Характеристика на учителя през януари: Роузи Д'Ерколе

Нашите йога учители и студиа бяха адаптивни и страхотни и намериха нови начини за свързване и допълнително преподаване и подкрепа на своите ученици. Чрез заключване, технически проблеми и да се научите да правите корекции практически чрез увеличението. Този месец ще хвърлим светлина върху вас! През януари ще предложим студиа тук в блога и разговаряме с учители, за да отпразнуваме онези, които ни държаха на земята миналата година. Запознайте се с учителя по йога Роузи Д'Ансол по -долу.

Можете ли да ни кажете нещо за себе си?

Аз съм 200-часов учител по потока на Vinyasa със седалище в Голям Лондон. Моят стил на преподаване варира от бавна река до по -динамични курсове на Vinyasa и се надявам, че мога да започна обучението си на Yin през 2021 г. Кариерата ми през последните седем години е в моден дизайн, което беше невероятно изпълняващо пътуване. Тази година реших да направя крачка назад, за да разпозная и да се изправя срещу някои неща, които вече не ми служат както преди. Все още работя в същата компания, но с друг фокус върху моята роля и време. В резултат на това мога да отделя повече време за уроците си, което ми достави безкрайно удоволствие, тъй като моята практика започна моята практика.

С какви предизвикателства се сблъскахте като учител по йога през 2020 г. през съвсем различна година?

Най -голямото предизвикателство за мен тази година беше да не мога да преподавам толкова много лично. Хубаво е да преподаваш лично и се чувства толкова по -лично да бъдеш в стаята със студентите и да създаваш безопасно пространство за практикуване. В същото време съм много щастлив, че мога да предложа курсовете си за Zoom, дори ако техническата страна първоначално беше битка!

Какво те научи през 2020 г. и можете ли да намерите сребърна лента във всичко?

Да се ​​каже, че 2020 г. е била събитителна година е драстично подценяване, защото имаше битки за всички, а най -лошото за мен беше несигурността. Когато някой, който намери мир в организацията, беше година, в която се научи да се концентрира, когато нещата не вървят по план и ми позволиха да го пусна и да осъзная, че е добре, ако нещата се променят, защото нещата понякога са по -добри от планираните.

Нещата, които изглеждаха като огромни бурни облаци тази година, се превърнаха в сребърни ленти и мисля, че се научихме да се оттеглим и да се свържем с нашите близки на по -дълбоко ниво.

Къде можете да намерите вдъхновение и мотивация?

Основният ми източник на вдъхновение са хората около мен и благодарността, която нося към моите приятели и семейство, когато всички се движим през годината. Намирам много мотивация в природата, каквото и да се случи, светът продължава да се развива и когато някога се чувствам непродуктивен, се опитвам да ходя навън и да се наслаждавам на красотата на стаята около мен. Той расте и се променя постоянно и ми напомня, че и ние сме.

Всякакви думи на мъдрост за някой, който се бори да остане позитивен и вдъхновен?

Мисля, че моята мъдрост е доста малка, но се надявам да бъде полезна. Твърдо съм убеден, че всички сме в състояние да създадем безопасно място в главите си. Някъде, където можем да се оттеглим и калибрираме отново, ако е необходимо. Дори ако нещата изглеждат изключително тъмни, някъде има светлина. Надявам се, че като учител мога да продължа да помагам на моите ученици да създадат това безопасно пространство, като правя необходимите инструменти, за да го намерят.

За да сте в крак с Rosie, следвайте вашия Instagram или посетете уебсайт