أكتوبر اكتمال القمر في ذاكرة الوصول العشوائي

إذا كنت قد اتبعت سلسلة مدونة Full Moon حتى الآن ، فأنت تعلم أن كل شهر ، عندما يتضخم القمر إلى أعظم وألمع حالته ، يمكن أن يغير مشاعرنا بشكل خطير. كما يقول القول. "على النحو الوارد أعلاه ، أدناه" ؛ إذا كان القمر كبيرًا وشجاعًا ، فقد تشعر عواطفنا أيضًا بأنها أكبر وشجاعة من أي وقت مضى. في حين أن القمر الجديد المظلم يدعم الممارسات الانطوائية ، فإن القمر الكامل هو الوقت المناسب للتخطيط ، والتفكير ، وربما حتى يهز الأمور. على الرغم من حدوث اكتمال القمر مع كل دورة القمر ، إلا أن كل قمر كامل نفسه فريد من نوعه. هذا الموسم ، العلامات الفلكية التي يسقط بموجبها القمر ، ما يحدث في العالم من حولنا وأين نحن في دورتنا وحياتنا الشخصية ، كل هذا يتوج في خلق لحظة في الوقت الذي يمكننا فيه استكشاف جانب آخر من أنفسنا.

The Aries Inventor في 9 أكتوبر th يجلب معها ، كما قد تكون من ذوي الخبرة ؛ الشفاء ليس دائمًا عملية بسيطة. كما هو الحال مع طاقة العديد من الأقمار الكاملة والعواطف والطاقة التي تتجول في السطح يمكن أن تصل بسرعة إلى الغليان وتوفر الفرصة للتخلي عنها ، والتي لم تعد تخدمنا عندما يحين الوقت. لذا ، تابع القراءة لمعرفة المزيد عن اكتمال القمر في هذا الشهر والممارسات الثلاثة التي تساعدك على التوافق مع طاقتها القوية بشكل خاص.

يُعرف القمر الكامل في شهر أكتوبر تقليديًا باسم "Jägermond" وفقًا لـ Old Farmer’s Almanac ، لأن هذا كان سيصبح الوقت الذي تجمع فيه الصيادون للبحث عن الحيوانات والطعام الذي سيجلبهم خلال أشهر الشتاء الطويلة. إنه وقت للإعداد والجمع والمعسكر والتعشيش ، وعلى الرغم من أنه من غير المحتمل أن يصطاد أحدنا ، يمكننا أن نتخيل هذا كوقت لجمع المكونات التي نحتاج إلى تناولها في هذا الوقت من العام وإعداد المنزل ، إلا أنه يبدو وكأنه ملجأ دافئ ودعوة يدومنا خلال الأيام الأكثر قتامة.

أدوات لجمع وتداخل وتغذية:

السقوف والمساعدة الساحقة لجعل المنزل مكانًا أكثر ليونة وأكثر دعوة للراحة. استخدم (الرابط الذي تمت إزالته) لجلب اللون والراحة إلى غرفتك.

لديك الشجاعة للتخلي عن

عادةً ما تكون طاقة Widder تنافسية وشجاعة ودوافع وصادقة وسخرية وحيوية ، والتي يمكن أن تؤدي حقًا إلى وقت طهي المشاعر في وقت اكتمال القمر وأحيانًا تسبب بعض الحروق العاطفية! يعد القمر الكامل هو الوقت المثالي للتخلي عن العادات القديمة أو الممتلكات أو العلاقات التي لم تعد تخدمنا. لذا ، نظرًا لأن هذا القمر الخاص يوفر الطاقة للشفاء والتخلي ، استخدم الشجاعة والصدق من ذاكرة الوصول العشوائي للتفكير فيما تشعر به ، وسحبه أو يستنفده ، والعمل على تقليل كمية الطاقة التي تعطيها هذا الجزء من حياتك. لذلك قد يبدو الأمر كليشيهات عندما تتخلى الأشجار عن أوراقها وإسقاطها ، وهذا بمثابة استعارة متحركة لكي نكون صادقين مع أنفسنا وإسقاط شيء لم نعد نحتاجه.

