Οκτωβρίου Πλήρης Σελήνη στη μνήμη RAM

Εάν έχετε ακολουθήσει τη σειρά blog της πανσέληνος μέχρι στιγμής, ξέρετε ότι κάθε μήνα, όταν το φεγγάρι διογκώνεται στη μεγαλύτερη και φωτεινότερη κατάσταση, μπορεί να αλλάξει σοβαρά τα συναισθήματά μας. Όπως λέει η λέξη? «Όπως παραπάνω, τόσο κάτω». Εάν το φεγγάρι είναι μεγάλο και γενναίο, τα συναισθήματά μας μπορούν επίσης να αισθάνονται μεγαλύτερα και πιο γενναία από ποτέ. Ενώ ένα σκοτεινό νέο φεγγάρι υποστηρίζει τις εσωστρεφές πρακτικές, μια πανσέληνο είναι η ώρα να ληφθούν μέτρα, να προβληματιστούν και ίσως ακόμη και να κουνήσουν τα πράγματα. Αν και μια πανσέληνο εμφανίζεται με κάθε κύκλο φεγγαριού, κάθε πανσέληνο είναι εντελώς μοναδική. Η εποχή, τα αστρολογικά σημάδια κάτω από τα οποία πέφτει η Σελήνη, τι συμβαίνει στον κόσμο γύρω μας και όπου βρισκόμαστε στον δικό μας κύκλο και προσωπική ζωή, όλα αυτά κορυφώνονται στη δημιουργία μιας στιγμής στη στιγμή που μπορούμε να διερευνήσουμε μια άλλη πτυχή του εαυτού μας.

ο εφευρέτης του Κριού στις 9 Οκτωβρίου th Η θεραπεία δεν είναι πάντα μια απλή διαδικασία. Όπως και με την ενέργεια πολλών πλήρων φεγγαριών, συναισθημάτων και ενέργειας που φυσαλίδες κάτω από την επιφάνεια μπορούν γρήγορα να βρουν και να προσφέρουν την ευκαιρία να αφήσουν να φύγουν, η οποία δεν μας εξυπηρετεί πλέον όταν έρθει η ώρα. Έτσι, διαβάστε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την πανσέληνο αυτού του μήνα και τις τρεις πρακτικές που σας βοηθούν να ευθυγραμμιστείτε με την ιδιαίτερα ισχυρή ενέργεια του.

Η πανσέληνος τον Οκτώβριο είναι παραδοσιακά γνωστό ως "jägermond" σύμφωνα με το almanac του παλιού αγρότη, γιατί αυτό θα ήταν ο χρόνος κατά τον οποίο οι κυνηγοί συγκεντρώθηκαν για να αναζητήσουν ζώα και τρόφιμα που θα τους έφερναν τους μακρύς χειμερινούς μήνες. Είναι μια εποχή προετοιμασίας, συλλογής, κατασκήνωσης και φωλεών και αν και είναι απίθανο ότι κάποιος από εμάς θα κυνηγήσει, μπορούμε να το φανταστούμε ως μια στιγμή για να συλλέξουμε τα συστατικά που πρέπει να φάμε αυτή τη στιγμή του χρόνου και να προετοιμάσουμε το σπίτι, αισθάνεται σαν ένα ζεστό, προσκαλώντας καταφύγιο που μας διαρκεί πιο σκοτεινές μέρες.

Εργαλεία για τη συλλογή, τη φωλιά και τη διατροφική:

οροφές και συντριπτική βοήθεια για να κάνει το σπίτι ένα μαλακότερο, πιο φιλόξενο μέρος για να ξεκουραστείτε. Χρησιμοποιήστε το (σύνδεσμο που αφαιρέθηκε) για να φέρετε το χρώμα και την άνεση στο δωμάτιό σας.

Έχετε το θάρρος να αφήσετε

Η ενέργεια του widder είναι συνήθως ανταγωνιστική, θαρραλέα, παρακινημένη, ειλικρινή, γενναιόδωρη και ενεργητική, πράγμα που μπορεί πραγματικά να οδηγήσει στο χρόνο μαγειρέματος των συναισθημάτων κατά τη στιγμή μιας πανσέλης και μερικές φορές ακόμη και να προκαλέσει λίγα συναισθηματικά εγκαύματα! Μια πανσέληνος είναι η τέλεια στιγμή για να αφήσετε να φύγετε και να αφήσετε τις παλιές συνήθειες, τα υπάρχοντα ή τις σχέσεις που δεν μας εξυπηρετούν πλέον. Έτσι, δεδομένου ότι αυτή η ειδική πανσέληνο προσφέρει την ενέργεια για θεραπεία και αφήνοντας να πάει, χρησιμοποιήστε το θάρρος και την ειλικρίνεια του Ram για να σκεφτείτε τι αισθάνεστε, να το τραβήξετε κάτω ή να το εξαντλήσετε και να εργαστείτε για να μειώσετε την ποσότητα ενέργειας που δίνετε αυτό το μέρος της ζωής σας. Έτσι μπορεί να ακούγεται κλισέ όταν τα δέντρα αφήνουν τα φύλλα τους και το πέφτουν, αυτό χρησιμεύει ως κινούμενη μεταφορά για να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και να αφήσουμε κάτι που δεν χρειαζόμαστε πλέον.

Εργαλεία για να αφήσουμε:

• Αυτό καταλαμβάνει τις σημαντικές και πανταχού παρούσες ανάγκες να είναι απαλά στον εαυτό σας και προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για να αφήσετε την αρνητική αυτο-ομιλία.
• Χρησιμοποιήστε το σοφά από το (σύνδεσμο που αφαιρέθηκε) για να καθαρίσετε την ενέργεια στο σπίτι σας για να σας βοηθήσουμε να αφήσετε τα παλιά συναισθήματα που κρέμονται γύρω. Κάντε το ντους σας ένα τελετουργικό καθαρισμού με φυσικά χρησιμοποιώντας αποτοξίνωση (σύνδεσμος αφαιρεθεί) , εντελώς με γήινα αρώματα σανταλόξυλου, vetiver και πορτοκαλί.

