Oktoobri täiskuu Jäär

Kui olete seni täiskuu ajaveebisarja jälginud, teate, et kui kuu paisub oma suurima ja säravaima olekuni, võib see tõsiselt muuta seda, kuidas me end tunneme. Nagu öeldakse; "nagu ülalpool, nii allpool"; Kui kuu on suur ja julge, võivad ka meie emotsioonid tunda end suuremaks ja julgemaks kui kunagi varem. Kui tume noorkuu toetab introvertseid tavasid, on täiskuu aeg tegutseda, mõtiskleda ja võib -olla isegi asju raputada. Kuigi täiskuu toimub iga kuutsükli ajal, on iga täiskuu ise täiesti ainulaadne. Hooaeg, astroloogiline märk Kuu langeb alla, mis toimub ümbritsevas maailmas ja kus me oleme oma tsüklis ja isiklikus elus, kulmineeruvad kõik ajahetkel, kus saame uues valguses uurida endast erinevat aspekti.

Jäär täiskuu 9. oktoobril^thtoob endaga kaasa võimsa tervendava energia - ehkki nagu te võisite kogeda; Tervenemine ei ole alati lihtne protsess. Nagu paljude täiskuude energia puhul, võivad ka pinna all olevad emotsioonid ja energiat kiiresti keema tulla, pakkudes võimalust lahti lasta sellest, mis meid enam ei teeni, kui aeg saabub. Nii et lugege edasi, et saada lisateavet selle kuu täiskuu ja kolme tava kohta, mis aitavad teil selle eriti võimsa energiaga joondada.

Koguda, pesa ja toita

Oktoobri täiskuu tuntakse vana põllumehe almanahhi andmetel traditsiooniliselt "jahimehe kuu" nime all, sest see oleks olnud aeg, mil jahimehed koguneksid loomi ja toitu otsima, mis neid pikkade talvekuude jooksul. See on aeg ettevalmistamise, kogunemise, ladustamise ja pesitsemise aeg ning kuigi on ebatõenäoline, et keegi meist jahib, võime seda mõelda kui aega, et koguda koostisosi, mida peame toita sel aastaajal ja kodu ettevalmistamiseks, nii et see on soe, külalislahke, et meid pimedamate päevade vältel ülal pidada.

Tööriistad kogumiseks, pesitsuseks ja söötmiseks:

Tekid ja visked aitavad kodust puhkamiseks pehmemaks, kutsuvamaks kohaks muuta. Kasutage (link eemaldatud) Värvi ja mugavuse lisamiseks oma ruumile.

On julgust lahti lasta

Jäär on tavaliselt konkurentsivõimeline, julge, motiveeritud, aus, helde ja energiline, mis täiskuu ajal võib tõesti põhjustada emotsioonide keetmist ja mõnikord isegi põhjustada paar emotsionaalset põletust! Täiskuu on ideaalne aeg lahti lasta ja lasta lahti vanadest harjumustest, varadest või suhetest, mis meid enam ei teeni. Kuna see konkreetne täiskuu pakub energiat paranemiseks ja lahti laskmiseks, kasutage Jäär julgust ja ausust, et mõtiskleda selle üle, mida te tunnete, lohistab teid maha või tühjendab teid ning töötage selle nimel, millist energiat vähendada, mida te oma eluosale annate. Nii klišee kui see võib tunduda, kui puud lasi oma lehtedest lahti ja maha viskavad, on see meie jaoks ülbe metafoorina, et peaksime enda vastu aus olema ja lasta lahti millestki, mida me enam ei vaja.

Tööriistad lahti laskmiseks:

• Das greift die wichtigen und allgegenwärtigen Bedürfnisse auf, sanft zu sich selbst zu sein, und bietet einen sicheren Raum, um negative Selbstgespräche loszulassen.
• Verwenden Sie den Salbeiwischstift von der (Link entfernt) um die Energie in Ihrem Zuhause zu reinigen, um Ihnen zu helfen, alte Gefühle loszulassen, die herumhängen.
• Machen Sie Ihre Dusche zu einem Reinigungsritual, indem Sie auf natürliche Weise die Entgiftung verwenden (Link entfernt), komplett mit erdigen Düften von Sandelholz, Vetiver und Orange, sowie völlig frei von Giftstoffen.

