În conversație cu: Donna Noble despre incluziunea și găsirea vocii ei

l -am intervievat pe Donna Noble pentru prima dată pentru blogul Yogamatt la Ziua Internațională a Yoga, în iunie 2016, la Palatul Alexandra din Londra. În acea perioadă am început amândoi și ne -am găsit drumul când am intrat în necunoscut. De atunci, multe s -au schimbat pentru amândoi, iar această oportunitate de a ne conecta și de a prinde din nou este un adevărat privilegiu.

Donna lucrează în prezent la prima sa carte despre Body Pozitiv în Yoga, un manual de instruire pentru barieră -Yoga fără yoga, care va fi publicat anul viitor. Cu ocazia de a prelua pagina Instagram a revistei Om Yoga, ea are acum o serie lunară intitulată Noble Conversații, în care a intervievat recent profesorul de yoga recunoscut la nivel internațional, Sean Corn. Se angajează să se anti -acism în industria wellness și este hotărât să se ridice pentru persoanele invizibile și să perturbe industria de wellness, dacă este necesar. Donna a fost nominalizată la National Diversity Awards 2020 și a dezvoltat un program de 12 săptămâni pentru profesorii de yoga, care este despre stăpânirea acestor momente dificile. Da, îi învăț pe profesori în diversitate, pe baza experienței mele de profesor de yoga neagră, dar va exista și oportunitatea de a pune întrebări și de a -mi pune creierul despre orice. „Cursul este oferit online prin zoom și poate fi apelat oriunde în lume, nu numai de profesorii de yoga. Încă din ianuarie 2020, Donna a fost publicată pe lista a 20 de profesori de yoga ai companiei de yoga din SUA Feral + True, care au fost prezentate în 2020-singurul profesor de yoga din Marea Britanie din această listă care a fost invitat după moartea tragică a lui George oferă Floyd să învețe comunitatea de yoga din SUA, astfel încât profesorii de yoga de acolo să se odihnească.

În retrospectivă, Donna recunoaște ce punct de cotitură această clasă, pe care a deținut -o în Palatul Alexandra în acea zi. Am vizitat această clasă. Am văzut numărul de yoghini negri care au rămas toată ziua să se alăture lui Donna în această clasă și am simțit starea de spirit incredibilă când am practicat împreună în acest moment special. Din anumite motive, Donna nu a recunoscut importanța acestui lucru în acel moment. Scriind pentru Elephant Journal recent într -un articol cu ​​titlul My Blackness nu este o tendință, Donna recunoaște că inițial a încercat să fie invizibilă: „Când am fondat Curveomeyoga în 2015, doar câțiva știau că sunt inovatorul. Din nou: Ascunde -te! Când am predat într -un spectacol de yoga în ziua internațională a yoga, s -a dovedit că am greșit cu comunitatea mea ascunzându -mă. ' da, s -a simțit copleșită de faptul că atât de mulți yoghini negri au venit să -i susțină, dar la acel moment nu și -a dat seama cât de important era pentru acești yoghini să vadă un profesor de yoga negru care deținea clasa. După cum dezvăluie în articol, ea poate vedea acum reprezentarea 'este de o importanță crucială. Dacă nu ai fi văzut niciodată pe cineva care pare că face ceva, l -ai considera deloc? Răspunsul probabil este nu. În Regatul Unit, doar 56% dintre femeile negre fac cele 60 de minute de mișcare recomandate de examinatorul medical britanic. '

Donna nu era pregătită să vadă cât de mare a fost, ce s -a întâmplat la acea vreme. Nu era sigură dacă ar trebui să fie conștientă de a fi profesoară de yoga. Acum vede adevărul. Acești oameni au venit la această clasă în Ziua Internațională a Yoga pentru că era neagră. Acesta este lucrul frumos în ceea ce privește angajamentul ei față de Noirefitfest, care se adresează comunității negre, deoarece, în general, nu se ocupă de bunăstare și mișcare. După ce Donna a auzit experiența altora și din propria experiență, ea știe cât de dificil este să fie singurul yogi negru din clasă. Când o persoană neagră vine la covoraș și își aduce trauma zilnică și experiențele de discriminare în camera de yoga, un profesor care arată mai bine îi va înțelege. Se va simți ca un loc sigur. După cum subliniază Donna, acest lucru se întâmplă și cu femeile curbe sau începătorii absolute. Pentru a te simți în siguranță, trebuie să te simți reprezentat și înțeles.