Αφήστε τα συναισθήματά σας να ρέουν

τα συναισθήματα είναι ενέργεια σε κίνηση και πρέπει να κινηθεί! Τα πρώην συστήματα υγείας κατανόησαν ότι τα καταπιεσμένα συναισθήματα είναι μία από τις κύριες αιτίες των ασθενειών και ακόμη και στον σύγχρονο δυτικό κόσμο καταλαβαίνουμε σταδιακά αυτό το άγχος, την καταστολή της θλίψης και της θλίψης μπορεί να έχει πολύ πραγματικές φυσικές συνέπειες. Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), το φθινόπωρο είναι η εποχή κατά την οποία πρέπει να επικεντρωθούμε στη φροντίδα των πνευμόνων που υποτίθεται ότι αποθηκεύει το συναίσθημα της θλίψης. Εάν έχουμε μη επεξεργασμένη θλίψη ή θλίψη στον εαυτό μας, αυτό μπορεί να παρουσιαστεί σε προβλήματα αναπνοής, κυκλοφοριακές μαρμελάδες ή επίπεδη αναπνοή. Μία από τις δυνατότητες του τρόπου με τον οποίο μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να ηρεμήσουν, να αφήσουμε να φύγουμε και να απελευθερωθούν τα συναισθήματα είναι να ασκούν βαθιές ασκήσεις αναπνοής ή ακόμα και να δοκιμάσουν μια καθοδηγούμενη αναπνοή εργασία που μπορεί να είναι βαθιά μετασχηματιστική. Δεδομένου ότι καλούνται να θεραπεύσουμε αυτήν την πανσέληνο τον Οκτώβριο και να αφήσουμε να φύγουμε, αφήστε τα συναισθήματά σας να κινηθούν και να ρέουν.

Εργαλεία για να αφήσουν τα συναισθήματά τους να τρέξουν δωρεάν:

• Για να μιλήσετε με κάποιον που εμπιστεύεστε είναι ένας ισχυρός και αποτελεσματικός τρόπος για να μετακινήσετε τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, όταν μιλάμε, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν οι λέξεις για να περιγράψουμε πώς αισθανόμαστε. Χρησιμοποιήστε το (σύνδεσμο που αφαιρέθηκε) για να βρείτε την τέλεια έκφραση. Κάθε μία από τις 80 κάρτες περιέχει ένα μίνι προσκόλληση στη μία πλευρά μέσω άλλου συναισθήματος και από την άλλη πλευρά ένα συναρπαστικό χρωματικό μοτίβο. Μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας και τον τρόπο με τον οποίο οι συνάδελφοί σας, από το θυμό και την ανησυχία για την ενσυναίσθηση και το θάρρος.
• Μπορεί να έχετε ακούσει ότι τείνουμε να σώσουμε συναισθήματα στους μύες μας - ότι διατηρούμε "προβλήματα στον ιστό μας". Είναι αλήθεια ότι αν είμαστε άγχος ή τεταμένο, αυτό μπορεί να μεταφερθεί στη φυσική ένταση. Εάν αυτό παραμένει ανεξέλεγκτο για πολύ καιρό, αυτό το άγχος και αυτή η ένταση γίνεται συνήθεια και σύντομα το σώμα μας είναι τεταμένο και άκαμπτο, γεμάτο άγχος. Για το λόγο αυτό, η κίνηση είναι ένα τόσο αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση των συναισθημάτων και των εντάσεων απόψυξης. Χρησιμοποιήστε το yogamatt Eco Flow με αξεπέραστη λαβή, ώστε να παραμένετε σταθερή και ισχυρή κατά τη διάρκεια της πρακτικής ροής γιόγκα. Όταν τρέχετε είναι η πρώτη σας επιλογή για να απελευθερώσετε το δέρμα και τα οστά του στρες, γλιστρήστε στα παπούτσια σας (σύνδεσμος μακριά) .
• Η χρήση της φωνής σας για να τραγουδήσει, να ουρλιάζει, να αθροίζει ή να ψάλλει τα μάντρα βοηθά να μετακινήσετε ενέργεια και συναισθήματα μέσα από το σώμα και μπορεί να είναι βαθιά θεραπευτική. Είτε μόνη ή στην ομάδα, (ο σύνδεσμος αφαιρεθεί) μπορεί να τους διδάξει πώς να απελευθερώσουν την θεραπευτική, αναζωογονητική δύναμη Kundalini-την πιθανή ενέργεια της οποίας λέγεται ότι στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης "σαν φίδι".

  Εάν μετακινηθούμε στους ψυχρότερους, πιο σκούρους μήνες, μπορεί να είναι πολύ εύκολο να μείνετε μέσα, αλλά όταν η πανσέληνο εμφανίζεται αυτό το μήνα, πηγαίνετε έξω για να πιπιλίζουν το φως σας και αφήστε το Ram να φτιάξει να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε και να επιστρέψετε στην ισορροπία. Χρησιμοποιήστε τα εργαλεία από το blog αυτού του μήνα για να αφήσετε αυτό που δεν χρειάζεστε πλέον και να σκεφτείτε πώς να προετοιμάσετε το σπίτι σας, ώστε να είναι το πιο ζεστό, πιο άνετο και θρεπτικό μέρος αυτό το φθινόπωρο.