Listopad puni mjesec u omu

Ako ste do sada pratili seriju bloga punog mjeseca, znate da svaki mjesec, kada mjesec nabubri u njegovo najveće i najsjajnije stanje, može ozbiljno promijeniti naše osjećaje. Kao što kaže izreka; 'Kao gore, tako dolje'; Ako je Mjesec velik i hrabar, naše se emocije mogu osjećati i veće i hrabro nego ikad. Iako tamni mladi mjesec podržava introvertirane prakse, puni mjesec je vrijeme za poduzimanje mjera, odražavanja i možda čak i potresa stvari. Iako se puni mjesec pojavljuje sa svakim ciklusom mjeseca, svaki je puni mjesec potpuno jedinstven. Sezona, astrološki znakovi pod kojima Mjesec pada, što se događa u svijetu oko nas i gdje smo u vlastitom ciklusu i osobnom životu, sve to kulminira u stvaranju trenutka u vremenu kada možemo istražiti drugi aspekt sebe.

izumitelj Ovna 9. listopada th donosi sa sobom, iako ste možda doživjeli; Izlječenje nije uvijek jednostavan proces. Kao i kod energije mnogih punih mjeseci, emocija i energije koje mjehuriće ispod površine mogu brzo prokuhati i ponuditi priliku da se pusti, što nam više ne služi kad dođe vrijeme. Stoga pročitajte dalje kako biste saznali više o punom mjesecu ovog mjeseca i tri prakse koje vam pomažu da se uskladite s njegovom posebno snažnom energijom.

Puni mjesec u listopadu tradicionalno je poznat kao "Jägermond" prema almanahu starog farmera, jer bi to bilo vrijeme u kojem su se lovci okupili da traže životinje i hranu koja će ih donijeti kroz duge zimske mjesece. Vrijeme je pripreme, sakupljanja, kampa i gniježđenja, a iako je malo vjerojatno da će jedan od nas loviti, to možemo zamisliti kao vrijeme da sakupimo sastojke koje trebamo jesti u ovo doba godine i pripremiti dom, osjeća se kao toplo, pozivajuće utočište koje nas traje kroz mračnije dane.

alati za prikupljanje, gniježđenje i hranjivo:

stropovi i neodoljiva pomoć da dom postane mekše, privlačnije mjesto za odmor. Upotrijebite (Link uklonjeni) da biste u svoju sobu donijeli boju i udobnost.

Imate hrabrosti da se pusti

Widder Energy je obično konkurentna, hrabra, motivirana, iskrena, velikodušna i energična, što zaista može dovesti do vremena kuhanja emocija u vrijeme punog mjeseca, a ponekad čak i izazvati nekoliko emocionalnih opeklina! Puni mjesec je savršeno vrijeme za puštanje i puštanje starih navika, posjeda ili odnosa koji nam više ne služe. Budući da ovaj poseban puni mjesec nudi energiju za izlječenje i puštanje, upotrijebite hrabrost i iskrenost ovnova da razmislite o onome što osjećate, povucite ga ili iscrpite i radite na smanjenju količine energije koju dajete ovom dijelu svog života. Tako da može zvučati klišeje kad stabla puste svoje lišće i ispuštaju ga, to služi kao pokretna metafora za nas da budemo iskreni prema sebi i da odbacimo nešto što nam više ne treba.

alati za puštanje:

• Ovo zauzima važne i sveprisutne potrebe da se nježno steknete na sebe i nudi siguran prostor za puštanje negativnog samorazgovora.
• Upotrijebite kadulju s njuškom sa (veza uklonjene) kako biste očistili energiju u vašem domu kako biste vam pomogli da pustite stare osjećaje koji se druže. Učinite svoj tuš ritual čišćenja prirodno koristeći detoksikaciju (uklonjena veza) , u potpunosti sa zemljanim mirisima sandalovine, vetivera i naranče.

Neka vaše emocije teče

Emocije su energija u pokretu i morate se kretati! Bivši zdravstveni sustavi shvatili su da su potlačene emocije jedan od glavnih uzroka bolesti, pa čak i u modernom zapadnom svijetu postupno razumijevamo da stres, potisnuti tugu i tuga mogu imati vrlo stvarne fizičke posljedice. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM), jesen je sezona u kojoj bismo se trebali koncentrirati na skrb o plućima koja navodno pohranjuju emociju tuge. Ako u sebi imamo neobrađenu tugu ili tugu, to se može pokazati u problemima s disanjem, prometnim gužvama ili ravnom disanju. Jedna od mogućnosti kako si možemo pomoći da se smirimo, pustimo i ispuštaju emocije jest vježbati vježbe dubokog disanja ili čak isprobati tečaj vođenog disanja koji može biti duboko transformativan. Budući da smo u listopadu pozvani da izliječimo ovaj puni mjesec i pustimo, pustite da se vaše emocije pomaknu i teku.

alati za puštanje njihovih emocija slobodno:

• razgovarati s nekim kome vjerujete moćan je i učinkovit način za pomicanje svojih emocija. Međutim, kad govorimo, može biti teško pronaći riječi kako bi se opisalo kako se osjećamo. Upotrijebite (uklonjenu vezu) da biste pronašli savršen izraz. Svaka od 80 karata sadrži mini pričvršćivanje s jedne strane putem druge emocije, a s druge strane fascinantan uzorak boje. Saznajte više o sebi i kako vaša kolega ljudska bića označavaju, od bijesa i brige do empatije i hrabrosti.
• Možda ste čuli da smo skloni spašavanju emocija u našim mišićima - da držimo "probleme u svom tkivu". Istina je da ako smo pod stresom ili napeti, to se može prenijeti na fizičku napetost. Ako to ostane nekontrolirano predugo, ovaj stres i ta napetost postaju navika, a ubrzo su naša tijela napeta i ukočena, puna stresa. Iz tog razloga, pokret je tako učinkovito sredstvo za smanjenje odmrzavanja emocija i napetosti. Upotrijebite YogaMatt Eco Flow prostirku s nenadmašnim stiskom tako da ostanete stabilni i jaki tijekom svoje prakse protoka joge. Kad je trčanje vaš prvi izbor za oslobađanje kože i kosti stresa, uvucite se u cipele (povez) .
• Upotreba vašeg glasa za pjevanje, vrisak, zbroj ili pjevanje mantra pomaže u pominjenju energije i emocija kroz tijelo i može biti duboko terapeutski. Bez obzira na to bilo sam ili u grupi, (Link uklonjena) može ih naučiti kako oslobađaju ozdravljenje, revitalizirajući silu kundalini-potencijalna energija za koju se kaže da je na dnu kralježnice "poput zmije".

  Ako se uselimo u hladnije, tamnije mjesece, može biti previše lako ostati unutra, ali kad se ovaj mjesec pojavi puni mjesec, izađite vani kako biste usisali svjetlost i pustite da vam Ram Formate pomogne da zacijelite i vratite se u ravnotežu. Upotrijebite alate s bloga ovog mjeseca kako biste prepustili ono što vam više ne treba i razmislite kako pripremiti svoj dom tako da će to biti najtoplije, ugodnije i hranjivo mjesto ove jeseni.