Χαρακτηριστικό Δασκάλου Ιανουαρίου: Rosie d'Ercole

>

Οι δάσκαλοι και τα στούντιο γιόγκα μας ήταν προσαρμόσιμα και φοβερά και βρήκαν νέους τρόπους για να συνδεθούν και να διδάξουν και να υποστηρίξουν περαιτέρω τους μαθητές τους. Με το κλείδωμα, τα τεχνικά προβλήματα και τη μάθηση για να κάνουν προσαρμογές πρακτικά μέσω του ζουμ. Αυτό το μήνα θα σας ρίξουμε ένα φως! Τον Ιανουάριο θα προσφέρουμε στούντιο εδώ στο blog και θα συζητήσουμε με τους δασκάλους για να γιορτάσουμε όσους μας κράτησαν στο έδαφος πέρυσι. Γνωρίστε τον καθηγητή γιόγκα Rosie D'Condole.

Μπορείτε να μας πείτε κάτι για τον εαυτό σας;

Είμαι 200 ​​ώρες δάσκαλος ροής Vinyasa με έδρα το Μεγάλο Λονδίνο. Το στυλ διδασκαλίας μου κυμαίνεται από ένα αργό ποτάμι σε πιο δυναμικά μαθήματα Vinyasa και ελπίζω ότι μπορώ να ξεκινήσω την κατάρτιση του Yin μου το 2021. Η καριέρα μου τα τελευταία επτά χρόνια ήταν στο σχεδιασμό της μόδας, το οποίο ήταν ένα εκπληκτικά εκπληκτικό ταξίδι. Φέτος αποφάσισα να κάνω ένα βήμα πίσω για να αναγνωρίσω και να αντιμετωπίσω κάποια πράγματα που δεν με εξυπηρετούσαν πλέον όπως πριν. Εξακολουθώ να εργάζομαι στην ίδια εταιρεία, αλλά με άλλη εστίαση στο ρόλο και το χρόνο μου. Ως αποτέλεσμα, μπορώ να περάσω περισσότερο χρόνο για τα μαθήματά μου, τα οποία μου έδωσαν μια άπειρη ευχαρίστηση από τότε που η πρακτική μου ξεκίνησε την πρακτική μου.

Ποιες προκλήσεις αντιμετωπίσατε ως δάσκαλος γιόγκα το 2020 σε ένα εντελώς διαφορετικό έτος;

Η μεγαλύτερη πρόκληση για μένα φέτος δεν ήταν να μπορέσω να διδάξω τόσα πολλά προσωπικά. Είναι ωραίο να διδάσκετε προσωπικά και αισθάνεται πολύ πιο προσωπικό να βρίσκεστε στο δωμάτιο με τους μαθητές και να δημιουργήσετε ένα ασφαλές χώρο για άσκηση. Ταυτόχρονα, είμαι πολύ χαρούμενος που μπορώ να προσφέρω τα μαθήματα μου στο Zoom, ακόμα και αν η τεχνική πλευρά ήταν αρχικά ένας αγώνας!

Τι σας δίδαξε το 2020 και μπορείτε να βρείτε μια ασημένια λωρίδα σε όλα;

Για να πούμε ότι το 2020 ήταν μια γεμάτη χρονιά είναι μια δραστική υποτίμηση, επειδή υπήρχαν μάχες για όλους, και το χειρότερο για μένα ήταν η αβεβαιότητα. Όταν κάποιος που βρίσκει ειρήνη στον οργανισμό, ήταν ένα έτος κατά το οποίο έμαθε να επικεντρωθεί όταν τα πράγματα δεν πήγαιναν σύμφωνα με το σχέδιο και μου επέτρεψαν να αφήσω να φύγω και να συνειδητοποιήσω ότι είναι εντάξει αν τα πράγματα αλλάζουν επειδή τα πράγματα είναι μερικές φορές καλύτερα από ό, τι προγραμματίζονται.

Πράγματα που φαινόταν σαν τεράστια σύννεφα καταιγίδων φέτος έχουν γίνει ασημένια λωρίδες και νομίζω ότι έχουμε μάθει να παραιτούνται και να συνδεθούμε με τους αγαπημένους μας σε βαθύτερο επίπεδο.

Πού μπορείτε να βρείτε έμπνευση και κίνητρα;

Η κύρια πηγή έμπνευσης μου είναι οι άνθρωποι γύρω μου και η ευγνωμοσύνη που φέρω προς τους φίλους και την οικογένειά μου όταν όλοι περιηγηθούμε μέσα στο έτος. Βρίσκω πολλά κίνητρα στη φύση, ό, τι συμβαίνει, ο κόσμος συνεχίζει να αναπτύσσεται και όταν αισθάνομαι ποτέ μη παραγωγικός, προσπαθώ να περπατήσω έξω και να απολαύσω την ομορφιά του δωματίου γύρω μου. Αναπτύσσεται και αλλάζει συνεχώς και μου θυμίζει ότι είμαστε και εγώ.

Οποιαδήποτε λόγια σοφίας για κάποιον που αγωνίζεται να παραμείνει θετικός και εμπνευσμένος;

Νομίζω ότι η σοφία μου είναι πολύ μικρή, αλλά ελπίζω ότι θα είναι χρήσιμη. Είμαι σταθερά πεπεισμένος ότι είμαστε όλοι σε θέση να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές μέρος στο κεφάλι μας. Κάπου όπου μπορούμε να αποσυρθούμε και να βαθμονομήσουμε ξανά εάν είναι απαραίτητο. Ακόμα κι αν τα πράγματα φαίνονται εξαιρετικά σκοτεινά, υπάρχει πάντα φως κάπου. Ελπίζω ότι ως δάσκαλος μπορώ να συνεχίσω να βοηθάω τους μαθητές μου να δημιουργήσουν αυτόν τον ασφαλή χώρο κάνοντας τα εργαλεία που χρειάζονται για να το βρουν.

Για να συμβαδίσετε με τη Rosie, ακολουθήστε το Instagram ή επισκεφθείτε το Ιστοσελίδα