În conversație cu: Donna Noble despre incluziunea și găsirea vocii ei

Am intervievat pentru prima dată Donna Noble pentru blogul Yogamatters la International Yoga Day, în iunie 2016, la Palatul Alexandra din Londra. În acest moment am început amândoi și ne -am găsit calea în timp ce am pășit în necunoscut. Multe s -au schimbat pentru amândoi de atunci, iar această oportunitate de a ne reconecta și de a se prinde este un adevărat privilegiu.

Donna lucrează în prezent la prima sa carte despre pozitivitatea corpului în yoga, un manual de formare yoga accesibil pentru profesorii de yoga, care va fi publicat anul viitor. Cu ocazia de a prelua pagina de Instagram a revistei Om Yoga, ea are acum o serie lunară numită Noble Conversații, unde a intervievat cel mai recent profesoara de yoga recunoscută la nivel internațional Seane Corn. Ea este un avocat pentru anti-rasism în industria wellness și este hotărâtă să pledeze pentru persoanele invizibile și să perturbe industria wellness atunci când este necesar. Nominalizat în Premiile Naționale de Diversitate din 2020, Donna a dezvoltat un program de profesor de yoga de 12 săptămâni, axat pe navigarea acestor momente dificile. Da, învăț diversitate profesorilor pe baza experienței mele de profesor de yoga neagră, dar va exista și o oportunitate de a pune întrebări și de a -mi alege creierul despre orice. „Cursul este oferit online prin zoom și poate fi accesat de oricine, nu doar de profesorii de yoga, oriunde în lume. În ianuarie 2020, Donna a apărut în compania de yoga din SUA Feral + True's Lista celor 20 de profesori de yoga de vizionat în 2020 - singurul profesor de yoga din Marea Britanie din această listă, invitat după moartea tragică a lui George Floyd, oferindu -i serviciile pentru a învăța comunitatea de yoga în SUA, astfel încât profesorii de yoga să se poată odihni.

Privind în urmă, Donna își dă seama ce punct de cotitură pe care l -a predat în acea zi la Palatul Alexandra de fapt. Am luat această clasă. Am văzut numărul de yoghini negri care au rămas toată ziua să se alăture lui Donna în această clasă și am simțit spiritul incredibil în timp ce am practicat împreună în acest moment special. Din anumite motive, Donna nu și -a dat seama de semnificația acestui lucru la acea vreme. Scrierea pentru Elephant Journal recent într -un articol intitulatNegrul meu nu este o tendință,Donna recunoaște că inițial a încercat să fie invizibilă: 'Când am fondat Curveomeyoga în 2015, puțini știau că sunt inovatorul. Din nou: Ascunde -te! În timp ce învăța la un spectacol de yoga în Ziua Internațională a Yoga, s -a descoperit că îmi făceam comunitatea o nedreptate prin ascundere. -Da, s -a simțit copleșită de faptul că atât de mulți yoghini negri au venit să o susțină, dar nu și -a dat seama la vremea respectivă cât de important este pentru acei yoghini să vadă un profesor de yoga neagră care predă clasa. După cum dezvăluie în articol, poate vedea asta acum„Reprezentarea este crucială. Dacă nu ai fi văzut niciodată pe cineva care arăta ca și cum ai face ceva, ai considera -l chiar? Răspunsul probabil este nu. În Marea Britanie, doar 56% dintre femeile negre primesc cele 60 de minute de exercițiu pe săptămână recomandate de examinatorul medical britanic. -

Donna nu era pregătită să vadă amploarea a ceea ce se întâmpla la vremea respectivă. Nu era sigură dacă ar trebui să fie conștientă de a fi profesoară de yoga. Acum vede adevărul. Acești oameni au venit la această clasă în ziua internațională de yoga, deoarece era negru. Aceasta este frumusețea implicării ei cu noirefitfest, care se adresează comunității negre, deoarece în general nu sunt preocupați de bunăstare și exerciții fizice. După ce a auzit experiențele altora și din propria experiență, Donna știe cât de greu este să fie singurul yogi negru din clasă. Când o persoană neagră vine la covoraș și își aduce trauma zilnică și experiențele de discriminare în camera de yoga, un profesor care se pare că le va înțelege mai bine. Se va simți ca un loc sigur. După cum subliniază Donna, acest lucru se întâmplă chiar și cu femeile curbe sau cu începători complete. Pentru a se simți în siguranță, trebuie să se simtă reprezentate și înțelese.

