Januari -lerarenfunctie: Rosie d'ercole

Onze yoga -leraren en studio's waren aanpasbaar en geweldig en hebben nieuwe manieren gevonden om hun studenten te verbinden en te onderwijzen en te ondersteunen. Door te vergrendelen, technische problemen en het leren van aanpassingen praktisch via de zoom. Deze maand zullen we een licht op je werpen! In januari zullen we studio's hier op de blog aanbieden en met leraren chatten om degenen te vieren die ons vorig jaar op de grond hebben gehouden. Ontmoet hieronder de yoga -leraar Rosie D'Ecole.

Kannst du uns etwas über dich erzählen?

Ik ben een 200-uur Vinyasa Flow-leraar gevestigd in Groot-Londen. Mijn lesstijl varieert van een langzame rivier tot meer dynamische vinyasa -cursussen en ik hoop dat ik mijn Yin -training in 2021 kan beginnen. Mijn carrière in de afgelopen zeven jaar is in modeontwerp geweest, wat een ongelooflijk vervullende reis was. Dit jaar besloot ik een stap terug te doen om sommige dingen te herkennen en te confronteren die me niet langer dienden zoals voorheen. Ik werk nog steeds in hetzelfde bedrijf, maar met een andere focus op mijn rol en tijd. Als gevolg hiervan kan ik meer tijd doorbrengen voor mijn lessen, wat me een oneindig plezier heeft gegeven sinds mijn praktijk mijn praktijk begon.

Welke uitdagingen kreeg je in 2020 in een heel ander jaar als yogaleraar?

De grootste uitdaging voor mij dit jaar was niet om zoveel persoonlijk te kunnen onderwijzen. Het is leuk om persoonlijk les te geven, en het voelt zoveel persoonlijker om in de kamer te zijn met de studenten en een veilige ruimte te creëren om te oefenen. Tegelijkertijd ben ik erg blij dat ik mijn cursussen over zoom kan bieden, zelfs als de technische kant aanvankelijk een gevecht was!

Wat heeft je in 2020 geleerd en kun je in alles een zilveren strip vinden?

Om te zeggen dat 2020 een bewogen jaar was, is een drastisch understatement, omdat er gevechten voor iedereen waren, en het ergste voor mij was de onzekerheid. Wanneer iemand die vrede vindt in de organisatie, was het een jaar waarin hij leerde concentreren wanneer dingen niet volgens plan gingen en me toestond om los te laten en te beseffen dat het goed is als dingen veranderen omdat dingen soms beter zijn dan gepland.

Dingen die dit jaar als enorme stormwolken leken, zijn zilveren strips geworden, en ik denk dat we hebben geleerd om af te treden en contact te maken met onze geliefden op een dieper niveau.

Waar kunt u inspiratie en motivatie vinden?

Mijn belangrijkste inspiratiebron is de mensen om me heen en de dankbaarheid die ik naar mijn vrienden en familie breng als we allemaal door het jaar navigeren. I find a lot of motivation in nature, whatever happens, the world continues to develop and when I ever feel unproductive, I try to walk outside and enjoy the beauty of the room around me. Het groeit en verandert voortdurend en herinnert me eraan dat wij dat ook zijn.

Woorden van wijsheid voor iemand die moeite heeft om positief en geïnspireerd te blijven?

Ik denk dat mijn wijsheid vrij klein is, maar hopelijk zal het nuttig zijn. Ik ben er vast van overtuigd dat we allemaal in staat zijn om een ​​veilige plek in ons hoofd te creëren. Ergens waar we zich indien nodig opnieuw kunnen terugtrekken en kalibreren. Zelfs als dingen extreem donker lijken, is er altijd ergens licht. Ik hoop dat ik als leraar mijn studenten kan blijven helpen deze veilige ruimte te creëren door de tools te maken die ze nodig hebben om het te vinden.

Om Rosie bij te houden, volg je Instagram of bezoek website