Laske oma emotsioonidel voolata

Emotsioonid on energias ja nad peavad liikuma! Varasemad tervishoiusüsteemid mõistsid, et represseeritud emotsioonid olid haiguse peamine põhjus ja isegi tänapäevases läänemaailmas oleme hakanud mõistma, et stress, represseeritud kurbus ja lein võivad olla väga tõelised füüsilised tagajärjed. Traditsioonilise Hiina meditsiini (TCM) kohaselt on sügishooaeg, mil peaksime keskenduma kopsude eest hoolitsemisele, mis väidetavalt säilitavad leina emotsiooni. Kui meie sees on töötlemata lein või kurbus, võib see näidata hingamisprobleemide, ummikute või madala hingamisena. Üks viis, kuidas saaksime end emotsioonide uuesti rahustada, lahti lasta ja vabastada, on sügavate hingamisharjutuste harjutamine või isegi juhendatud hingamise klassi proovimine, mis võib olla sügavalt muutuv. Kuna meid kutsutakse täiskuu paranema ja vabastama, laske oma emotsioonidel liikuda ja voolata.

Tööriistad, mis võimaldavad teie emotsioonidel voolata:

• Mit jemandem zu sprechen, dem du vertraust, ist ein kraftvoller und effektiver Weg, um deine Emotionen zu bewegen. Wenn wir jedoch sprechen, kann es schwierig sein, die Worte zu finden, um zu beschreiben, wie wir uns fühlen. Verwenden Sie die (Link entfernt) um den perfekten Ausdruck zu finden. Jede der 80 Karten enthält auf der einen Seite einen Mini-Aufsatz über eine andere Emotion und auf der anderen Seite ein faszinierendes Farbmuster. Erfahren Sie mehr über sich selbst und wie Ihre Mitmenschen ticken, von Wut und Sorge bis hin zu Empathie und Mut.
• Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass wir dazu neigen, Emotionen in unseren Muskeln zu speichern – dass wir „Probleme in unserem Gewebe“ halten. Es stimmt, wenn wir gestresst oder angespannt sind, kann sich das auf körperliche Anspannung übertragen. Wenn dies zu lange unkontrolliert bleibt, werden dieser Stress und diese Anspannung zur Gewohnheit, und bald sind unsere Körper angespannt und steif, voller Stress. Aus diesem Grund ist Bewegung ein so wirksames Mittel, um aufgestaute Emotionen und Spannungen abzubauen. Verwenden Sie die Yogamatters Eco Flow Matte mit unübertroffener Griffigkeit, damit Sie während Ihrer Yoga-Flow-Praxis stabil und stark bleiben. Wenn Laufen Ihre erste Wahl ist, um Haut und Knochen von Stress zu befreien, schlüpfen Sie in die Schuhe (Link entfernt).
• Die Verwendung Ihrer Stimme zum Singen, Schreien, Summen oder Chanten von Mantras hilft, Energie und Emotionen durch den Körper zu bewegen, und kann zutiefst therapeutisch sein. Ob alleine oder in der Gruppe, (Link entfernt) kann Ihnen beibringen, wie Sie die heilende, revitalisierende Kraft Kundalini freisetzen können – die potenzielle Energie, von der gesagt wird, dass sie sich am unteren Ende der Wirbelsäule „wie eine Schlange zusammenrollt“.

Külmematesse, tumedamatesse kuudesse liikudes võib siseruumides viibida liiga lihtne, kuid nagu täiskuu sel kuul ilmub, astuge väljapoole, et oma valgust leotada ja lasta Jäär täiskuul aidata teil paraneda ja tasakaalu taastada. Kasutage selle kuu ajaveebi tööriistu, et lasta lahti sellest, mida te enam ei vaja, ja mõelge, kuidas saate oma kodu ette valmistada, et sel sügisel on kõige soojem, hubasem ja toitevaim koht.