أكتوبر اكتمال القمر في برج الحمل

إذا كنت تتابع سلسلة مدونات Full Moon حتى الآن، فأنت تعلم أنه كل شهر، حيث يتضخم القمر إلى أكبر وألمع حالاته، فإنه يمكن أن يغير بشكل جدي ما نشعر به. وكما يقول المثل؛ "كما هو موضح أعلاه، وكذلك أدناه"؛ عندما يكون القمر كبيرًا وجريءًا، يمكن أن تشعر عواطفنا أيضًا بأنها أكبر وأكثر جرأة من أي وقت مضى. في حين أن القمر الجديد المظلم يدعم الممارسات الانطوائية، فإن البدر هو الوقت المناسب لاتخاذ الإجراءات والتفكير وربما حتى تغيير الأمور. على الرغم من أن البدر يحدث خلال كل دورة قمرية، إلا أن كل قمر بحد ذاته فريد تمامًا. الموسم، والعلامة الفلكية التي يقع تحتها القمر، وما يحدث في العالم من حولنا، وأين نحن في دورتنا الخاصة وحياتنا الشخصية، كلها تبلغ ذروتها في خلق لحظة من الوقت يمكننا من خلالها استكشاف جانب مختلف من أنفسنا في ضوء جديد.

برج الحمل اكتمال القمر في 9 أكتوبر^ذيجلب معه طاقة شفاء قوية - على الرغم من أنك قد تكون قد شهدت؛ الشفاء ليس دائما عملية سهلة. كما هو الحال مع طاقة العديد من الأقمار الكاملة، يمكن أن تصل العواطف والطاقة التي تتدفق تحت السطح إلى درجة الغليان بسرعة، مما يوفر فرصة للتخلي عما لم يعد يخدمنا عندما يحين الوقت. لذا تابع القراءة لمعرفة المزيد عن اكتمال القمر لهذا الشهر والممارسات الثلاث لمساعدتك على التوافق مع طاقته القوية بشكل خاص.

جمع، عش وتغذية

يُعرف البدر في شهر أكتوبر تقليديًا باسم "قمر الصياد"، وفقًا لتقويم المزارع القديم، لأنه كان من الممكن أن يكون هذا هو الوقت الذي يتجمع فيه الصيادون للبحث عن الحيوانات والطعام الذي سيمكنهم من اجتياز أشهر الشتاء الطويلة. إنه وقت الإعداد والجمع والتخزين والتعشيش، وعلى الرغم من أنه من غير المرجح أن يقوم أي منا بالصيد، يمكننا أن نفكر في هذا كوقت لجمع المكونات التي نحتاجها لإطعام أنفسنا في هذا الوقت من العام وإعداد المنزل بحيث يبدو وكأنه ملجأ دافئ وترحيبي لدعمنا خلال الأيام المظلمة.

أدوات التجمع والتعشيش والتغذية:

تساعد البطانيات والأغطية في جعل المنزل مكانًا أكثر ليونة وجذابًا للراحة. استخدم (تمت إزالة الرابط) لإضافة اللون والراحة إلى المساحة الخاصة بك.

لديك الشجاعة لترك

عادةً ما تكون طاقة برج الحمل تنافسية وشجاعة ومتحمسة وصادقة وسخية وحيوية، والتي يمكن أن تتسبب في وقت اكتمال القمر في غليان المشاعر وأحيانًا تسبب بعض الحروق العاطفية! يعد اكتمال القمر هو الوقت المثالي للتخلي عن العادات أو الممتلكات أو العلاقات القديمة التي لم تعد تخدمنا. لذا، بما أن هذا البدر بالتحديد يوفر الطاقة للشفاء والتخلي عن الأمر، استخدم شجاعة برج الحمل وصدقه للتفكير فيما تشعر أنه يسحبك إلى الأسفل أو يستنزفك، واعمل على تقليل كمية الطاقة التي تمنحها لهذا الجزء من حياتك. كما قد يبدو الأمر مبتذلاً، عندما تترك الأشجار أوراقها وتسقطها، فهي بمثابة استعارة مؤثرة لنا لنكون صادقين مع أنفسنا ونتخلى عن شيء لم نعد بحاجة إليه.