أدوات للتخلي عن:

• هذا يأخذ الاحتياجات المهمة والمتوسطة في كل مكان لكونك بلطف لنفسك ، ويوفر مساحة آمنة للتخلي عن التحدث السلبي.
• استخدم كمامة Sage من (الرابط الذي تمت إزالته) لتنظيف الطاقة في منزلك لمساعدتك على التخلي عن المشاعر القديمة التي تتسكع. اجعل دشك طقوس تنظيف عن طريق استخدام إزالة السموم بشكل طبيعي (تمت إزالة الرابط) ، تمامًا مع الروائح الترابية من خشب الصندل والخشب النحوي والبرتقالي.

دع مشاعرك تتدفق

العواطف هي الطاقة في الحركة وعليك أن تتحرك! أدركت النظم الصحية السابقة أن المشاعر المضطهدة هي واحدة من الأسباب الرئيسية للأمراض ، وحتى في العالم الغربي الحديث ، نتفهم تدريجياً أن التوتر والحزن والحزن يمكن أن يكون لهما عواقب جسدية حقيقية للغاية. وفقًا للطب الصيني التقليدي (TCM) ، فإن الخريف هو الموسم الذي يجب أن نركز فيه على رعاية الرئتين التي من المفترض أن تخزن مشاعر الحزن. إذا كان لدينا حزن أو حزن غير مجهزة في أنفسنا ، فيمكن أن يظهر ذلك في مشاكل التنفس أو اختناقات المرور أو التنفس المسطح. أحد إمكانيات كيف يمكننا مساعدة أنفسنا على التهدئة ، والترك والعواطف التي تم إصدارها هي ممارسة تمارين التنفس العميق أو حتى تجربة دورة عمل في التنفس الموجهة التي يمكن أن تكون تحويلية بعمق. نظرًا لأننا مدعوون لشفاء هذا القمر الكامل في شهر أكتوبر والترك ، دع مشاعرك تتحرك وتدفق.

أدوات للسماح لعواطفهم بركر مجاني:

• للتحدث إلى شخص تثق به هو وسيلة قوية وفعالة لتحريك مشاعرك. ومع ذلك ، عندما نتحدث ، قد يكون من الصعب العثور على الكلمات لوصف ما نشعر به. استخدم (الرابط الذي تمت إزالته) للعثور على التعبير المثالي. تحتوي كل من البطاقات 80 على مرفق صغير على جانب واحد عبر مشاعر أخرى وعلى الجانب الآخر نمط لون رائع. تعرف على المزيد عن نفسك وكيف يعلم زملائك البشر ، من الغضب والقلق إلى التعاطف والشجاعة.
• ربما تكون قد سمعت أننا نميل إلى إنقاذ المشاعر في عضلاتنا - أننا نحافظ على "مشاكل في أنسجةنا". صحيح أنه إذا كنا متوترين أو متوترين ، فيمكن نقل ذلك إلى التوتر المادي. إذا ظل هذا غير متحكم فيه لفترة طويلة جدًا ، فإن هذا التوتر وهذا التوتر يصبح عادة ، وسرعان ما تكون أجسامنا متوترة وقاسية ، مليئة بالإجهاد. لهذا السبب ، فإن الحركة هي وسيلة فعالة للحد من العواطف والتوترات. استخدم Yogamatt Eco Flow حصيرة مع قبضة غير مسبوقة بحيث تظل مستقرة وقوية أثناء ممارسة تدفق اليوغا. عند التشغيل هو خيارك الأول لتحرير الجلد وعظام التوتر ، انزلق إلى حذائك (ارتباط بعيدًا) .
• استخدام صوتك للغناء أو الصراخ أو التجويف أو الهتافات يساعد على تحريك الطاقة والعواطف عبر الجسم ، ويمكن أن يكون علاجيًا بعمق. سواء كان ذلك بمفرده أو في المجموعة ، يمكن (رابط إزالة) أن يعلمهم كيفية إطلاق قوة الشفاء ، وتنشيط القوة الكونداليني-التي يقال أنها في أسفل العمود الفقري "مثل الأفعى".

  إذا انتقلنا إلى الأشهر الباردة والأغمق ، فقد يكون من السهل جدًا البقاء في الداخل ، ولكن عندما يظهر القمر هذا الشهر ، اذهب إلى الخارج لامتصاص نورك ودع الكبش يصطفك في الشفاء والعودة إلى التوازن. استخدم الأدوات من مدونة هذا الشهر للتخلي عن ما لم تعد بحاجة إليه والتفكير في كيفية تحضير منزلك بحيث يكون المكان الأكثر دفئًا والأكثر راحة والمغذية هذا الخريف.

  من قلم Yogamatt