Januari Lärarinslag: Rosie D'Ercole

Våra yogalärare och studior har varit anpassningsbara och geniala och hittat nya sätt att ansluta och fortsätta att undervisa och stödja sina elever. Genom låsningar, tekniska problem och lära sig att göra justeringar virtuellt över Zoom. Den här månaden lyser vi upp dem! I januari kommer vi att erbjuda studior och chatta med lärare här på bloggen för att fira dem som har hållit oss på jord under det senaste året. Möt yogainstruktören Rosie D’Ercole nedan.

Kan du berätta något om dig själv?

Jag är en 200-timmars Vinyasa Flow-lärare baserad i Greater London. Min undervisningsstil sträcker sig från långsamt flöde till mer dynamiska Vinyasa-lektioner och jag hoppas kunna börja min Yin-utbildning 2021. Min karriär under de senaste sju åren har varit inom modedesign, vilket har varit en fantastiskt tillfredsställande resa. I år bestämde jag mig för att ta ett steg tillbaka för att känna igen och konfrontera vissa saker som inte längre tjänade mig som de en gång gjorde. Jag jobbar fortfarande på samma företag men med ett annat fokus på min roll och tid. Detta gör att jag kan lägga mer tid på min undervisning, vilket har gett mig enorm glädje sedan jag började min praktik för fem år sedan.

Vilka utmaningar mötte du som yogalärare under ett mycket annorlunda år 2020?

Den största utmaningen för mig i år var att inte kunna undervisa så många personligen. Det är trevligt att undervisa personligen och det känns så mycket mer personligt att vara i rummet med eleverna och skapa ett tryggt utrymme att öva på. Samtidigt är jag väldigt glad över att kunna erbjuda mina kurser på Zoom, även om den tekniska sidan var en kamp i början!

Vad lärde 2020 dig och kan du hitta en silverkant i allt?

Att säga att 2020 var ett händelserikt år är en drastisk underdrift eftersom det fanns kamper för alla och det värsta för mig var osäkerheten. Som någon som finner ett lugn i organisationen har det varit ett år av att lära sig om att fokusera när saker inte går enligt plan och tillåta mig själv att släppa taget och inse att det är okej att saker förändras för ibland balanserar saker bättre än planerat.

Saker som verkade som gigantiska stormmoln i år har blivit silverkanter, och jag tror att vi alla har lärt oss att ta ett steg tillbaka och få kontakt med våra nära och kära på ett djupare plan.

Var hittar du inspiration och motivation?

Min främsta inspirationskälla är människorna runt omkring mig och den tacksamhet jag har för mina vänner och familj när vi alla navigerar genom året. Jag finner mycket motivation i naturen, vad som än händer fortsätter världen att utvecklas och om jag någon gång känner mig improduktiv försöker jag gå en promenad utanför och njuta av skönheten i utrymmet runt mig. Det växer och förändras hela tiden och påminner mig om att det är vi också.

Några visdomsord för någon som kämpar för att vara positiv och inspirerad just nu?

Jag tror att min visdom är ganska liten men förhoppningsvis kommer jag att vara till hjälp. Jag är övertygad om att vi alla har förmågan att skapa en säker plats i våra sinnen. Någonstans där vi kan dra oss tillbaka och kalibrera om när det behövs. Även när saker och ting verkar väldigt mörka finns det alltid ljus någonstans. Min förhoppning som lärare är att jag kan fortsätta att hjälpa mina elever att skapa detta trygga utrymme genom att tillhandahålla de verktyg de behöver för att hitta det.

För att hålla jämna steg med Rosie, fortsätt följa henneInstagrameller besök henne webbplatsInformation om klasser och evenemang.