Luna plină octombrie în berbec

Dacă ați urmat seria de bloguri de lună plină până acum, știți că în fiecare lună, când luna se umflă în cea mai mare și mai strălucitoare stat, ne poate schimba serios sentimentele. După cum spune zicala; „Ca mai sus, mai jos”; Dacă luna este mare și curajoasă, emoțiile noastre se pot simți, de asemenea, mai mari și mai curajoase ca niciodată. În timp ce o lună nouă întunecată susține practicile introvertite, o lună plină este momentul pentru a lua măsuri, a reflecta și poate chiar a agita lucrurile. Deși are loc o lună plină cu fiecare ciclu de lună, fiecare lună plină în sine este complet unică. Sezonul, semnele astrologice sub care cade Luna, ce se întâmplă în lumea din jurul nostru și unde suntem în propriul ciclu și în viața personală, toate acestea culmină în crearea unui moment în timpul în care putem explora un alt aspect al nostru înșine.

Inventatorul Aries pe 9 octombrie

th

Luna plină din octombrie este cunoscută în mod tradițional sub numele de "Jägermond", conform almanahului vechiului fermier, pentru că acesta ar fi fost momentul în care vânătorii s -au adunat să caute animale și mâncare care le -ar aduce în lunile lungi de iarnă. Este un moment de pregătire, colectare, tabără și cuibărit și, deși este puțin probabil ca unul dintre noi să vâneze, ne putem imagina acest lucru ca un moment pentru a colecta ingredientele pe care trebuie să le mâncăm în această perioadă a anului și pentru a pregăti locuința se simte ca un refugiu cald, care ne invită, care ne durează în zilele întunecate.

Instrumente pentru colectare, cuibărire și nutriție:

tavane și ajutor copleșitor pentru a face casa un loc mai moale și mai primitor pentru a se odihni. Folosiți (linkul eliminat) pentru a aduce culoare și confort în camera dvs.

Aveți curajul să lăsați să meargă

Energia largă este de obicei competitivă, curajoasă, motivată, cinstită, generoasă și energică, ceea ce poate duce cu adevărat la timpul gătitului emoțiilor la momentul unei luni pline și uneori chiar provocând câteva arsuri emoționale! O lună plină este momentul perfect pentru a da drumul și a da drumul obiceiurilor vechi, posesiunilor sau relațiilor care nu ne mai servesc. Așadar, întrucât această lună plină specială oferă energia pentru vindecare și lăsare, folosește curajul și onestitatea berbecului pentru a te gândi la ceea ce simțiți, trageți -o sau epuizați -o și lucrați pentru a reduce cantitatea de energie pe care o oferiți această parte a vieții voastre. Așadar, poate suna clișeu atunci când copacii își dau drumul frunzelor și îl aruncă, acest lucru servește ca o metaforă în mișcare pentru ca noi să fim sinceri cu noi înșine și să aruncăm ceva de care nu mai avem nevoie.

Instrumente pentru a da drumul:

• Acest lucru ocupă nevoile importante și omniprezente de a fi ușor pentru tine și oferă un spațiu sigur pentru a da drumul la o discuție negativă de sine.
• Folosiți mușchiul Sage din (linkul eliminat) pentru a curăța energia din casa dvs. pentru a vă ajuta să dați drumul unor sentimente vechi care se atârnă. Faceți dușului dvs. un ritual de curățare folosind în mod natural detoxifierea (legătura eliminată) , complet cu parfumuri pământești de lemn de santal, vetiver și portocaliu.

Lasă-ți emoțiile să curgă

Emoțiile sunt energie în mișcare și trebuie să vă deplasați! Fostele sisteme de sănătate au înțeles că emoțiile oprimate sunt una dintre principalele cauze ale bolilor și chiar în lumea occidentală modernă înțelegem treptat că stresul, tristețea și durerea suprimată pot avea consecințe fizice foarte reale. Conform medicinei tradiționale chineze (TCM), toamna este sezonul în care ar trebui să ne concentrăm asupra îngrijirii plămânilor care se presupune că stochează emoția durerii. Dacă avem o durere sau tristețe neprocesată în noi înșine, acest lucru poate fi arătat în probleme de respirație, blocaje de trafic sau respirație plană. Una dintre posibilitățile modului în care ne putem ajuta să ne calmați, să dăm drumul și să eliberați emoțiile este să practicăm exerciții de respirație profundă sau chiar să încercăm un curs de lucru cu respirație ghidată care poate fi profund transformator. Întrucât suntem invitați să vindecăm această lună plină în octombrie și să ne dăm drumul, lăsați -vă emoțiile să se miște și să curgă.

Instrumente pentru a lăsa emoțiile lor libere:

• a vorbi cu cineva în care ai încredere este un mod puternic și eficient de a -ți muta emoțiile. Cu toate acestea, atunci când vorbim, poate fi dificil să găsim cuvintele pentru a descrie cum ne simțim. Utilizați (linkul eliminat) pentru a găsi expresia perfectă. Fiecare dintre cele 80 de cărți conține un mini atașament pe o parte printr -o altă emoție și pe cealaltă parte un model de culoare fascinant. Aflați mai multe despre tine și cum bifează semenii tăi, de la furie și îngrijorare până la empatie și curaj.
• Poate ați auzit că avem tendința de a salva emoții în mușchii noștri - că păstrăm „probleme în țesutul nostru”. Este adevărat că, dacă suntem stresați sau încordate, acest lucru poate fi transferat la tensiunea fizică. Dacă acest lucru rămâne necontrolat prea mult timp, acest stres și această tensiune devin un obicei și în curând corpurile noastre sunt încordate și rigide, pline de stres. Din acest motiv, mișcarea este un mijloc atât de eficient de reducere a emoțiilor și tensiunilor dezghețate. Utilizați covorașul Yogamatt Eco cu o prindere de neegalat, astfel încât să rămâneți stabilă și puternică în timpul practicii de flux de yoga. Când alergarea este prima ta alegere pentru a elibera pielea și oasele de stres, alunecați -vă în pantofi (link departe) .
• Utilizarea vocii tale pentru a cânta, țipa, sum sau cântarea mantrelor ajută la mișcarea energiei și a emoțiilor prin corp și poate fi profund terapeutică. Fie că singur sau în grup, (legătura eliminată) îi poate învăța cum să elibereze vindecarea, revitalizând forța Kundalini-a cărei energie potențială se spune că în partea de jos a coloanei vertebrale „ca un șarpe”.

  Dacă trecem în lunile mai reci și mai întunecate, poate fi prea ușor să rămâneți înăuntru, dar când luna plină apare în această lună, mergeți afară pentru a vă suge lumina și lăsați ca berbecul să vă ajute să vă vindece și să vă întoarceți în echilibru. Folosiți instrumentele de pe blogul acestei luni pentru a da drumul la ceea ce nu mai aveți nevoie și gândiți -vă cum să vă pregătiți casa, astfel încât să fie cel mai cald, cel mai confortabil și nutritiv loc din această toamnă.