Listopad puni mjesec u Ovna

Ako ste do sada pratili seriju bloga Full Moon, znate da svaki mjesec, budući da mjesec nabrekne u svom najvećem i najsjajnijem stanju, može ozbiljno promijeniti način na koji se osjećamo. Kao što izreka kaže; 'Kao gore, tako dolje'; Kad je Mjesec velik i podebljan, naše se emocije mogu osjećati i veće i hrabrijim nego ikad prije. Iako tamni mladi mjesec podržava introvertirane prakse, puni mjesec je vrijeme da se poduzme akcija, odražava i možda čak protrese stvari. Iako se puni mjesec pojavljuje tijekom svakog lunarnog ciklusa, svaki je puni mjesec potpuno jedinstven. Sezona, astrološki znak, Mjesec spada u ono što se događa u svijetu oko nas i gdje smo u vlastitom ciklusu i osobnom životu, svi su kulminirali u stvaranju trenutka u vremenu u kojem možemo istražiti drugačiji aspekt sebe u novom svjetlu.

Ovan puni mjesec 9. listopada^thDonosi sa sobom snažnu ljekovitu energiju - iako, kao što ste možda doživjeli; Izlječenje nije uvijek lak proces. Kao i kod energije mnogih punih mjeseci, emocije i energetska mjehurića ispod površine mogu se brzo prokuhati, pružajući priliku da se pusti ono što nam više ne služi kad dođe vrijeme. Stoga pročitajte dalje kako biste saznali više o ovom mjesecu punom mjesecu i tri prakse koje će vam pomoći da se uskladite s njegovom posebno snažnom energijom.

Sakupljati, gnijezditi i hraniti

Pun Mjesec u listopadu tradicionalno je poznat kao "Hunterov mjesec", prema almanahu starog farmera, jer bi to bilo vrijeme kada bi se lovci okupili kako bi tražili životinje i hranu koja će ih dobiti kroz duge zimske mjesece. Vrijeme je pripreme, prikupljanja, skladištenja i gniježđenja, i iako je malo vjerojatno da će itko od nas loviti, to možemo smatrati vremenom da sakupimo sastojke koji smo potrebni da se hranimo u ovo doba godine i da pripremimo dom tako da se osjeća kao toplo, dobrodošlu utočište da nas izdržavaju kroz mračnije dane.

Alati za prikupljanje, gniježđenje i hranjenje:

Deke i bacanja pomažu da dom postane mekše, privlačnije mjesto za odmor. Upotrijebite (uklonjena veza) Da biste dodali boju i udobnost u svoj prostor.

Imajte hrabrosti pustiti

Ovan Energy je obično konkurentan, hrabar, motiviran, iskren, velikodušan i energičan, što u vrijeme punog mjeseca zaista može uzrokovati da se emocije prokuhaju, a ponekad čak i izazivaju nekoliko emocionalnih opeklina! Puni mjesec je savršeno vrijeme za puštanje i puštanje starih navika, posjeda ili odnosa koji nam više ne služe. Kako ovaj poseban mjesec nudi energiju za izliječenje i puštanje, upotrijebite hrabrost i iskrenost Ovna da razmislite o onome što osjećate, povlači vas ili iscrpljuje vas i radi na smanjenju količine energije koju dajete ovom dijelu svog života. Koliko god klišej mogao zvučati, kad stabla puste svoje lišće i ispuštaju ih, to nam služi kao snažna metafora da budemo iskreni prema sebi i pustili nešto što nam više ne treba.

Alati za puštanje:

• Das greift die wichtigen und allgegenwärtigen Bedürfnisse auf, sanft zu sich selbst zu sein, und bietet einen sicheren Raum, um negative Selbstgespräche loszulassen.
• Verwenden Sie den Salbeiwischstift von der (Link entfernt) um die Energie in Ihrem Zuhause zu reinigen, um Ihnen zu helfen, alte Gefühle loszulassen, die herumhängen.
• Machen Sie Ihre Dusche zu einem Reinigungsritual, indem Sie auf natürliche Weise die Entgiftung verwenden (Link entfernt), komplett mit erdigen Düften von Sandelholz, Vetiver und Orange, sowie völlig frei von Giftstoffen.

