Luna plină octombrie în berbec

Dacă ați urmat seria Blog Moon Full până acum, știți că în fiecare lună, când Luna se umflă în cea mai mare și mai strălucitoare stare, ne poate schimba serios sentimentele. După cum spune zicala; „Ca mai sus, mai jos”; Dacă luna este mare și curajoasă, emoțiile noastre se pot simți, de asemenea, mai mari și mai curajoase ca niciodată. În timp ce o lună nouă întunecată susține practicile introvertite, o lună plină este momentul pentru a lua măsuri, a reflecta și poate chiar a agita lucrurile. Deși are loc o lună plină cu fiecare ciclu de lună, fiecare lună plină în sine este complet unică. Sezonul, semnele astrologice sub care cade Luna, ce se întâmplă în lumea din jurul nostru și unde suntem în propriul ciclu și în viața personală, toate acestea culmină în crearea unui moment în timpul în care putem explora un alt aspect al nostru înșine o nouă lumină.

Ferma de implementare a Berbecului pe 9 octombrie^Thaduce o energie puternică de vindecare cu ea - deși, așa cum ați experimentat; Vindecarea nu este întotdeauna un proces simplu. Ca și în cazul energiei multor luni pline, emoții și energie care bulează sub suprafață pot ajunge rapid la fierbere și pot oferi posibilitatea de a da drumul, ceea ce nu ne mai servește când a venit momentul. Așa că citiți mai departe pentru a afla mai multe despre luna plină a acestei luni și despre cele trei practici care vă ajută să fiți aliniat cu energia sa deosebit de puternică.

Colectați, cuib și nutrienți

Luna plină a lunii octombrie este cunoscută în mod tradițional ca „Luna vânătorului”, potrivit almanahului vechiului fermier, pentru că acesta ar fi fost momentul în care vânătorii s -ar aduna pentru a căuta animale și mâncare care le -ar trece în lunile lungi de iarnă. Este o perioadă de pregătire, adunare, depozitare și cuibărit și, deși este puțin probabil ca oricare dintre noi să vâneze, ne putem gândi la acest lucru ca un timp pentru a aduna ingredientele de care trebuie să ne hrănim în această perioadă a anului și să pregătim casa, astfel încât să se simtă ca un refugiu cald și primitor pentru a ne susține în zilele mai întunecate.

Instrumente pentru adunare, cuibărit și hrănire:

Plafoanele și copleșitorul contribuie la a face ca casa să fie un loc mai moale, mai primitor pentru a se odihni. Utilizați (linkul eliminat) Pentru a aduce culoare și confort în camera ta.

Au curajul să dai drumul

Energia Berbecului este de obicei competitivă, curajoasă, motivată, cinstită, generoasă și energică, ceea ce poate duce cu adevărat la emoțiile peste gătit la momentul unei luni pline și, uneori, poate provoca câteva arsuri emoționale! O lună plină este momentul perfect pentru a da drumul și a da drumul obiceiurilor vechi, posesiunilor sau relațiilor care nu ne mai servesc. Așadar, întrucât această lună plină specială oferă energia pentru vindecare și lăsare, folosește curajul și onestitatea berbecului pentru a te gândi la ceea ce simțiți, trageți -o sau epuizați -o și lucrați pentru a reduce cantitatea de energie pe care o oferiți această parte a vieții voastre. Ca clișeu, poate suna atunci când copacii își dau drumul frunzelor și scade, acest lucru servește ca o metaforă în mișcare pentru ca noi să fim sinceri cu noi înșine și să aruncăm ceva de care nu mai avem nevoie.

Instrumente de dat drumul:

• Das greift die wichtigen und allgegenwärtigen Bedürfnisse auf, sanft zu sich selbst zu sein, und bietet einen sicheren Raum, um negative Selbstgespräche loszulassen.
• Verwenden Sie den Salbeiwischstift von der (Link entfernt) um die Energie in Ihrem Zuhause zu reinigen, um Ihnen zu helfen, alte Gefühle loszulassen, die herumhängen.
• Machen Sie Ihre Dusche zu einem Reinigungsritual, indem Sie auf natürliche Weise die Entgiftung verwenden (Link entfernt), komplett mit erdigen Düften von Sandelholz, Vetiver und Orange, sowie völlig frei von Giftstoffen.

