Conozca a la fundadora: Sadie Frost de FrostBody

Hay mujeres en nuestras vidas que parecen pensar, planificar, organizar y ejecutar. Cumplen todos los requisitos, todo el tiempo: cierran todos los anillos de su Apple Watch, nunca se atascan ni llegan tarde debido al horario escolar y siempre golpean su estera de yoga, siempre. Estamos seguros de que también tienes a esa persona en tu vida (¡lo sabemos!) que hace que todo parezca tan fácil. En un mundo acelerado, recurrimos a líderes de opinión y mujeres de todos los ámbitos de la vida para recordarnos que el desempeño puede ser divertido, pero siempre deja espacio para el descanso, la relajación y la atención plena. Charlamos con la conocida celebridad, madre y empresaria Sadie Frost sobre sus técnicas para mantenerse firme en medio de la vida y por qué el yoga y la meditación son el camino a seguir para todos.

¿Qué significa para ti la creatividad? ¿Cómo lo defines? ¿Qué te inspira a ser creativo?

"Lo interesante de ser creativo suele ser un impulso muy primario. Es algo que simplemente está burbujeando, que quiere salir a la luz. Para mí, ya sea que esté diseñando algo para Frost Body, dirigiéndolo, produciéndolo o escribiendo una obra de teatro. Se trata de contar historias y es muy satisfactorio cuando todo se junta".

¿Dónde vives en este momento? ¿Cómo ha cambiado esto durante la pandemia, si es que ha cambiado? ¿Qué te ofrece tu ciudad como hacedor? ¿Qué otros lugares te inspiran?

"Me mudé de regreso a mi lugar de nacimiento en Londres, cerré el círculo y me siento como en casa y en paz. Hace tiempo que quería mudarme pero luego llegó la pandemia y mis planes se retrasaron. Estoy muy feliz de estar finalmente en el lugar donde quiero estar. Es maravilloso tener todo tan cerca de la calle donde vivo, tengo mi oficina, mis clases de ballet, mis clases de trapecio y mi clase de Pilates y si logro aprovechar todo eso, tengo la suerte de tener un pub donde yo Puede sentarse con amigos y compartir ideas. Me encanta estar en ciudades o pueblos en las montañas desde Deia hasta Marrakech y el Himalaya. La belleza y el silencio de las montañas, grandes o pequeñas, dan una energía maravillosa que puede inspirar.

Imagen de: Debbi Clark

¿Cómo llegaste a esta industria? ¿Cuál fue tu primer trabajo?

"He estado involucrado en muchas carreras diferentes, pero he estado diseñando con diferentes marcas durante aproximadamente 25 años. Siempre he tenido más de un trabajo a la vez, pero eso surgió cuando originalmente quería diseñar con personas de ideas afines. Fundé FrostFrench en 1999 con Jemima French".

¿Por qué es importante que los consumidores sigan buscando marcas conscientes e inclusivas? ¿Qué puedes hacer para apoyarlos aún más?

"Es muy importante apoyar a las marcas independientes y más pequeñas, de lo contrario todo volverá a ser igual y sólo las grandes empresas prosperarán. Es importante apoyar a los jóvenes diseñadores y a los entusiastas del bricolaje, debería ser un lugar para todos. Las marcas más grandes a menudo tienen el peor historial en materia de responsabilidad social".

¿Por qué es importante una producción consciente y sostenible?

"En un mundo de consumo masivo, queríamos ofrecer una colección que provenga de buenas fuentes (fibras recicladas), bien hecha, que tenga el menor impacto posible en el medio ambiente y que pueda usarse durante las próximas temporadas, no simplemente como un artículo desechable".

Termina estas frases: “Siempre…” y “Nunca…”

"Sea siempre positivo, nunca negativo".

¿Qué significa el yoga para ti? ¿Cuál es tu pose favorita? ¿Cuáles son tus otras formas favoritas de hacer ejercicio o hacer ejercicio solo o con familiares/amigos?

"El yoga lo es todo para mí, es lo que me hace sentir completo y saludable en este mundo loco. Practico yoga por la mañana porque de lo contrario no podría lograr la satisfacción que a menudo siento. Me despierto antes de las 6 a.m. y hago algunas meditaciones diferentes en la cama, donde me siento cálido y seguro. Después de practicar Vipassanā, haré algunos giros sufíes y giros espinales para concentrarme, poner en marcha mi metabolismo y practicar mi respiración. Una vez que haya hecho esto, lo que me lleva aproximadamente 20-30 minutos, luego estoy listo para practicar en mi colchoneta. Hay tantas posturas que me gustan, pero no puedes equivocarte con un simple perro boca abajo”.

¿Productos favoritos de Yogamatters? ¿Por qué?

“Me encanta la esterilla de yoga de viaje Yogamatters porque siempre estoy viajando y es perfecta para llevarla contigo.

¿Cuál es tu uniforme de trabajo? ¿Qué te pones cuando no estás en el trabajo?

"Me gusta usar ropa para trabajar con la que pueda practicar yoga o hacer ejercicio porque intento aprovechar el tiempo al máximo. Nuestra colección FrostBody es excelente para usar en capas; los leggings, por ejemplo, se pueden usar debajo de una falda lápiz".

¿Qué te da energía y te mantiene recargado?

"El vinagre de manzana por la mañana es excelente para el metabolismo. Un agradable paseo rápido con mi perro salchicha por Hampstead Heath y comida vegana saludable".

¿Película, libro, aplicación, podcast o juego favorito en este momento? ¡Puedes enumerar uno o más!

"Mi programa favorito en este momento es 'Succession!'"

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