care ne readuce la prima noastră conversație în urmă cu patru ani „În conversație cu: Donna Noble”. Ceea ce este interesat Donna sunt oamenii adevărați. Oameni reali de toate formele, dimensiunile, medii, abilitățile, religiile și grupele de vârstă. Oameni adevărați care fac yoga reală ... Inițiativa lui Donna Curvesome Yoga a apărut din dorința ca yoga din Marea Britanie să accepte mai mult fiecare corp. - Încă nu poate pune un deget când și cum. Nu intenționa să creeze o nișă. A crescut cu membrii familiei care erau curbe și aveau o dorință profundă de a -i susține pe cei care erau invizibili. Până la urmă, ea a făcut ceva pe care nimeni altcineva nu a făcut -o la vremea respectivă.

în acest sens, nu s -a schimbat prea mult.

și totuși Donna acum se simte confortabil să stea în centrul atenției ca profesor de yoga neagră. Ea a dezvoltat o voce puternică, care are multe de spus. Încă vorbește pentru cei fără voce, pentru cei care sunt invizibili. Cu toate acestea, ea nu este pregătită să fie văzută ca „la modă” sau să fie invitată la ceva care o casetă bifează pentru diversitate și spune: „Dacă oamenii sunt reali, este în regulă. Când vine vorba de începerea unei cutii, nu mă interesează. Acum voi fi chemat. Nu trebuie să mă ocup de asta.” Nu mai este asimilată. Poate avea un impact pozitiv asupra opiniilor și practicilor.

Ea este recunoscătoare să fie crescută într-o parte din Londra, ceea ce a fost foarte diversă. Experiențele ei timpurii cu yoga au fost, de asemenea, diverse: primii ei profesori de yoga la sfârșitul anilor 90 au fost indieni și apoi curele mixte, iar ea a mers la un studio care a fost condus de doi profesori de yoga negri în apropierea unor Clapham Common. Ea a văzut. Yoga

Evenimentele din anul trecut au fost un catalizator masiv în viața lui Donna. Covid-19 i-a făcut să învețe mai mult online cu o creștere organică naturală în creștere rapidă pe YouTube. După ce Donna s-a îmbolnăvit grav în februarie, eventual cu Covid-19, ea s-a aplecat inițial înapoi, a luat restul de care avea nevoie și a mers cu pârâul. Pe măsură ce tot mai mulți oameni de toate formele și dimensiunile s -au îndreptat către yoga, tot mai mulți oameni au descoperit Donna, nobilul artă al yoga și curveomeyoga online. Donna era deja încrezătoare să folosească Zoom și a văzut ceea ce se întâmplă ca o tranziție naturală și pozitivă pentru ea. Ea a explicat: "Copid mi -a arătat cât de adaptabil sunt. Îmi place schimbarea. Copid m -a obligat să fac ceea ce am amânat de ani buni și să -mi dezvolt lecțiile online. Acest lucru mi -a oferit mai mult timp pentru propria mea practică și mai mult timp să mă odihnesc și să mă gândesc.

Donna nu are un plan mare. Este ușor pentru ei: „Îl împărtășesc pe mine și împărtășesc ceea ce îmi place și de multe ori îl balansez”. Setea ei de cunoaștere a fost trezită din nou - cunoașterea fondului ei și a fondului yoga - și pune la îndoială ce a fost învățată. Ea este îngrijorată de faptul că conversația despre Black Lives Matter a devenit acum foarte liniștită și este hotărâtă să continue să -și spună adevărul. Ce cale pe care Donna Noble o poate lua și ea, acest adevăr va rămâne nobilă ei apelând: „Încerc să ajut în fiecare mod conceput de a schimba peisajul în care suntem în prezent”.

a învăța de la Donna, înregistrați-vă pentru cursul dvs. de 12 săptămâni: " The Noble Art of Yoga pentru profesori" din 28 octombrie 2020 aici. Acest curs ar trebui să -i ajute pe profesorii recent calificați sau cu experiență, care se simt pierduți din cauza „noii norme”, găsește -ți clienții care te așteaptă să le găsești.