Pleine lune d'octobre dans le bélier

Si vous avez suivi la série de blogs de la pleine lune jusqu'à présent, vous savez que chaque mois, lorsque la lune gonfle à son état le plus grand et le plus brillant, peut sérieusement changer nos sentiments. Comme le dit le dicton; «Comme ci-dessus, donc ci-dessous»; Si la lune est grande et courageuse, nos émotions peuvent également être plus grandes et plus courageuses que jamais. Alors qu'une nouvelle lune sombre soutient les pratiques introverties, une pleine lune est le moment de prendre des mesures, de réfléchir et peut-être même de bouger les choses. Bien qu'une pleine lune se produise à chaque cycle de lune, chaque pleine lune elle-même est complètement unique. La saison, les signes astrologiques sous lesquels la lune tombe, ce qui se passe dans le monde qui nous entoure et où nous sommes dans notre propre cycle et notre vie personnelle, tout cela culmine en créant un moment dans le temps où nous pouvons explorer un autre aspect de nous-mêmes.

L'inventeur de Bélier le 9 octobre th

La pleine lune en octobre est traditionnellement connue sous le nom de "Jägermond" selon l'ancien agriculteur de l'almanaque, car cela aurait été le temps où les chasseurs se sont rassemblés pour chercher des animaux et de la nourriture qui les entraîneraient à travers les longs mois d'hiver. C'est une période de préparation, de collecte, de camping et de nidification, et bien qu'il soit peu probable que l'un de nous chasse, nous pouvons l'imaginer comme un moment pour récupérer les ingrédients que nous devons manger à cette époque de l'année et pour préparer la maison, il ressemble à un refuge chaleureux et invitant qui nous dure à travers les jours plus sombres.

outils pour la collecte, la nidification et la nutrition:

Les plafonds et une aide écrasante à faire de la maison un endroit plus doux et plus accueillant pour se reposer. Utilisez le (lien supprimé) pour apporter la couleur et le confort à votre chambre.

Vous avez le courage de lâcher

L'énergie plus large est généralement compétitive, courageuse, motivée, honnête, généreuse et énergique, ce qui peut vraiment conduire au moment de la cuisson des émotions au moment d'une pleine lune et parfois même provoquant quelques brûlures émotionnelles! Une pleine lune est le moment idéal pour lâcher prise et abandonner les vieilles habitudes, des biens ou des relations qui ne nous servent plus. Donc, comme cette pleine lune spéciale offre l'énergie de guérison et de lâcher prise, utilisez le courage et l'honnêteté du bélier pour réfléchir à ce que vous ressentez, la baisser ou l'épuiser et travailler pour réduire la quantité d'énergie que vous donnez à cette partie de votre vie. Cela peut donc sembler cliché lorsque les arbres lâchaient leurs feuilles et le laissent tomber, cela sert de métaphore émouvante pour que nous soyons honnêtes avec nous-mêmes et pour laisser tomber quelque chose dont nous n'avons plus besoin.

outils pour lâcher prise:

• Cela répond aux besoins importants et omniprésents d'être doucement pour vous-même, et offre un espace sûr pour abandonner l'auto-discours négatif.
• Utilisez le museau sage de la (lien supprimé) pour nettoyer l'énergie de votre maison pour vous aider à abandonner les vieux sentiments qui traînent. Faites de votre douche un rituel de nettoyage en utilisant naturellement la détoxification (lien supprimé) , complètement avec des parfums terreux de bois de santal, de vétiver et d'orange.

Laissez vos émotions couler

Les émotions sont l'énergie en mouvement et vous devez bouger! Les anciens systèmes de santé ont compris que les émotions opprimées sont l'une des principales causes de maladies, et même dans le monde occidental moderne, nous comprenons progressivement que le stress, la tristesse et le chagrin réprimés peuvent avoir des conséquences physiques très réelles. Selon la médecine traditionnelle chinoise (TCM), l'automne est la saison où nous devons nous concentrer sur les soins des poumons qui stocke censément l'émotion du chagrin. Si nous avons un chagrin ou une tristesse non transformé en nous-mêmes, cela peut être montré dans des problèmes respiratoires, des embouteillages ou une respiration plate. L'une des possibilités de la façon dont nous pouvons nous aider à nous calmer, à lâcher prise et à libérer les émotions est de pratiquer des exercices de respiration profonds ou même d'essayer un cours de travail de respiration guidé qui peut être profondément transformateur. Puisque nous sommes invités à guérir cette pleine lune en octobre et à lâcher prise, laissez vos émotions bouger et couler.

outils pour laisser leurs émotions s'exécuter gratuitement:

• pour parler à quelqu'un en qui vous avez confiance est un moyen puissant et efficace de déplacer vos émotions. Cependant, lorsque nous parlons, il peut être difficile de trouver les mots pour décrire ce que nous ressentons. Utilisez le (lien supprimé) pour trouver l'expression parfaite. Chacune des 80 cartes contient un mini attachement d'un côté via une autre émotion et de l'autre côté un motif de couleur fascinant. Apprenez-en plus sur vous-même et comment vos collègues êtres humains cochent, de la colère et de l'inquiétude à l'empathie et au courage.
• Vous avez peut-être entendu dire que nous avons tendance à sauver des émotions dans nos muscles - que nous gardons "des problèmes dans nos tissus". Il est vrai que si nous sommes stressés ou tenus, cela peut être transféré à la tension physique. Si cela reste incontrôlé pendant trop longtemps, ce stress et cette tension deviennent une habitude, et bientôt nos corps sont tendus et rigides, pleins de stress. Pour cette raison, le mouvement est un moyen efficace de réduire les émotions et les tensions de la décongélation. Utilisez le MAT Yogamatt Eco Flow avec une adhérence inégalée afin de rester stable et fort pendant votre pratique de flux de yoga. Lorsque la course est votre premier choix pour libérer la peau et les os de stress, glissez dans vos chaussures (lien loin) .
• L'utilisation de votre voix pour chanter, crier, résumer ou chanter des mantras aide à déplacer l'énergie et les émotions à travers le corps, et peut être profondément thérapeutique. Que ce soit seul ou dans le groupe, (lien supprimé) peut leur apprendre à libérer la force de guérison et revitalisant Kundali-It l'énergie potentielle dont il est dit qu'au fond de la colonne vertébrale "comme un serpent".

  Si nous nous déplaçons dans les mois les plus froids et les plus sombres, il peut être trop facile de rester à l'intérieur, mais lorsque la pleine lune apparaît ce mois-ci, sortez pour sucer votre lumière et laisser le bélier fabriquer vous aider à guérir et à reculer. Utilisez les outils du blog de ce mois pour abandonner ce dont vous n'avez plus besoin et réfléchir à la façon de préparer votre maison afin que ce soit l'endroit le plus chaleureux, le plus confortable et nutritif cet automne.