Neka vaše emocije teče

Emocije su u pokretu energije i moraju se kretati! Prethodni zdravstveni sustavi shvatili su da su potisnute emocije glavni uzrok bolesti, pa čak i u modernom zapadnom svijetu počinjemo shvaćati da stres, potisnuta tuga i tuga mogu imati vrlo stvarne fizičke posljedice. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM), jesen je sezona kada bismo se trebali usredotočiti na brigu o plućima, za koje se kaže da čuvaju emociju tuge. Kad u nama imamo neobrađenu tugu ili tugu, to se može pojaviti kao problemi s disanjem, zagušenja ili plitko disanje. Jedan od načina na koji si možemo pomoći da se ponovno prepustimo, pustimo i oslobodimo emocija jest vježbanjem vježbi dubokog disanja ili čak isprobavanjem klase vođenog daha, što može biti duboko transformativno. Dok smo pozvani da izliječe i puste ovaj listopad puni mjesec, dopustite da se vaše emocije kreću i teku.

Alati za puštanje svojih emocija:

• Mit jemandem zu sprechen, dem du vertraust, ist ein kraftvoller und effektiver Weg, um deine Emotionen zu bewegen. Wenn wir jedoch sprechen, kann es schwierig sein, die Worte zu finden, um zu beschreiben, wie wir uns fühlen. Verwenden Sie die (Link entfernt) um den perfekten Ausdruck zu finden. Jede der 80 Karten enthält auf der einen Seite einen Mini-Aufsatz über eine andere Emotion und auf der anderen Seite ein faszinierendes Farbmuster. Erfahren Sie mehr über sich selbst und wie Ihre Mitmenschen ticken, von Wut und Sorge bis hin zu Empathie und Mut.
• Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass wir dazu neigen, Emotionen in unseren Muskeln zu speichern – dass wir „Probleme in unserem Gewebe“ halten. Es stimmt, wenn wir gestresst oder angespannt sind, kann sich das auf körperliche Anspannung übertragen. Wenn dies zu lange unkontrolliert bleibt, werden dieser Stress und diese Anspannung zur Gewohnheit, und bald sind unsere Körper angespannt und steif, voller Stress. Aus diesem Grund ist Bewegung ein so wirksames Mittel, um aufgestaute Emotionen und Spannungen abzubauen. Verwenden Sie die Yogamatters Eco Flow Matte mit unübertroffener Griffigkeit, damit Sie während Ihrer Yoga-Flow-Praxis stabil und stark bleiben. Wenn Laufen Ihre erste Wahl ist, um Haut und Knochen von Stress zu befreien, schlüpfen Sie in die Schuhe (Link entfernt).
• Die Verwendung Ihrer Stimme zum Singen, Schreien, Summen oder Chanten von Mantras hilft, Energie und Emotionen durch den Körper zu bewegen, und kann zutiefst therapeutisch sein. Ob alleine oder in der Gruppe, (Link entfernt) kann Ihnen beibringen, wie Sie die heilende, revitalisierende Kraft Kundalini freisetzen können – die potenzielle Energie, von der gesagt wird, dass sie sich am unteren Ende der Wirbelsäule „wie eine Schlange zusammenrollt“.

Dok se krećemo u hladnije, tamnije mjesece, može biti previše lako ostati u zatvorenom prostoru, ali kako se ovaj mjesec pojavljuje puni mjesec, izađite vani kako biste utapali svoje svjetlo i pustili da vam Ovan puni mjesec pomogne da zacijelite i povratite ravnotežu. Koristite alate s ovog mjeseca bloga kako biste se prepustili onome što vam više ne treba i razmislite o tome kako možete pripremiti svoj dom da biste bili najtoplije, ugodnije, najuzbudljivije mjesto ove jeseni.