov, emócií a energie, ktoré bubliny pod povrchom môžu rýchlo uvariť a ponúknuť príležitosť pustiť sa, čo nám už neslúži, keď príde čas. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o splnu tohto mesiaca a o troch postupoch, ktoré vám pomôžu byť v súlade s jeho obzvlášť silnou energiou.

Fellow v októbri je tradične známy ako „Jägermond“ podľa Almanaca starého farmára, pretože by to bol čas, v ktorom sa lovci zhromaždili, aby hľadali zvieratá a jedlo, ktoré by ich priniesli dlhými zimnými mesiacmi. Je to čas prípravy, zberu, tábora a hniezdenia, a hoci je nepravdepodobné, že by to jeden z nás lovil, dokážeme si to predstaviť ako čas na zhromaždenie ingrediencií, ktoré potrebujeme jesť v tomto ročnom období a pripraviť domov, cíti sa ako teplý, pozývanie útočiska, ktoré nám vydrží temnejšie dni.

Nástroje na zhromažďovanie, hniezdenie a výživu:

stropy a ohromujúce pomáhajú urobiť z domu mäkšie a príjemnejšie miesto na odpočinok. Použite (odstránený odkaz) , aby ste do svojej izby priniesli farbu a pohodlie.

Máte odvahu pustiť sa

Widder Energy je zvyčajne konkurencieschopná, odvážna, motivovaná, čestná, veľkorysá a energická, čo môže skutočne viesť k času varenia emócií v čase splnu a niekedy dokonca spôsobuje niekoľko emocionálnych popálení! Spln je ten pravý čas na to, aby ste sa pustili a pustili staré návyky, majetok alebo vzťahy, ktoré nám už neslúžia. Takže keďže tento špeciálny spln ponúka energiu na uzdravenie a prepustenie, využívajte odvahu a čestnosť barana, aby ste premýšľali o tom, čo cítite, stiahnite ju alebo vyčerpávajú, a pracujte na znížení množstva energie, ktorú dáte tejto časti svojho života. Takže to môže znieť klišé, keď sa stromy pustili z listov a odhodili ich, slúži to ako pohybujúca sa metafora, aby sme boli úprimní k sebe a aby sme zložili niečo, čo už nepotrebujeme.

nástroje na pustenie:

• to zaberá dôležité a všadeprítomné potreby jemného pre seba a ponúka bezpečný priestor na prepustenie negatívneho rozhovoru.
• Použite šalchovú papuľa z (odstráneného odkazu) na vyčistenie energie vo vašej domácnosti, aby ste vám pomohli pustiť staré pocity, ktoré visia okolo. urobte si sprchu čistiacim rituálom prirodzene pomocou detoxikácie (odkaz odstránený) , úplne s pozemskými vôňami santalového dreva, vetivera a pomaranča.

Nechajte svoje emócie tok

emócie sú energia v pohybe a musíte sa pohybovať! Bývalé zdravotné systémy pochopili, že utláčané emócie sú jednou z hlavných príčin chorôb, a dokonca aj v modernom západnom svete postupne chápeme, že stres, potlačený smútok a smútok môžu mať veľmi reálne fyzické následky. Podľa tradičnej čínskej medicíny (TCM) je jeseň sezóna, v ktorej by sme sa mali sústrediť na starostlivosť o pľúca, ktoré údajne ukladá emóciu smútku. Ak v nás máme nespracovaný zármutok alebo smútok, môže sa to ukázať pri dýchacích problémoch, dopravných zápchách alebo plochom dýchaní. Jednou z možností, ako si môžeme pomôcť upokojiť sa, pustiť a uvoľniť emócie, je praktizovať hlboké dýchacie cvičenia alebo dokonca vyskúšať riadený dýchací pracovný kurz, ktorý môže byť hlboko transformatívny. Pretože sme pozvaní, aby sme v októbri uzdravili tento spln a pustili sa, nechajte svoje emócie pohybovať sa a prúdiť.

nástroje, aby ich emócie spustili zadarmo:

• hovoriť s niekým, komu dôverujete, je silný a efektívny spôsob, ako presunúť svoje emócie. Keď však hovoríme, môže byť ťažké nájsť slová, ktoré sa majú opísať, ako sa cítime. Pomocou (odstránený odkaz) nájdete dokonalý výraz. Každá z 80 kariet obsahuje mini prílohu na jednej strane prostredníctvom inej emócie a na druhej strane fascinujúci farebný vzor. Dozviete sa viac o sebe a o tom, ako vaši kolegovia ľudskí bytosti začiarknuté, od hnevu a obáv po empatiu a odvahu.
• Možno ste počuli, že v našich svaloch máme tendenciu ukladať emócie - že v našom tkanive vedieme „problémy. Je pravda, že ak sme stresovaní alebo napätí, môže sa to preniesť na fyzické napätie. Ak to zostane príliš dlho nekontrolované, toto stres a toto napätie sa stane zvykom a čoskoro sú naše telá napäté a tuhé, plné stresu. Z tohto dôvodu je pohyb taký účinný prostriedok na zníženie rozmrazovacích emócií a napätia. Použite jogamatt Eco Flow MAT s neprekonateľnou priľnavosťou, aby ste zostali stabilné a silné počas praxe toku jogy. Pri behu je vašou prvou voľbou na uvoľnenie pokožky a kostí stresu, vkĺznite do topánok (prepojte sa) .
• Použitie vášho hlasu na spievanie, výkrik, súčet alebo skandovanie mantry pomáha pohybovať energiu a emócie cez telo a môže byť hlboko terapeutický. Či už je sám alebo v skupine (odstránený odkaz) ich môže naučiť, ako uvoľniť uzdravenie, revitalizačnú silu kundaliní-potenciálnu energiu, o ktorej sa hovorí, že na spodnej časti chrbtice „ako had“.

  Ak sa presunieme do chladnejších, tmavších mesiacov, môže byť príliš ľahké zostať vo vnútri, ale keď sa tento mesiac objaví spln, choďte von, aby ste nasali svetlo a nechali RAM, aby vám pomohli uzdraviť sa a dostať sa späť do rovnováhy. Používajte nástroje z blogu tohto mesiaca, aby ste sa pustili z toho, čo už nepotrebujete, a premýšľajte o tom, ako pripraviť svoj domov, aby to bolo najteplejšie, najpríjemnejšie a najživšie miesto na jeseň.