Funcția profesorului din ianuarie: Rosie D'Ercole

Profesorii și studiourile noastre de yoga au fost adaptabili și nemaipomeniți și au găsit noi modalități de conectare și de învățat și de a -și susține elevii. Prin blocare, probleme tehnice și învățarea pentru a face ajustări practic prin zoom. Luna aceasta vă vom arunca o lumină! În ianuarie, vom oferi studiouri aici pe blog și vom discuta cu profesorii pentru a sărbători cei care ne -au ținut pe teren anul trecut. Faceți cunoștință cu profesorul de yoga Rosie D’Encole de mai jos.

ne puteți spune ceva despre voi?

Sunt un profesor de flux Vinyasa de 200 de ore cu sediul în Greater London. Stilul meu de predare variază de la un râu lent până la cursuri de Vinyasa mai dinamice și sper că îmi pot începe pregătirea Yin în 2021. Cariera mea în ultimii șapte ani a fost în design de modă, care a fost o călătorie uimitor de îndeplinită. Anul acesta am decis să fac un pas înapoi pentru a recunoaște și a confrunta unele lucruri care nu m -au mai servit ca înainte. Încă lucrez în aceeași companie, dar cu un alt accent pe rolul și timpul meu. Drept urmare, pot petrece mai mult timp pentru lecțiile mele, ceea ce mi -a oferit o plăcere infinită de când practica mea mi -a început practica.

Ce provocări v -ați confruntat ca profesor de yoga în 2020 într -un an complet diferit?

Cea mai mare provocare pentru mine în acest an a fost să nu pot învăța atât de mulți personal. Este plăcut să înveți personal și se simte mult mai personal să fii în cameră cu studenții și să creezi un spațiu sigur pentru a exersa. În același timp, sunt foarte fericit că pot să -mi ofer cursurile pe zoom, chiar dacă partea tehnică a fost inițial o luptă!

Ce te -a învățat în 2020 și poți găsi o bandă de argint în toate?

a spune că 2020 a fost un an plin de evenimente este o subestimare drastică, pentru că au existat lupte pentru toată lumea, iar cel mai rău pentru mine a fost incertitudinea. Când cineva care găsește pacea în organizație, a fost un an în care a învățat să se concentreze când lucrurile nu mergeau conform planului și mi -a permis să dau drumul și să -mi dau seama că este în regulă dacă lucrurile se schimbă, deoarece uneori lucrurile sunt mai bune decât era planificat.

Lucrurile care au apărut ca niște nori uriași de furtună în acest an au devenit benzi de argint și cred că am învățat să renunțăm și să ne conectăm cu cei dragi la un nivel mai profund.

Unde puteți găsi inspirație și motivație?

principala mea sursă de inspirație este oamenii din jurul meu și recunoștința pe care o aduc către prietenii și familia mea atunci când navigăm cu toții pe parcursul anului. Găsesc multă motivație în natură, orice se întâmplă, lumea continuă să se dezvolte și atunci când mă simt vreodată neproductiv, încerc să merg afară și să mă bucur de frumusețea camerei din jurul meu. Crește și se schimbă constant și îmi amintește că suntem și noi.

vreun cuvinte de înțelepciune pentru cineva care se luptă să rămână pozitiv și inspirat?

Cred că înțelepciunea mea este destul de mică, dar sperăm că va fi de ajutor. Sunt ferm convins că suntem cu toții capabili să creăm un loc sigur în capul nostru. Undeva unde ne putem retrage și calibra din nou, dacă este necesar. Chiar dacă lucrurile par extrem de întunecate, există întotdeauna lumină undeva. Sper că, în calitate de profesor, pot continua să -i ajut pe elevii mei să creeze acest spațiu sigur, făcând instrumentele de care au nevoie pentru a -l găsi.

pentru a ține pasul cu Rosie, urmați -vă Instagram sau vizitați site -ul