Lednová učitelka: Rosie d'Ercole

Naši učitelé a studia jógy byli přizpůsobitelní a úžasní a našli nové způsoby, jak se spojit a dále učit a podporovat své studenty. Zamykání, technické problémy a učení se prakticky provádět úpravy prostřednictvím zoomu. Tento měsíc na vás vrhneme světlo! V lednu zde nabídneme studia na blogu a povídáme si s učiteli na oslavu těch, kteří nás loni drželi na zemi. Níže se setkejte s učitelem jógy Rosie D'Encole.

Můžete nám o sobě něco říct?

Jsem 200hodinový učitel Vinyasa Flow se sídlem ve Velkém Londýně. Můj výukový styl se pohybuje od pomalé řeky po dynamičtější kurzy Vinyasa a doufám, že v roce 2021 mohu zahájit trénink Yin. Moje kariéra v posledních sedmi letech byla v módním designu, což byla úžasně naplňující cesta. Letos jsem se rozhodl udělat krok zpět, abych rozpoznal a čelil některým věcem, které mi již nesloužily jako předtím. Stále pracuji ve stejné společnosti, ale s dalším zaměřením na svou roli a čas. Výsledkem je, že mohu strávit více času na své lekce, což mi dalo nekonečné potěšení od začátku mé praxe.

Jaké výzvě jste čelili jako učitel jógy v roce 2020 za úplně jiného roku?

Největší výzvou pro mě letos nebylo schopno učit tolik osobně. Je hezké učit osobně a je to mnohem osobnější být v místnosti se studenty a vytvořit bezpečný prostor pro trénink. Zároveň jsem velmi rád, že mohu nabídnout své kurzy při zoomu, i když technická stránka byla zpočátku bojem!

Co vás naučilo v roce 2020 a můžete ve všem najít stříbrný pás?

Řekl, že rok 2020 byl rušným rokem, je drastickým podhodnocením, protože pro každého došlo k boji a nejhorší pro mě byla nejistota. Když někdo, kdo v organizaci najde mír, byl to rok, ve kterém se naučil soustředit se, když se věci nedaly podle plánu, a dovolil mi pustit a uvědomit si, že je v pořádku, pokud se věci mění, protože věci jsou někdy lepší než plánované.

Věci, které se letos objevily jako obrovské bouřkové mraky, se staly stříbrnými proužky, a myslím, že jsme se naučili odstoupit a spojit se s našimi blízkými na hlubší úrovni.

Kde můžete najít inspiraci a motivaci?

Mým hlavním zdrojem inspirace jsou lidé kolem mě a vděčnost, kterou přinesu k svým přátelům a rodině, když všichni procházejí rok. Najdu hodně motivace v přírodě, ať se stane cokoli, svět se stále vyvíjí a když se někdy cítím neproduktivní, snažím se chodit ven a užít si krásu místnosti kolem mě. Roste a neustále se mění a připomíná mi, že jsme také.

Jakákoli slova moudrosti pro někoho, kdo se snaží zůstat pozitivní a inspirovaný?

Myslím, že moje moudrost je docela malá, ale doufejme, že bude užitečné. Jsem pevně přesvědčen, že jsme všichni schopni vytvořit bezpečné místo v našich hlavách. Někde, kde se můžeme v případě potřeby znovu stáhnout a znovu kalibrovat. I když se věci zdají velmi tmavé, někde je vždy světlo. Doufám, že jako učitel mohu i nadále pomáhat svým studentům vytvářet tento bezpečný prostor vytvořením nástrojů, které potřebují k jeho nalezení.

Chcete -li držet krok s Rosie, sledujte své Instagram nebo navštivte web