Oktober volle maan in de ram

Als je de Full Moon -blogserie tot nu toe hebt gevolgd, weet je dat elke maand, wanneer de maan naar zijn grootste en helderste staat zwelt, onze gevoelens ernstig kan veranderen. Zoals het gezegde zegt; 'Zoals hierboven, zo hieronder'; Als de maan groot en dapper is, kunnen onze emoties ook groter en moediger aanvoelen dan ooit. Hoewel een donkere nieuwe maan introverte praktijken ondersteunt, is een volle maan de tijd om maatregelen te nemen, na te denken en misschien zelfs dingen op te schudden. Hoewel een volle maan optreedt bij elke maancyclus, is elke volle maan zelf volledig uniek. Het seizoen, de astrologische tekenen waaronder de maan valt, wat er gebeurt in de wereld om ons heen en waar we in onze eigen cyclus en persoonlijk leven zijn, culmineert dit allemaal in het creëren van een moment in de tijd dat we een ander aspect van onszelf kunnen verkennen.

De Ram Inventor op 9 oktober th brengt met het-hoewel je misschien hebt meegemaakt; Genezing is niet altijd een eenvoudig proces. Net als bij de energie van veel volle manen, kunnen emoties en energie die bubbels onder het oppervlak bubbelt snel aan de kook komen en de mogelijkheid bieden om los te laten, wat ons niet langer dient wanneer de tijd is gekomen. Lees dus verder voor meer informatie over de volle maan van deze maand en de drie praktijken die u helpen om afgestemd te worden op zijn bijzonder sterke energie.

De volle maan in oktober staat traditioneel bekend als "jägermond" volgens de almanak van de oude boer, omdat dit de tijd zou zijn geweest waarin de jagers verzamelden om te zoeken naar dieren en voedsel dat hen door de lange wintermaanden zou brengen. Het is een tijd van voorbereiding, verzamelen, kamperen en nestelen, en hoewel het onwaarschijnlijk is dat een van ons zal jagen, kunnen we ons dit voorstellen als een tijd om de ingrediënten te verzamelen die we in deze tijd van het jaar moeten eten en om het huis te bereiden, het voelt als een warm, uitnodigend toevluchtsoord dat ons door een donkere dagen duurt.

Tools voor verzamelen, nestelen en voeding:

plafonds en overweldigende hulp om van het huis een zachtere, meer uitnodigende plek te maken om te rusten. Gebruik de (link verwijderd) om kleur en comfort naar uw kamer te brengen.

Je hebt de moed om te loslaten

widder -energie is meestal competitief, moedig, gemotiveerd, eerlijk, genereus en energiek, wat echt kan leiden tot de tijd van het koken van de emoties op het moment van een volle maan en soms zelfs een paar emotionele brandwonden veroorzaken! Een volle maan is het perfecte moment om los te laten en oude gewoonten, bezittingen of relaties los te laten die ons niet langer dienen. Dus omdat deze speciale volle maan de energie biedt voor genezing en loslaten, gebruik je de moed en de eerlijkheid van het RAM om na te denken over wat je voelt, het naar beneden te trekken of uit te putten en te werken om de hoeveelheid energie te verminderen die je dit deel van je leven geeft. Dus het klinkt misschien cliché wanneer de bomen hun bladeren loslaten en laten vallen, dit dient als een ontroerende metafoor voor ons om eerlijk te zijn met onszelf en iets te laten vallen dat we niet meer nodig hebben.

tools om los te laten:

• Dit neemt de belangrijke en alomtegenwoordige behoeften in beslag om zachtjes voor jezelf te zijn en biedt een veilige ruimte om negatieve zelfpraat los te laten.
• Gebruik de wijze snuit van de (link verwijderd) om de energie in uw huis schoon te maken om u te helpen oude gevoelens los te laten die rondhangen. Maak van uw douche een schoonmaakritueel door op natuurlijke wijze te ontgifting (link verwijderd) , volledig met aardse geuren van sandelhout, vetiver en oranje.

Laat uw emoties stromen

Emoties zijn energie in beweging en je moet bewegen! Voormalige gezondheidssystemen begrepen dat onderdrukte emoties een van de belangrijkste oorzaken van ziekten zijn, en zelfs in de moderne westerse wereld begrijpen we geleidelijk dat stress, onderdrukt verdriet en verdriet zeer echte fysieke gevolgen kunnen hebben. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) is de herfst het seizoen waarin we ons moeten concentreren op de zorg voor de longen die zogenaamd de emotie van verdriet opslaat. Als we onbewerkte verdriet of verdriet in onszelf hebben, kan dit worden aangetoond bij ademhalingsproblemen, files of platte ademhaling. Een van de mogelijkheden van hoe we onszelf kunnen helpen om te kalmeren, los te laten en emoties los te laten, is om diepe ademhalingsoefeningen te oefenen of zelfs een begeleide ademhalingswerkcursus uit te proberen die diep transformerend kan zijn. Omdat we worden uitgenodigd om deze volle maan in oktober te genezen en los te laten, laat je emoties bewegen en stromen.

tools om hun emoties vrij te laten draaien:

• om te praten met iemand die je vertrouwt is een krachtige en effectieve manier om je emoties te verplaatsen. Als we echter spreken, kan het moeilijk zijn om de woorden te vinden om te beschrijven hoe we ons voelen. Gebruik de (link verwijderd) om de perfecte uitdrukking te vinden. Elk van de 80 kaarten bevat een mini -bijlage aan de ene kant via een andere emotie en aan de andere kant een fascinerend kleurenpatroon. Leer meer over jezelf en hoe je medemensen vinken, van woede en bezorgdheid tot empathie en moed.
• Je hebt misschien gehoord dat we de neiging hebben om emoties in onze spieren te redden - dat we "problemen in ons weefsel" houden. Het is waar dat als we gestrest of gespannen zijn, dit kan worden overgebracht naar fysieke spanning. Als dit te lang ongecontroleerd blijft, worden deze stress en deze spanning een gewoonte, en al snel zijn onze lichamen gespannen en stijf, vol stress. Om deze reden is beweging zo'n effectief middel om het ontdooien van emoties en spanningen te verminderen. Gebruik de Yogamatt Eco Flow mat met onovertroffen grip zodat u stabiel en sterk blijft tijdens uw yogastroompraktijk. Wanneer rennen is je eerste keuze om de huid en botten van stress te bevrijden, glijd je in je schoenen (link weg) .
• Het gebruik van je stem om te zingen, te schreeuwen, som of gezang van mantra's helpt energie en emoties door het lichaam te verplaatsen en kan diep therapeutisch zijn. Of het nu alleen of in de groep is, (link verwijderd) kan hen leren hoe ze de genezing kunnen vrijgeven, revitaliseren kracht kundalini de potentiële energie waarvan wordt gezegd dat onderaan de wervelkolom "als een slang".

  Als we in de koudere, donkere maanden gaan, kan het te gemakkelijk zijn om binnen te blijven, maar wanneer de volle maan deze maand verschijnt, ga naar buiten om je licht te zuigen en de ram te laten fabriceren, je helpen genezen en weer in balans komen. Gebruik de tools van de blog van deze maand om los te laten van wat u niet meer nodig hebt en na te denken over hoe u uw huis kunt voorbereiden, zodat dit de warmste, meest gezellige en voedzame plek dit najaar zal zijn.