Учител за януари: Роузи Д'Ерколе

Нашите йога учители и студиа са адаптивни и изобретателни, намирайки нови начини да се свързват и да продължат да преподават и подкрепят своите ученици. Чрез блокировки, технически проблеми и научаване да правите корекции виртуално през Zoom. Този месец им осветяваме! През януари ще предлагаме студиа и ще разговаряме с учители тук, в блога, за да отпразнуваме тези, които ни държаха на земята през последната година. Запознайте се с инструктора по йога Rosie D’Ercole по-долу.

Можете ли да ни кажете нещо за себе си?

Аз съм 200-часов учител по Vinyasa Flow, базиран в Голям Лондон. Моят стил на преподаване варира от бавен поток до по-динамични часове по виняса и се надявам да започна обучението си по ин през 2021 г. Моята кариера през последните седем години беше в модния дизайн, което беше невероятно пълноценно пътуване. Тази година реших да направя крачка назад, за да разпозная и да се изправя срещу някои неща, които вече не ми служеха така, както някога. Все още работя в същата компания, но с различен фокус върху моята роля и време. Това ми позволява да отделям повече време за преподаването си, което ми доставя огромна радост, откакто започнах практиката си преди пет години.

С какви предизвикателства се сблъскахте като учител по йога през една много различна 2020 г.?

Най-голямото предизвикателство за мен тази година беше невъзможността да преподавам толкова много хора лично. Хубаво е да преподаваш лично и се чувства много по-лично да си в стаята с учениците и да създадеш безопасно пространство за практикуване. В същото време съм много щастлив, че мога да предложа курсовете си в Zoom, дори ако техническата страна беше трудност в началото!

На какво ви научи 2020 г. и можете ли да намерите сребро във всичко?

Да се ​​каже, че 2020 г. беше пълна със събития година, е драстично подценяване, защото имаше борби за всички и най-лошото за мен беше несигурността. Като човек, който намира спокойствие в организацията, измина една година на повторно учене да се съсредоточавам, когато нещата не вървят по план и да си позволя да се отпусна и да осъзная, че е добре нещата да се променят, защото понякога нещата се балансират по-добре от планираното.

Нещата, които изглеждаха като гигантски буреносни облаци тази година, се превърнаха в сребърни подплати и мисля, че всички сме се научили да отстъпваме назад и да се свързваме с любимите си хора на по-дълбоко ниво.

Къде намирате вдъхновение и мотивация?

Моят основен източник на вдъхновение са хората около мен и благодарността, която изпитвам към моите приятели и семейство, докато всички преминаваме през годината. Намирам много мотивация в природата, каквото и да се случва, светът продължава да се развива и ако някога се почувствам непродуктивен, се опитвам да изляза на разходка навън и да се насладя на красотата на пространството около мен. Постоянно расте и се променя и ми напомня, че ние също сме такива.

Някакви думи на мъдрост за някой, който се бори да остане позитивен и вдъхновен в момента?

Мисля, че моята мъдрост е доста малка, но се надявам, че ще бъде полезна. Твърдо вярвам, че всички ние имаме способността да създадем безопасно място в съзнанието си. Някъде, където можем да се оттеглим и да калибрираме отново, когато е необходимо. Дори когато нещата изглеждат изключително тъмни, винаги някъде има светлина. Моята надежда като учител е, че мога да продължа да помагам на учениците си да създадат това безопасно пространство, като им предоставя инструментите, от които се нуждаят, за да го намерят.

За да сте в крак с Роузи, продължавайте да я следватеInstagramили я посети уебсайтИнформация за класове и събития.