Január tanári szereplő: Rosie D'Ercole

Jógatanáraink és -stúdióink alkalmazkodóképesek és zseniálisak voltak, új utakat találva a kapcsolatteremtésre, valamint a tanulók tanításának és támogatásának folytatására. Lezárásokon, technikai problémákon és virtuálisan a zoomon keresztül történő módosításokon keresztül. Ebben a hónapban fényt vetünk rájuk! Januárban stúdiókat kínálunk, és tanárokkal beszélgetünk itt a blogon, hogy megünnepeljük azokat, akik az elmúlt évben a földön tartottak bennünket. Az alábbiakban találkozhat Rosie D'Ercole jógaoktatóval.

Mesélnél valamit magadról?

200 órás Vinyasa Flow tanár vagyok Nagy-Londonban. Tanítási stílusom a lassú áramlástól a dinamikusabb Vinyasa órákig terjed, és remélem, hogy 2021-ben elkezdhetem a Yin képzésemet. Az elmúlt hét évben a divattervezésben dolgoztam, ami elképesztően tartalmas utazás volt. Idén úgy döntöttem, hogy teszek egy lépést hátra, hogy felismerjek és szembesítsek néhány olyan dolgot, amelyek már nem szolgáltak úgy, ahogy egykor. Még mindig ugyanannál a cégnél dolgozom, de a szerepemre és az időmre másképp koncentrálok. Ez lehetővé teszi számomra, hogy több időt töltsek a tanítással, ami óriási örömet okozott számomra, mióta öt évvel ezelőtt elkezdtem a gyakorlatomat.

Milyen kihívásokkal kellett szembenéznie jógaoktatóként egy egészen más évben 2020-ban?

Az idei év legnagyobb kihívása számomra az volt, hogy nem tudtam annyit személyesen tanítani. Jó személyesen tanítani, és sokkal személyesebb érzés a tanulókkal a szobában lenni, és biztonságos teret teremteni a gyakorláshoz. Ugyanakkor nagyon örülök, hogy a Zoomon kínálhatom tanfolyamaimat, még akkor is, ha a technikai oldal eleinte küzdelmes volt!

Mit tanított neked a 2020-as év, és mindenben megtalálod az ezüst bélést?

Ha azt mondjuk, hogy 2020 eseménydús év volt, az drasztikus alámondás, mert mindenki számára voltak küzdelmek, és számomra a legrosszabb a bizonytalanság volt. Mint valaki, aki nyugalmat talál a szervezésben, ez egy év telt el, amikor újra megtanultam összpontosítani, amikor a dolgok nem a tervek szerint mennek, és megengedem magamnak, hogy elengedjem magam, és rájöjjek, hogy rendben van, ha a dolgok változnak, mert néha a dolgok jobban kiegyenlítődnek, mint a tervezett.

Az idén óriási viharfelhőknek tűnő dolgok ezüstös burkolatokká váltak, és azt hiszem, mindannyian megtanultunk visszalépni, és mélyebb szinten kapcsolódni szeretteinkkel.

Hol találsz inspirációt és motivációt?

A fő ihletforrásom a körülöttem lévő emberek, valamint a barátaim és a családom iránt érzett hála, miközben mindannyian eligazodunk az év során. Rengeteg motivációt találok a természetben, bármi történjék is, a világ folyamatosan fejlődik, és ha valaha is terméketlennek érzem magam, megpróbálok sétálni a szabadban, és élvezni az engem körülvevő tér szépségét. Folyamatosan növekszik és változik, és arra emlékeztet, hogy mi is azok vagyunk.

Tudsz valami bölcsességet mondani valakinek, aki most azért küzd, hogy pozitív és inspirált maradjon?

Azt hiszem, elég kicsi a bölcsességem, de remélhetőleg hasznos lesz. Szilárd meggyőződésem, hogy mindannyiunknak megvan a képessége arra, hogy elménkben biztonságos helyet teremtsen. Valahol, ahol visszavonulhatunk és szükség esetén újrakalibrálhatunk. Még akkor is, ha a dolgok rendkívül sötétnek tűnnek, valahol mindig van világosság. Tanárként abban reménykedem, hogy továbbra is segíthetek diákjaimnak ennek a biztonságos térnek a kialakításában azáltal, hogy biztosítom a megtaláláshoz szükséges eszközöket.

Ha lépést akar tartani Rosie-val, kövesse őtInstagramvagy látogassa meg őt weboldalInformáció az órákról és eseményekről.