Oktobra pilnmēness aunā

Ja līdz šim esat sekojis pilnmēness emuāru sērijai, jūs zināt, ka katru mēnesi, kad mēness uzbriest līdz vislielākajam un spilgtākajam stāvoklim, var nopietni mainīt mūsu jūtas. Kā saka teiciens; 'Kā iepriekš, tātad zemāk'; Ja mēness ir liels un drosmīgs, mūsu emocijas var arī justies lielākas un drosmīgākas nekā jebkad agrāk. Kamēr tumšs jaunais mēness atbalsta intravertu praksi, pilnmēness ir laiks veikt pasākumus, pārdomāt un varbūt pat satricināt lietas. Lai arī ar katru mēness ciklu notiek pilnmēness, katrs pilnmēness pats mēness ir pilnīgi unikāls. Sezona, astroloģiskās pazīmes, uz kurām nokrīt mēness, kas notiek apkārtējā pasaulē un kur mēs atrodamies mūsu pašu ciklā un personīgajā dzīvē, tas viss beidzas ar brīdi, kad mēs varam izpētīt citu sev jaunu gaismu.

Auns lauku saimniecība ieviešanas jomā 9. oktobrī^Thnes līdzi spēcīgu dziedināšanas enerģiju - lai gan, kā jūs, iespējams, esat pieredzējis; Dziedināšana ne vienmēr ir vienkāršs process. Tāpat kā daudzu pilno mēnešu, emociju un enerģijas enerģija, kas burbuļo zem virsmas, var ātri vārīties un piedāvāt iespēju atlaist, kas mums vairs neder, kad ir pienācis laiks. Tāpēc izlasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par šī mēneša pilnmēnesi un trim praksēm, kas palīdz jums tikt saskaņotam ar tā īpaši spēcīgo enerģiju.

Savākt, ligzdot un barības vielas

Oktobra pilnmēness tradicionāli ir pazīstams kā "Hunter's Moon", saskaņā ar vecā zemnieka almanahu, jo šis būtu bijis laiks, kad mednieki pulcētos, lai meklētu dzīvniekus un pārtiku, kas tos iegūtu garajos ziemas mēnešos. Tas ir laiks, kad gatavojas, pulcēties, uzglabāt un ligzdot, un, kaut arī maz ticams, ka kāds no mums medīs, mēs to varam uzskatīt par laiku, lai savāktu sastāvdaļas, kas mums jābaro šajā gadalaikā un sagatavot māju, lai tas jūtas kā silts, laipns patvērums, lai mūs veidotu tumšākās dienās.

Instrumenti savākšanai, ligzdošanai un barības vielām:

Griesti un milzīgs ieguldījums, lai māju padarītu par mīkstāku, aicinošāku vietu atpūtai. Izmantojiet (noņemtu saiti) Lai jūsu istabā ienestu krāsu un komfortu.

Vai jums ir drosme atlaist

Auns enerģija parasti ir konkurētspējīga, drosmīga, motivēta, godīga, dāsna un enerģiska, kas pilnmēness laikā patiešām var izraisīt emocijas, kas saistītas ar ēdienu gatavošanu un dažreiz pat izraisa dažus emocionālus apdegumus! Pilnmēness ir ideāls laiks, lai atlaistu un atlaistu vecos ieradumus, īpašumus vai attiecības, kas mums vairs nekalpo. Tā kā šis īpašais pilnmēness piedāvā enerģiju dziedināšanai un atlaišanai, izmantojiet RAM drosmi un godīgumu, lai padomātu par to, ko jūtat, novelciet to vai izsmeltu, un strādājiet, lai samazinātu enerģijas daudzumu, ko jūs piešķirat šai dzīves daļai. Kā klišejisks, tas var izklausīties, kad koki atlaiž no lapām un nometies, tā kalpo kā kustīga metafora, lai mēs būtu godīgi pret sevi un nomestu kaut ko, kas mums vairs nav vajadzīgs.

Rīki, lai atlaistu:

• Das greift die wichtigen und allgegenwärtigen Bedürfnisse auf, sanft zu sich selbst zu sein, und bietet einen sicheren Raum, um negative Selbstgespräche loszulassen.
• Verwenden Sie den Salbeiwischstift von der (Link entfernt) um die Energie in Ihrem Zuhause zu reinigen, um Ihnen zu helfen, alte Gefühle loszulassen, die herumhängen.
• Machen Sie Ihre Dusche zu einem Reinigungsritual, indem Sie auf natürliche Weise die Entgiftung verwenden (Link entfernt), komplett mit erdigen Düften von Sandelholz, Vetiver und Orange, sowie völlig frei von Giftstoffen.