أدوات للتخلي:

• Das greift die wichtigen und allgegenwärtigen Bedürfnisse auf, sanft zu sich selbst zu sein, und bietet einen sicheren Raum, um negative Selbstgespräche loszulassen.
• Verwenden Sie den Salbeiwischstift von der (Link entfernt) um die Energie in Ihrem Zuhause zu reinigen, um Ihnen zu helfen, alte Gefühle loszulassen, die herumhängen.
• Machen Sie Ihre Dusche zu einem Reinigungsritual, indem Sie auf natürliche Weise die Entgiftung verwenden (Link entfernt), komplett mit erdigen Düften von Sandelholz, Vetiver und Orange, sowie völlig frei von Giftstoffen.

دع عواطفك تتدفق

العواطف هي طاقة متحركة، ويجب أن تتحرك! أدركت أنظمة الرعاية الصحية السابقة أن المشاعر المكبوتة كانت سببًا رئيسيًا للمرض، وحتى في العالم الغربي الحديث بدأنا نفهم أن التوتر والحزن المكبوت يمكن أن يكون له عواقب جسدية حقيقية جدًا. وفقا للطب الصيني التقليدي (TCM)، فإن الخريف هو الموسم الذي يجب أن نركز فيه على رعاية الرئتين، والتي يقال إنها تخزن مشاعر الحزن. عندما يكون لدينا حزن أو حزن غير معالج بداخلنا، يمكن أن يظهر على شكل مشاكل في التنفس، أو احتقان، أو تنفس سطحي. إحدى الطرق التي يمكننا من خلالها مساعدة أنفسنا على إعادة تهدئة مشاعرنا والتخلص منها والتخلص منها هي ممارسة تمارين التنفس العميق أو حتى تجربة فصل تدريب التنفس الموجه، والذي يمكن أن يحدث تحولًا عميقًا. نظرًا لأننا مدعوون للشفاء والإفراج عن اكتمال القمر في شهر أكتوبر، فاسمح لمشاعرك بالتحرك والتدفق.

أدوات للسماح لعواطفك بالتدفق:

• Mit jemandem zu sprechen, dem du vertraust, ist ein kraftvoller und effektiver Weg, um deine Emotionen zu bewegen. Wenn wir jedoch sprechen, kann es schwierig sein, die Worte zu finden, um zu beschreiben, wie wir uns fühlen. Verwenden Sie die (Link entfernt) um den perfekten Ausdruck zu finden. Jede der 80 Karten enthält auf der einen Seite einen Mini-Aufsatz über eine andere Emotion und auf der anderen Seite ein faszinierendes Farbmuster. Erfahren Sie mehr über sich selbst und wie Ihre Mitmenschen ticken, von Wut und Sorge bis hin zu Empathie und Mut.
• Sie haben vielleicht schon einmal gehört, dass wir dazu neigen, Emotionen in unseren Muskeln zu speichern – dass wir „Probleme in unserem Gewebe“ halten. Es stimmt, wenn wir gestresst oder angespannt sind, kann sich das auf körperliche Anspannung übertragen. Wenn dies zu lange unkontrolliert bleibt, werden dieser Stress und diese Anspannung zur Gewohnheit, und bald sind unsere Körper angespannt und steif, voller Stress. Aus diesem Grund ist Bewegung ein so wirksames Mittel, um aufgestaute Emotionen und Spannungen abzubauen. Verwenden Sie die Yogamatters Eco Flow Matte mit unübertroffener Griffigkeit, damit Sie während Ihrer Yoga-Flow-Praxis stabil und stark bleiben. Wenn Laufen Ihre erste Wahl ist, um Haut und Knochen von Stress zu befreien, schlüpfen Sie in die Schuhe (Link entfernt).
• Die Verwendung Ihrer Stimme zum Singen, Schreien, Summen oder Chanten von Mantras hilft, Energie und Emotionen durch den Körper zu bewegen, und kann zutiefst therapeutisch sein. Ob alleine oder in der Gruppe, (Link entfernt) kann Ihnen beibringen, wie Sie die heilende, revitalisierende Kraft Kundalini freisetzen können – die potenzielle Energie, von der gesagt wird, dass sie sich am unteren Ende der Wirbelsäule „wie eine Schlange zusammenrollt“.

بينما ننتقل إلى الأشهر الباردة والأكثر قتامة، قد يكون من السهل جدًا البقاء في الداخل، ولكن مع ظهور القمر المكتمل هذا الشهر، اخرج للخارج لامتصاص ضوءه ودع برج الحمل يساعدك على الشفاء واستعادة التوازن. استخدم الأدوات الموجودة في مدونة هذا الشهر للتخلص مما لم تعد بحاجة إليه والتفكير في كيفية إعداد منزلك ليكون المكان الأكثر دفئًا وراحة وتغذية هذا الخريف.