Acest lucru ne readuce la prima noastră conversație în urmă cu patru ani, „În conversație cu: Donna Noble.” Ceea ce Donna îi pasă este oamenii adevărați. Oameni adevărați de toate formele, dimensiunile, fundalurile, abilitățile, religiile și vârstele. Oamenii adevărați care fac yoga reală ... Inițiativa Yoga Curvesome a lui Donna s -a născut din dorința de a face yoga mai acceptă de toate corpurile din Marea Britanie. - Încă nu își poate pune degetul când și cum. Nu avea nicio intenție de a -și croi o nișă pentru ea însăși. A crescut cu membrii familiei care erau curbe și aveau o dorință profundă de a -i susține pe cei care erau invizibili. Ea a sfârșit făcând ceva pe care nimeni altcineva nu -l făcea la vremea respectivă.

În acest sens, nu s -a schimbat prea multe.

Și totuși, Donna se simte acum confortabil fiind în centrul atenției ca profesor de yoga neagră. Ea a dezvoltat o voce puternică, care are multe de spus. Încă vorbește pentru cei fără voce, pentru cei care sunt invizibili. Cu toate acestea, ea nu dorește să fie văzută ca „la modă” sau invitată la ceva care verifică o casetă de diversitate, spunând: „Dacă oamenii sunt reali, este în regulă. Dacă este vorba despre verificarea unei casete, nu sunt interesat. O să o sun acum. Nu trebuie să mă ocup de asta.” Nu mai asimilează. Este mai independentă și din ce în ce mai puternică. Are o platformă și o mulțime de experiență valoroasă care poate influența pozitiv opiniile și practicile.

Este recunoscătoare că a crescut într -o parte din Londra, care a fost foarte diversă. Experiențele ei timpurii cu yoga au fost, de asemenea, variate: primii ei profesori de yoga la sfârșitul anilor 1990 au fost rasa indiană și apoi mixtă, apoi a mers la un studio condus de doi profesori de yoga negri în apropiere de Clapham Common. Cu toate acestea, a intrat într -o lume corporativă unde nu a văzut mulți oameni ca ea. A lucrat într -o firmă de avocatură unde s -a confruntat cu dubla discriminare de a fi femeie și de a fi negru zilnic. Era sub presiune să încerce mai mult decât oricine altcineva și să privească ce a spus. Aceasta este o traumă internă pe care o poartă cu ea peste tot. Ea și -a încheiat pregătirea profesorilor de yoga Triyoga ca singura persoană neagră de acolo. Era obișnuită cu ea. Ea și -a continuat antrenamentul în SUA și a lucrat în Texas, unde s -a concentrat pe yoga pozitivă corporală. Și atunci când s -a întors din state, s -a uitat în jur și a spus: „Cine nu este pe covoraș cu mine?” Aceasta este întrebarea pe care o pune mereu.

Evenimentele din ultimul an au fost un catalizator masiv în viața lui Donna. Covid-19 i-a împins să învețe mai multe online cu o acoperire organică naturală în creștere rapidă pe YouTube. După ce s-a îmbolnăvit grav în februarie, eventual cu Covid-19, Donna s-a așezat inițial înapoi, a luat restul de care avea nevoie și a plecat cu fluxul. Pe măsură ce mai mulți oameni de toate formele și dimensiunile s -au îndreptat către yoga, tot mai mulți oameni au descoperit Donna, nobilul artă al yoga și curveomeyoga online. Donna era deja încrezătoare în utilizarea Zoom și a văzut ceea ce era o tranziție naturală și pozitivă pentru ea. Ea a explicat: "Covid mi -a arătat cât de adaptabil sunt. Îmi place schimbarea. Îmbrăștie schimbarea. Copid m -a obligat să fac ceea ce am pus de ani buni și să -mi dezvolt învățătura online. Acest lucru mi -a oferit mai mult timp pentru propria mea practică și mai mult timp să mă odihnesc și să reflectez. Am întâlnit oameni online și am dezvoltat prietenii pe care nu l -aș fi avut niciodată altfel."

Donna nu are prea mult un plan. Pentru ea este simplu: „Mă împărtășesc și împărtășesc ceea ce îmi place și de multe ori rezonează”. Setea ei de cunoaștere a fost trezită - cunoștințe despre fondul ei și despre fondul yoga - și a pus la îndoială ce a fost învățată. Ea este îngrijorată de faptul că conversația Black Lives Matter a devenit acum foarte liniștită și este hotărâtă să continue să -și spună adevărul. Oricare ar fi calea pe care o ia Donna Noble, acest adevăr va rămâne nobilul ei apelând: „Încerc să ajut în orice fel pot să schimb peisajul în care ne regăsim chiar acum.”

Pentru a învăța de la Donna, înscrieți-vă la cursul ei de 12 săptămâni: „Arta nobilă a yoga pentru profesori „Din 28 octombrie 2020 Aici. Acest curs este conceput pentru a ajuta profesorii recent calificați sau cu experiență, care se simt pierduți din cauza pandemiei pentru a naviga „Noul Nou normal” și pentru a găsi clienții dvs. care vă așteaptă să le găsiți.