Gennaio Insegnante Feature: Rosie D'Ercole

I nostri insegnanti e studi di yoga si sono dimostrati adattabili e ingegnosi, trovando nuovi modi per connettersi e continuare a insegnare e supportare i loro studenti. Attraverso blocchi, problemi tecnici e imparando ad apportare modifiche virtualmente su Zoom. Questo mese faremo luce su di loro! A gennaio offriremo studi e chiacchiere con gli insegnanti qui sul blog per celebrare coloro che ci hanno tenuto con i piedi per terra nell'ultimo anno. Incontra l'istruttrice di yoga Rosie D'Ercole di seguito.

Puoi raccontarci qualcosa di te?

Sono un insegnante di Vinyasa Flow da 200 ore con sede nella Grande Londra. Il mio stile di insegnamento spazia dal flusso lento a lezioni di Vinyasa più dinamiche e spero di iniziare la mia formazione Yin nel 2021. La mia carriera negli ultimi sette anni è stata nel design della moda, che è stato un viaggio sorprendentemente appagante. Quest’anno ho deciso di fare un passo indietro per riconoscere e affrontare alcune cose che non mi servivano più come una volta. Lavoro ancora nella stessa azienda ma con un focus diverso sul mio ruolo e sul mio tempo. Ciò mi consente di dedicare più tempo al mio insegnamento, il che mi ha portato una gioia immensa da quando ho iniziato la mia pratica cinque anni fa.

Quali sfide hai affrontato come insegnante di yoga in un anno molto diverso nel 2020?

La sfida più grande per me quest’anno è stata non poter insegnare a così tante persone di persona. È bello insegnare di persona ed è molto più personale stare nella stanza con gli studenti e creare uno spazio sicuro per esercitarsi. Allo stesso tempo, sono molto felice di poter offrire i miei corsi su Zoom, anche se all’inizio la parte tecnica è stata faticosa!

Cosa ti ha insegnato il 2020 e riesci a trovare un lato positivo in ogni cosa?

Dire che il 2020 è stato un anno ricco di eventi è un drastico eufemismo perché ci sono state difficoltà per tutti e la cosa peggiore per me è stata l’incertezza. Essendo qualcuno che trova calma nell'organizzazione, è stato un anno in cui ho reimparato a concentrarmi quando le cose non vanno secondo i piani e ho permesso a me stesso di lasciar andare e realizzare che va bene che le cose cambino perché a volte le cose si bilanciano meglio del previsto.

Cose che quest'anno sembravano gigantesche nuvole temporalesche sono diventate aspetti positivi e penso che tutti abbiamo imparato a fare un passo indietro e connetterci con i nostri cari a un livello più profondo.

Dove trovi ispirazione e motivazione?

La mia principale fonte di ispirazione sono le persone intorno a me e la gratitudine che provo per i miei amici e la mia famiglia durante tutto l'anno. Trovo molta motivazione nella natura, qualunque cosa accada il mondo continua ad evolversi e se mai mi sento improduttivo provo a fare una passeggiata fuori e godermi la bellezza dello spazio intorno a me. È in costante crescita e cambiamento e mi ricorda che lo siamo anche noi.

Qualche parola di saggezza per qualcuno che lotta per rimanere positivo e ispirato in questo momento?

Penso che la mia saggezza sia piuttosto piccola ma spero che sarà utile. Credo fermamente che tutti noi abbiamo la capacità di creare un luogo sicuro nella nostra mente. Un posto dove possiamo ritirarci e ricalibrarci quando necessario. Anche quando le cose sembrano estremamente buie, da qualche parte c’è sempre la luce. La mia speranza come insegnante è di poter continuare ad aiutare i miei studenti a creare questo spazio sicuro fornendo gli strumenti di cui hanno bisogno per trovarlo.

Per stare al passo con Rosie, continua a seguirlaInstagramo visitarla sito webInformazioni su corsi ed eventi.