Luna llena de octubre en el Ram

Si ha seguido la serie de blogs de luna llena hasta ahora, sabes que cada mes, cuando la luna se hincha a su estado más grande y más brillante, puede cambiar seriamente nuestros sentimientos. Como dice el dicho; 'Como arriba, así abajo'; Si la luna es grande y valiente, nuestras emociones también pueden sentirse más grandes y más valientes que nunca. Si bien una luna nueva oscura apoya las prácticas introvertidas, una luna llena es el momento de tomar medidas, reflexionar y tal vez incluso sacudir las cosas. Aunque una luna llena ocurre con cada ciclo de luna, cada luna llena en sí es completamente única. La temporada, los signos astrológicos bajo los cuales cae la Luna, lo que sucede en el mundo que nos rodea y donde estamos en nuestro propio ciclo y vida personal, todo esto culmina en crear un momento en el tiempo en que podemos explorar otro aspecto de nosotros mismos.

The Aries Inventor el 9 de octubre th trae con él, aunque, como puede haber experimentado; La curación no siempre es un proceso simple. Al igual que con la energía de muchas lunas llenas, las emociones y la energía que burbujean debajo de la superficie, puede ir a ebullición rápidamente y ofrecer la oportunidad de dejarlo ir, lo que ya no nos sirve cuando ha llegado el momento. Así que siga leyendo para obtener más información sobre la luna llena de este mes y las tres prácticas que lo ayudan a alinearse con su energía particularmente fuerte.

La luna llena en octubre se conoce tradicionalmente como "Jägermond" de acuerdo con el almanaque del antiguo agricultor, porque este habría sido el momento en que los cazadores se reunieron para buscar animales y alimentos que los llevarían a través de los largos meses de invierno. Es un momento de preparación, recolección, campamento y anidación, y aunque es poco probable que uno de nosotros cazemos, podemos imaginar esto como un momento para recolectar los ingredientes que necesitamos comer en esta época del año y para preparar el hogar, se siente como un refugio cálido e invitador que nos dura los días más oscuros.

Herramientas para recolectar, anidar y nutricional:

techos y ayuda abrumadora para que el hogar sea un lugar más suave y acogedor para descansar. Use el (enlace eliminado) para traer color y comodidad a su habitación.

Tienes el coraje de dejar ir

widder la energía es típicamente competitiva, valiente, motivada, honesta, generosa y enérgica, lo que realmente puede conducir al momento de cocinar las emociones en el momento de una luna llena y, a veces, incluso causando algunas quemaduras emocionales. Una luna llena es el momento perfecto para dejar ir y soltar viejos hábitos, posesiones o relaciones que ya no nos sirven. Entonces, dado que esta luna llena especial ofrece la energía para la curación y la venta, use el coraje y la honestidad del RAM para pensar en lo que siente, bajarla o agotarla, y trabajar para reducir la cantidad de energía que le da a esta parte de su vida. Por lo tanto, puede sonar cliché cuando los árboles dejan pasar sus hojas y las dejan caer, esto sirve como una metáfora en movimiento para que seamos honestos con nosotros mismos y que dejemos algo que ya no necesitamos.

Herramientas para soltar:

• Esto toma las necesidades importantes y ubicuas de ser suavemente para usted, y ofrece un espacio seguro para dejar de lado el diálogo interno negativo.
• Use el hocico de salvia del (enlace eliminado) para limpiar la energía en su hogar para ayudarlo a dejar de lado los viejos sentimientos que se quedan. hacer de su ducha un ritual de limpieza usando naturalmente la desintoxicación (enlace eliminado) , completamente con aromas terrosos de sándalo, vetiver y naranja.

Deje que sus emociones fluyan

¡Las emociones son energía en movimiento y tienes que moverte! Los antiguos sistemas de salud entendieron que las emociones oprimidas son una de las principales causas de enfermedades, e incluso en el mundo occidental moderno entendemos gradualmente que el estrés, la tristeza suprimida y el dolor pueden tener consecuencias físicas muy reales. Según la medicina tradicional china (TCM), el otoño es la temporada en la que debemos concentrarnos en el cuidado de los pulmones que supuestamente almacena la emoción del dolor. Si tenemos un dolor o tristeza sin procesar en nosotros mismos, esto se puede mostrar en problemas respiratorios, atascos de tráfico o respiración plana. Una de las posibilidades de cómo podemos ayudarnos a calmarnos, soltar y liberar emociones es practicar ejercicios de respiración profunda o incluso probar un curso de trabajo de respiración guiado que puede ser profundamente transformador. Como estamos invitados a sanar esta luna llena en octubre y dejarlo ir, deje que sus emociones se muevan y fluyan.

herramientas para dejar que sus emociones funcionen gratis:

• hablar con alguien en quien confía es una forma poderosa y efectiva de mover sus emociones. Sin embargo, cuando hablamos, puede ser difícil encontrar las palabras para describir cómo nos sentimos. Use el (enlace eliminado) para encontrar la expresión perfecta. Cada una de las 80 tarjetas contiene un mini accesorio en un lado a través de otra emoción y, al otro lado, un patrón de color fascinante. Obtenga más información sobre usted y cómo funcionan sus seres humanos, desde la ira y la preocupación hasta la empatía y el coraje.
• Puede haber escuchado que tendemos a salvar las emociones en nuestros músculos, que mantenemos "problemas en nuestro tejido". Es cierto que si estamos estresados ​​o tensos, esto puede transferirse a la tensión física. Si esto permanece no controlado durante demasiado tiempo, este estrés y esta tensión se convierten en un hábito, y pronto nuestros cuerpos son tensos y rígidos, llenos de estrés. Por esta razón, el movimiento es un medio tan efectivo para reducir las emociones y tensiones de descongelación. Use el tapete de flujo ecológico Yogamatt con agarre sin igual para que permanezca estable y fuerte durante su práctica de flujo de yoga. Cuando correr es su primera opción para liberar la piel y los huesos de estrés, deslice en sus zapatos (enlace) .
• El uso de su voz para cantar, gritar, sumar o canto de mantras ayuda a mover energía y emociones a través del cuerpo, y puede ser profundamente terapéutico. Ya sea solo o en el grupo, (Link eliminado) puede enseñarles cómo liberar la curación, revitalizando la fuerza Kundalini-la energía potencial de la que se dice que en la parte inferior de la columna "como una serpiente".

  Si nos movemos a los meses más fríos y oscuros, puede ser demasiado fácil permanecer adentro, pero cuando la luna llena aparece este mes, salga para chupar la luz y dejar que el RAM fabrice lo ayude a sanar y volver a equilibrar. Use las herramientas del blog de este mes para dejar de lado lo que ya no necesita y piense en cómo preparar su hogar para que sea el lugar más cálido, acogedor y nutritivo este otoño.