Julis måne i Stenbocken

Om du hittills har läst vår Full Moon -bloggserie, vet du att de olika faserna av månen kan påverka våra inre och yttre omgivningar. En nymåne är traditionellt en tid då vi känner oss mer introverade, och en tid att pausa, tänka och sätta avsikter för de kommande veckorna. En nymåne anses vara en tid för firande, höjdpunkt, extrovert och kan till och med påverka våra känslor. Kulturer har levt i harmoni med måncykeln i tusentals år och mättes till och med tiden i "månader", enligt forskning om månkalendrar från Frankrike och Tyskland av 32 000 f.Kr. Liksom utarbetade ritualer för att hedra månens kvinnliga energi, som till och med kallas "mormor Moon" i kulturerna från det amerikanska inhemska folket.

Varje fullmåne är ansluten till ett visst astrologiskt tecken, vilket innebär att de energiska egenskaperna kan ökas och vi kan använda den här tiden för att använda egenskaperna för dessa egenskaper. Den 13 juli 2022 upplever vi en fullmåne i tecknet på Stenbocken, och detta är årets största "Supermond", så att vi kan bli ännu mer kända dess effekter än vanligt. Denna måne kallas också "Bockmond" eller "Hirschmond", eftersom tuggningen av geten är i full tillväxtläge, liksom som en "åskmåne" när heta och fuktiga delar av världen kan uppleva de flesta åskväder tid på året.

Vilka är fastigheterna i Stenbocken?

En fullmåne i Stenbocken kan betona de viktigaste egenskaperna hos detta tecken, såsom praktiserbarhet, stoicism, ambition, självförtroende, en hård arbetande attityd, beslutsamhet och känslan av att vara "ner -till -jorden". Stenbocken är ett jordens elementskylt, och när en fullmåne motsvarar jordelementet kan det hjälpa oss att känna sig mer mark och lugnare, i motsats till en fullmåne i ett vattenmärke som kan orsaka starka och föränderliga känslor. Symbolen för IBEX behärskar också vissa delar av kroppen som knän, skelettsystem och tänder, vilket särskilt indikerar vård av dessa delar av kroppen i händelse av en fullmåne.

Varje gång fullmånen går in i ett annat astrologiskt tecken, är detta en möjlighet att få kontakt med en annan del av oss själva och utforska sätt för hur vi kan ta hand om oss själva som hjälper oss att baseras på naturens rytmer. Välj denna fullmåne från våra övningar nedan för att ansluta till denna Capricail -övervakning och gör det bästa av det!

Övningar för fullmånen i Stenbocken:

förenkla och leva hållbart

En fullmåne är en bra tid att släppa saker som håller tillbaka till oss eller ger oss en känsla av att vi "fastnar" i livet. En överväldigande att göra-lista eller ett hus fullt av störningar kan leda till att vi känner oss och finner oroliga, varför begreppet enkelt och minimalt liv kan vara så tilltalande. Kombinera med de välfundade, praktiska egenskaperna hos Stenbocken genom att ta tips från Madeleine Olivias minimal: hur du kan förenkla ditt liv och leva hållbart, med en inblick i hur du kan ta hand om dig själv på ett miljövänligt sätt och introducera ditt liv för ditt liv. Det visar hur du kan rensa ditt liv och avfall och dela recept för naturliga rengöring och hudvårdsprodukter. Under deras praktiska instruktioner blir de enklare, tydligare och lugnare från fullmånen.

förblir organiserad

Sommarmånaderna kan verka som en inbjudan att kasta våra scheman och njuta av några månaders semester. Även om detta kan låta som en bra idé kan vi ofta kasta tillbaka våra hälsovårdsverktyg och rutiner och ge oss en känsla av att vi måste klättra på ett berg för att nå våra hälsomål i september i september. Medan sommaren är en bra tid för ytterligare kul och avkoppling, påminner Stenbockens förbättring oss om att en struktur och ett schema kan spela en viktig roll för att hålla oss i balans. Använd Ponderlilly Weekly Planner för att hålla ett öga på dina veckoförpliktelser och för att planera roliga aktiviteter och avkopplingstider. Map Deck School of Life Everyday Adventures är full av inspiration för att planera ditt nästa äventyr i fickformat.

få trädgårdsskötsel

Att spendera tid i naturen är ett av de bästa sätten att lugna sinnet och främja större välbefinnande. Trädgårdsskötsel är en av dessa utomhusaktiviteter som har upplevt en boom i popularitet under de senaste åren, och nya studier visar att de som bara trädgårdar två till tre gånger i veckan har mer tillfredsställelse och mindre stress än de som inte gör det. Dra fördel av den jordnära och praktiska sidan av IBEX genom att plantera frön och odla dina egna grönsaker och sedan använda "botanist" handkräm från Bjork & bär. Om du inte har en trädgård kan blommor och krukväxter ge lika mycket kul, särskilt om du tar dig tid att ta hand om dig. Växtterapi av Dr. Katie Cooper förklarar de långtgående fördelarna med liv med växter och interaktion med dem och visar hur växter hjälper oss att andas, återställa balansen och öka vår välbefinnande.

rengör luften

En fullmåne är en traditionell tid att ta bort "gammal" energi från huset med speciella örter som Sage eller en Rod Palo Santo. Från träet av träd som bor på kusten i Sydamerika används Palo Santo för att ta bort negativ energi, och om pinnen bränns kan röken som den skapar vara mycket lugnande och lugnande. Yogamatters stöder miljövänliga företag, och deras Palo Santo -källa kommer bara från naturliga döda grenar som skördas utan skador på omgivningen. Bränn pinnen och gå igenom ditt hem för att sprida den lugnande doften och rengöra energin i varje rum.

Capricorn Self -Care

Eftersom tecknet på Stenbocken är över knäet, tänderna och skelettstrukturen är detta en bra tid att koncentrera sig på att ta hand om dessa delar av kroppen. Sträva efter en kalciumrik diet med bladgrönsaker, mejeriprodukter, fikon, broccoli, tofu, rosenkålar och nötter i självvårdskokboken av Gemma Ogston kommer du att hitta många inspiration för dieten för din kroppsutseende för recept med dessa kalciumrika matar för att öka din inspelning. Håll tänderna med den aktiverade koletandkrämen från georganiker, som är gjorda med aktivt kol tillverkat av kokosnötskal och väsentlig engelsk pepparmyntaolja. Den naturliga tandkrämen är ljusare och lämnar munnen ren och fräsch, utan behov av kemikalier som fluor eller SLS, och är en avfallsfri produkt. Slutligen, använd boken yoga för friska knän från Sandy Blaine, särskilt för dem som har knäsmärta, för att förbättra din rörelse på och utanför mattan, för att förstå och lära sig orsaken till de flesta typer av knäsmärta, hur du gör din övning genom att använda AIDS som att täcka eller använda en knadmatta.

Denna fulla Supermond i Stenbocken inbjuder oss att undersöka de jordade, praktiska aspekterna av oss själva. Anslut till jorden, förenkla ditt schema, ta dig tid för självvård och frigöra ditt utrymme från gammal energi så att du kan gå igenom nästa fas av månen med större brunn. Hur tillbringar du denna fullmåne?