Ļaujiet jūsu emocijām plūst

Emocijas ir kustībā enerģija, un tām ir jāpārvietojas! Bijušās veselības sistēmas saprata, ka apspiestas emocijas ir viens no galvenajiem slimību cēloņiem, un pat mūsdienu rietumu pasaulē mēs pakāpeniski saprotam, ka stresam, apspiestajām skumjām un bēdām var būt ļoti reālas fiziskas sekas. Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu (TCM), rudens ir sezona, kurā mums vajadzētu koncentrēties uz plaušu aprūpi, kas it kā glabā bēdu emocijas. Ja mums pašiem ir neapstrādātas bēdas vai skumjas, to var parādīt elpošanas problēmās, sastrēgumos vai plakanā elpošanā. Viena no iespējām, kā mēs varam palīdzēt sev nomierināties, atlaist un atbrīvot emocijas, ir praktizēt dziļas elpošanas vingrinājumus vai pat izmēģināt vadītu elpošanas darba kursu, kas var būt dziļi pārveidojošs. Tā kā mēs esam aicināti dziedēt šo pilnmēnesi oktobrī un atlaist, ļaujiet savām emocijām kustēties un plūst.

Rīki, kā ļaut viņu emocijām atbrīvoties:

• Mit jemandem zu sprechen, dem du vertraust, ist ein kraftvoller und effektiver Weg, um deine Emotionen zu bewegen. Wenn wir jedoch sprechen, kann es schwierig sein, die Worte zu finden, um zu beschreiben, wie wir uns fühlen. Verwenden Sie die (Link entfernt) um den perfekten Ausdruck zu finden. Jede der 80 Karten enthält auf der einen Seite einen Mini-Aufsatz über eine andere Emotion und auf der anderen Seite ein faszinierendes Farbmuster. Erfahren Sie mehr über sich selbst und wie Ihre Mitmenschen ticken, von Wut und Sorge bis hin zu Empathie und Mut.
• Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass wir dazu neigen, Emotionen in unseren Muskeln zu speichern – dass wir „Probleme in unserem Gewebe“ halten. Es stimmt, wenn wir gestresst oder angespannt sind, kann sich das auf körperliche Anspannung übertragen. Wenn dies zu lange unkontrolliert bleibt, werden dieser Stress und diese Anspannung zur Gewohnheit, und bald sind unsere Körper angespannt und steif, voller Stress. Aus diesem Grund ist Bewegung ein so wirksames Mittel, um aufgestaute Emotionen und Spannungen abzubauen. Verwenden Sie die Yogamatters Eco Flow Matte mit unübertroffener Griffigkeit, damit Sie während Ihrer Yoga-Flow-Praxis stabil und stark bleiben. Wenn Laufen Ihre erste Wahl ist, um Haut und Knochen von Stress zu befreien, schlüpfen Sie in die Schuhe (Link entfernt).
• Die Verwendung Ihrer Stimme zum Singen, Schreien, Summen oder Chanten von Mantras hilft, Energie und Emotionen durch den Körper zu bewegen, und kann zutiefst therapeutisch sein. Ob alleine oder in der Gruppe, (Link entfernt) kann Ihnen beibringen, wie Sie die heilende, revitalisierende Kraft Kundalini freisetzen können – die potenzielle Energie, von der gesagt wird, dass sie sich am unteren Ende der Wirbelsäule „wie eine Schlange zusammenrollt“.

Ja mēs pārvietojamies aukstākos, tumšākos mēnešos, var būt pārāk viegli palikt iekšā, bet, kad šomēnes parādās pilnmēness, dodieties ārā, lai vakuumu jūsu gaismā un ļautu Auns Immond Moon dziedēt un atgriezties līdzsvarā. Izmantojiet šī mēneša emuāra rīkus, lai atbrīvotu to, kas jums vairs nav vajadzīgs, un padomājiet par to, kā sagatavot savu māju, lai tā būtu siltākā un barojošākā vieta šoruden.