Docentenfilm januari: Rosie D'Ercole

Onze yogadocenten en -studio's zijn flexibel en ingenieus geweest en hebben nieuwe manieren gevonden om verbinding te maken en hun studenten te blijven lesgeven en ondersteunen. Door lockdowns, technische problemen en virtueel leren aanpassingen maken via Zoom. Deze maand zetten wij ze in de spotlight! In januari zullen we hier op de blog studio's aanbieden en met docenten chatten om degenen te vieren die ons het afgelopen jaar op de grond hebben gehouden. Maak hieronder kennis met yoga-instructeur Rosie D’Ercole.

Kun je ons iets over jezelf vertellen?

Ik ben een Vinyasa Flow-leraar van 200 uur, gevestigd in Groot-Londen. Mijn stijl van lesgeven varieert van slow flow tot meer dynamische Vinyasa-lessen en ik hoop in 2021 met mijn Yin-training te beginnen. Mijn carrière van de afgelopen zeven jaar was in modeontwerp, wat een verbazingwekkend bevredigende reis is geweest. Dit jaar besloot ik een stapje terug te doen om een ​​aantal dingen te onderkennen en onder ogen te zien die mij niet langer dienden zoals ze ooit deden. Ik werk nog steeds bij hetzelfde bedrijf, maar met een andere focus op mijn rol en tijd. Hierdoor kan ik meer tijd aan mijn lesgeven besteden, wat mij enorme vreugde heeft gebracht sinds ik vijf jaar geleden met mijn praktijk begon.

Met welke uitdagingen werd jij als yogadocent in een heel ander jaar in 2020 geconfronteerd?

De grootste uitdaging voor mij dit jaar was dat ik niet zoveel mensen persoonlijk les kon geven. Het is leuk om persoonlijk les te geven en het voelt zoveel persoonlijker om met studenten in de ruimte te zijn en een veilige ruimte te creëren om te oefenen. Tegelijkertijd ben ik erg blij dat ik mijn cursussen via Zoom kan aanbieden, ook al was de technische kant in het begin lastig!

Wat heeft 2020 jou geleerd en kun jij overal een lichtpuntje in vinden?

Om te zeggen dat 2020 een veelbewogen jaar was, is een drastisch understatement, want er was voor iedereen strijd en het ergste voor mij was de onzekerheid. Als iemand die rust vindt in organisaties, is het een jaar geweest van opnieuw leren focussen als de dingen niet volgens plan verlopen en mezelf toestaan ​​los te laten en te beseffen dat het oké is dat dingen veranderen, omdat dingen soms beter in evenwicht zijn dan gepland.

Dingen die dit jaar op gigantische stormwolken leken, zijn zilveren randjes geworden, en ik denk dat we allemaal hebben geleerd een stap terug te doen en op een dieper niveau contact te maken met onze dierbaren.

Waar vind je inspiratie en motivatie?

Mijn belangrijkste inspiratiebron zijn de mensen om mij heen en de dankbaarheid die ik heb voor mijn vrienden en familie terwijl we allemaal door het jaar heen navigeren. Ik vind veel motivatie in de natuur, wat er ook gebeurt, de wereld blijft evolueren en als ik me ooit onproductief voel, probeer ik een wandeling buiten te maken en te genieten van de schoonheid van de ruimte om me heen. Het groeit en verandert voortdurend en herinnert me eraan dat wij dat ook zijn.

Zijn er wijze woorden voor iemand die momenteel moeite heeft om positief en geïnspireerd te blijven?

Ik denk dat mijn wijsheid vrij klein is, maar hopelijk nuttig zal zijn. Ik ben ervan overtuigd dat we allemaal het vermogen hebben om een ​​veilige plek in onze geest te creëren. Ergens waar we ons kunnen terugtrekken en opnieuw kunnen kalibreren wanneer dat nodig is. Zelfs als het extreem donker lijkt, is er altijd wel ergens licht. Mijn hoop als docent is dat ik mijn leerlingen kan blijven helpen deze veilige ruimte te creëren door hen de hulpmiddelen te bieden die ze nodig hebben om deze te vinden.

Blijf haar volgen om Rosie bij te houdenInstagramof bezoek haar websiteInformatie over lessen en evenementen.