Lasă -ți emoțiile să curgă

Emoțiile sunt energie în mișcare și trebuie să se miște! Sistemele anterioare de asistență medicală au înțeles că emoțiile reprimate au fost o cauză majoră a bolii și chiar în lumea occidentală modernă începem să înțelegem că stresul, tristețea reprimată și durerea pot avea consecințe fizice foarte reale. Conform medicinei tradiționale chineze (TCM), toamna este sezonul în care ar trebui să ne concentrăm pe îngrijirea plămânilor, despre care se spune că stochează emoția durerii. Când avem o durere sau tristețe neprocesată în noi, aceasta poate apărea ca probleme de respirație, congestie sau respirație superficială. Unul dintre modurile prin care ne putem ajuta să ne redăm, să ne dăm drumul și să eliberăm emoții este prin practicarea exercițiilor de respirație profundă sau chiar încercarea unei clase de respirație ghidată, care poate fi profund transformatoare. Pe măsură ce suntem invitați să vindecăm și să lansăm această lună plină din octombrie, permiteți emoțiilor voastre să se miște și să curgă.

Instrumente pentru a vă lăsa emoțiile să curgă:

• Mit jemandem zu sprechen, dem du vertraust, ist ein kraftvoller und effektiver Weg, um deine Emotionen zu bewegen. Wenn wir jedoch sprechen, kann es schwierig sein, die Worte zu finden, um zu beschreiben, wie wir uns fühlen. Verwenden Sie die (Link entfernt) um den perfekten Ausdruck zu finden. Jede der 80 Karten enthält auf der einen Seite einen Mini-Aufsatz über eine andere Emotion und auf der anderen Seite ein faszinierendes Farbmuster. Erfahren Sie mehr über sich selbst und wie Ihre Mitmenschen ticken, von Wut und Sorge bis hin zu Empathie und Mut.
• Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass wir dazu neigen, Emotionen in unseren Muskeln zu speichern – dass wir „Probleme in unserem Gewebe“ halten. Es stimmt, wenn wir gestresst oder angespannt sind, kann sich das auf körperliche Anspannung übertragen. Wenn dies zu lange unkontrolliert bleibt, werden dieser Stress und diese Anspannung zur Gewohnheit, und bald sind unsere Körper angespannt und steif, voller Stress. Aus diesem Grund ist Bewegung ein so wirksames Mittel, um aufgestaute Emotionen und Spannungen abzubauen. Verwenden Sie die Yogamatters Eco Flow Matte mit unübertroffener Griffigkeit, damit Sie während Ihrer Yoga-Flow-Praxis stabil und stark bleiben. Wenn Laufen Ihre erste Wahl ist, um Haut und Knochen von Stress zu befreien, schlüpfen Sie in die Schuhe (Link entfernt).
• Die Verwendung Ihrer Stimme zum Singen, Schreien, Summen oder Chanten von Mantras hilft, Energie und Emotionen durch den Körper zu bewegen, und kann zutiefst therapeutisch sein. Ob alleine oder in der Gruppe, (Link entfernt) kann Ihnen beibringen, wie Sie die heilende, revitalisierende Kraft Kundalini freisetzen können – die potenzielle Energie, von der gesagt wird, dass sie sich am unteren Ende der Wirbelsäule „wie eine Schlange zusammenrollt“.

Pe măsură ce trecem în lunile mai reci și mai întunecate, poate fi prea ușor să rămânem în interior, dar pe măsură ce luna plină apare în această lună, ieșiți afară pentru a -și înmuia lumina și a lăsa Berbecul Luna plină să vă ajute să vă vindecați și să recâștigați echilibrul. Folosiți instrumentele de pe blogul din această lună pentru a da drumul la ceea ce nu mai aveți nevoie și gândiți -vă la modul în care vă puteți pregăti casa pentru a fi cel mai cald, mai cozic, cel mai hrănitor loc în această toamnă.