Lærerinnslag i januar: Rosie D'Ercole

Yogalærerne og -studioene våre har vært tilpasningsdyktige og geniale, og funnet nye måter å koble seg på og fortsette å undervise og støtte elevene sine på. Gjennom låsinger, tekniske problemer og lære å gjøre justeringer praktisk talt over Zoom. Denne måneden kaster vi lys på dem! I januar vil vi tilby studioer og chatte med lærere her på bloggen for å feire de som har holdt oss på bakken det siste året. Møt yogainstruktør Rosie D’Ercole nedenfor.

Kan du fortelle oss noe om deg selv?

Jeg er en 200 timers Vinyasa Flow-lærer basert i Stor-London. Undervisningsstilen min spenner fra sakte flyt til mer dynamiske Vinyasa-klasser, og jeg håper å begynne på Yin-treningen i 2021. Karrieren min de siste syv årene har vært innen motedesign, som har vært en utrolig tilfredsstillende reise. I år bestemte jeg meg for å ta et skritt tilbake for å gjenkjenne og konfrontere noen ting som ikke lenger tjente meg slik de en gang gjorde. Jeg jobber fortsatt i samme firma, men med et annet fokus på min rolle og tid. Dette gjør at jeg kan bruke mer tid på undervisningen min, noe som har gitt meg enorm glede siden jeg begynte med praksis for fem år siden.

Hvilke utfordringer møtte du som yogalærer i et helt annerledes år i 2020?

Den største utfordringen for meg i år var å ikke kunne undervise så mange personlig. Det er hyggelig å undervise personlig, og det føles så mye mer personlig å være i rommet med elevene og skape et trygt sted å øve på. Samtidig er jeg veldig glad for å kunne tilby kursene mine på Zoom, selv om den tekniske siden var en kamp i starten!

Hva lærte 2020 deg og kan du finne en sølvkant i alt?

Å si at 2020 var et begivenhetsrikt år er en drastisk underdrivelse fordi det var kamper for alle og det verste for meg var usikkerheten. Som en som finner ro i organisasjonen, har det vært et år med å lære å fokusere på nytt når ting ikke går etter planen og tillate meg selv å gi slipp og innse at det er greit at ting endres fordi noen ganger balanserer ting ut bedre enn planlagt.

Ting som virket som gigantiske uværsskyer i år har blitt sølvkanter, og jeg tror vi alle har lært å gå tilbake og få kontakt med våre kjære på et dypere nivå.

Hvor finner du inspirasjon og motivasjon?

Min viktigste inspirasjonskilde er menneskene rundt meg og takknemligheten jeg har for mine venner og familie mens vi alle navigerer gjennom året. Jeg finner mye motivasjon i naturen, uansett hva som skjer, fortsetter verden å utvikle seg, og hvis jeg noen gang føler meg uproduktiv, prøver jeg å gå en tur ute og nyte skjønnheten i rommet rundt meg. Det vokser og endrer seg hele tiden og minner meg om at det er vi også.

Noen visdomsord for noen som sliter med å holde seg positiv og inspirert akkurat nå?

Jeg tror min visdom er ganske liten, men forhåpentligvis vil være nyttig. Jeg er overbevist om at vi alle har evnen til å skape et trygt sted i tankene våre. Et sted hvor vi kan trekke oss tilbake og kalibrere på nytt ved behov. Selv når ting virker ekstremt mørke, er det alltid lys et sted. Mitt håp som lærer er at jeg kan fortsette å hjelpe elevene mine med å skape dette trygge rommet ved å gi verktøyene de trenger for å finne det.

For å holde tritt med Rosie, fortsett å følge henneInstagrameller besøk henne nettstedInformasjon om klasser og arrangementer.