Lua Cheia de Outubro em Áries

Se você tem acompanhado a série de blogs Lua Cheia até agora, sabe que a cada mês, à medida que a Lua atinge seu estado maior e mais brilhante, ela pode mudar seriamente a forma como nos sentimos. Como diz o ditado; 'como acima, é abaixo'; Quando a Lua está grande e ousada, nossas emoções também podem parecer maiores e mais ousadas do que nunca. Embora a lua nova escura apóie práticas introvertidas, a lua cheia é o momento de agir, refletir e talvez até agitar as coisas. Embora ocorra uma lua cheia durante cada ciclo lunar, cada lua cheia em si é completamente única. A estação, o signo astrológico sob o qual a Lua se enquadra, o que está acontecendo no mundo ao nosso redor e onde estamos em nosso próprio ciclo e em nossas vidas pessoais, tudo culmina na criação de um momento no tempo em que podemos explorar um aspecto diferente de nós mesmos sob uma nova luz.

A Lua Cheia de Áries em 9 de outubro^otraz consigo uma poderosa energia de cura – embora, como você já deve ter experimentado; A cura nem sempre é um processo fácil. Tal como acontece com a energia de muitas luas cheias, as emoções e a energia que borbulham abaixo da superfície podem rapidamente ferver, proporcionando uma oportunidade de abandonar o que não nos serve mais quando chegar a hora. Então continue lendo para saber mais sobre a lua cheia deste mês e as três práticas para ajudá-lo a se alinhar com sua energia particularmente poderosa.

Colete, aninhe e alimente

A lua cheia de outubro é tradicionalmente conhecida como “Lua do Caçador”, de acordo com o Almanaque do Velho Fazendeiro, porque seria a época em que os caçadores se reuniam em busca de animais e alimentos que os ajudassem durante os longos meses de inverno. É um momento de preparação, recolha, armazenamento e nidificação e, embora seja improvável que algum de nós esteja a caçar, podemos pensar nisso como um momento para reunir os ingredientes de que necessitamos para nos alimentarmos nesta altura do ano e para preparar a casa para que pareça um refúgio caloroso e acolhedor para nos sustentar durante os dias mais sombrios.

Ferramentas para coleta, nidificação e alimentação:

Cobertores e mantas ajudam a tornar a casa um lugar mais macio e convidativo para descansar. Use o (link removido) para adicionar cor e conforto ao seu espaço.

Tenha coragem de deixar ir

A energia de Áries é tipicamente competitiva, corajosa, motivada, honesta, generosa e enérgica, o que na época da lua cheia pode realmente fazer as emoções transbordarem e às vezes até causar algumas queimaduras emocionais! A lua cheia é o momento perfeito para abandonar velhos hábitos, posses ou relacionamentos que não nos servem mais. Portanto, como esta Lua Cheia em particular oferece a energia para curar e deixar ir, use a coragem e a honestidade de Áries para refletir sobre o que você sente que o está arrastando para baixo ou esgotando-o e trabalhe para reduzir a quantidade de energia que você está dedicando a esta parte da sua vida. Por mais clichê que possa parecer, quando as árvores soltam suas folhas e as deixam cair, isso serve como uma metáfora comovente para sermos honestos conosco mesmos e abrirmos mão de algo que não precisamos mais.

Ferramentas para deixar ir:

• Das greift die wichtigen und allgegenwärtigen Bedürfnisse auf, sanft zu sich selbst zu sein, und bietet einen sicheren Raum, um negative Selbstgespräche loszulassen.
• Verwenden Sie den Salbeiwischstift von der (Link entfernt) um die Energie in Ihrem Zuhause zu reinigen, um Ihnen zu helfen, alte Gefühle loszulassen, die herumhängen.
• Machen Sie Ihre Dusche zu einem Reinigungsritual, indem Sie auf natürliche Weise die Entgiftung verwenden (Link entfernt), komplett mit erdigen Düften von Sandelholz, Vetiver und Orange, sowie völlig frei von Giftstoffen.

Deixe suas emoções fluírem

As emoções são energia em movimento e devem se mover! Os sistemas de saúde anteriores compreendiam que as emoções reprimidas eram uma das principais causas de doenças e, mesmo no mundo ocidental moderno, começamos a compreender que o stress, a tristeza reprimida e o sofrimento podem ter consequências físicas muito reais. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o outono é a estação em que devemos nos concentrar no cuidado dos pulmões, que supostamente armazenam a emoção do luto. Quando temos tristeza ou tristeza não processada dentro de nós, isso pode se manifestar como problemas respiratórios, congestão ou respiração superficial. Uma das maneiras pelas quais podemos nos ajudar a acalmar, liberar e liberar emoções retidas é praticando exercícios de respiração profunda ou até mesmo tentando uma aula de respiração guiada, que pode ser profundamente transformadora. Como somos convidados a curar e liberar esta Lua Cheia de Outubro, permitam que suas emoções se movam e fluam.

Ferramentas para deixar suas emoções fluírem:

• Mit jemandem zu sprechen, dem du vertraust, ist ein kraftvoller und effektiver Weg, um deine Emotionen zu bewegen. Wenn wir jedoch sprechen, kann es schwierig sein, die Worte zu finden, um zu beschreiben, wie wir uns fühlen. Verwenden Sie die (Link entfernt) um den perfekten Ausdruck zu finden. Jede der 80 Karten enthält auf der einen Seite einen Mini-Aufsatz über eine andere Emotion und auf der anderen Seite ein faszinierendes Farbmuster. Erfahren Sie mehr über sich selbst und wie Ihre Mitmenschen ticken, von Wut und Sorge bis hin zu Empathie und Mut.
• Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass wir dazu neigen, Emotionen in unseren Muskeln zu speichern – dass wir „Probleme in unserem Gewebe“ halten. Es stimmt, wenn wir gestresst oder angespannt sind, kann sich das auf körperliche Anspannung übertragen. Wenn dies zu lange unkontrolliert bleibt, werden dieser Stress und diese Anspannung zur Gewohnheit, und bald sind unsere Körper angespannt und steif, voller Stress. Aus diesem Grund ist Bewegung ein so wirksames Mittel, um aufgestaute Emotionen und Spannungen abzubauen. Verwenden Sie die Yogamatters Eco Flow Matte mit unübertroffener Griffigkeit, damit Sie während Ihrer Yoga-Flow-Praxis stabil und stark bleiben. Wenn Laufen Ihre erste Wahl ist, um Haut und Knochen von Stress zu befreien, schlüpfen Sie in die Schuhe (Link entfernt).
• Die Verwendung Ihrer Stimme zum Singen, Schreien, Summen oder Chanten von Mantras hilft, Energie und Emotionen durch den Körper zu bewegen, und kann zutiefst therapeutisch sein. Ob alleine oder in der Gruppe, (Link entfernt) kann Ihnen beibringen, wie Sie die heilende, revitalisierende Kraft Kundalini freisetzen können – die potenzielle Energie, von der gesagt wird, dass sie sich am unteren Ende der Wirbelsäule „wie eine Schlange zusammenrollt“.

À medida que avançamos para os meses mais frios e escuros, pode ser muito fácil ficar em casa, mas como a lua cheia aparece este mês, saia para absorver a sua luz e deixe a lua cheia de Áries ajudá-lo a curar e recuperar o equilíbrio. Use as ferramentas do blog deste mês para deixar de lado o que você não precisa mais e pense em como você pode preparar sua casa para ser o lugar mais quente, aconchegante e nutritivo neste outono.