In conversazione con: Donna Noble sull'inclusività e sulla ricerca della sua voce

Ho intervistato per la prima volta Donna Noble per il blog Yogamatters in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga nel giugno 2016 all'Alexandra Palace di Londra. È stato in quel momento che entrambi abbiamo iniziato e trovato la nostra strada mentre entravamo nell'ignoto. Da allora sono cambiate molte cose per entrambi e questa opportunità di riconnetterci e recuperare il ritardo è un vero privilegio.

Donna sta attualmente lavorando al suo primo libro sulla positività corporea nello yoga, un manuale di formazione yoga accessibile per insegnanti di yoga, che sarà pubblicato il prossimo anno. Con l'opportunità di occupare la pagina Instagram di OM Yoga Magazine, ora ha una serie mensile chiamata Noble Conversations, in cui ha recentemente intervistato l'insegnante di yoga riconosciuta a livello internazionale Seane Corn. È una sostenitrice dell'antirazzismo nel settore del benessere ed è determinata a difendere le persone invisibili e a sconvolgere l'industria del benessere quando necessario. Nominata ai National Diversity Awards 2020, Donna ha sviluppato un programma per insegnanti di yoga di 12 settimane incentrato sull'affrontare questi tempi difficili. Sì, insegno la diversità agli insegnanti in base alla mia esperienza come insegnante di yoga nera, ma ci sarà anche l'opportunità di porre domande e di riflettere su qualsiasi cosa. Il corso è offerto online tramite Zoom ed è accessibile a chiunque, non solo agli insegnanti di yoga, in qualsiasi parte del mondo. Nel gennaio 2020, Donna è apparsa nella lista dei 20 insegnanti di yoga da tenere d'occhio nel 2020 stilata dalla società statunitense di yoga FERAL + TRUE - l'unica insegnante di yoga del Regno Unito in questa lista, invitata dopo la tragica morte di George Floyd, offrendo i suoi servizi per insegnare alla comunità di yoga negli Stati Uniti in modo che gli insegnanti di yoga possano riposarsi.

Guardando indietro, Donna si rende conto di quale punto di svolta sia stato in realtà il corso che ha tenuto quel giorno all'Alexandra Palace. Ho seguito questo corso. Ho visto il numero di yogi neri che sono rimasti tutto il giorno per unirsi a Donna in questa lezione e ho sentito lo spirito incredibile mentre praticavamo insieme in questo momento speciale. Per qualche ragione, Donna non si rendeva conto del significato di tutto ciò in quel momento. Recentemente ho scritto per l'Elephant Journal in un articolo intitolatoLa mia oscurità non è una tendenza,Donna ammette che inizialmente ha cercato di essere invisibile: 'Quando ho fondato CurvesomeYoga nel 2015, pochi sapevano che ero io l'innovatore. Ancora: nasconditi! Mentre insegnavo a uno spettacolo di yoga in occasione della Giornata internazionale dello yoga, si scoprì che nascondendomi stavo facendo un'ingiustizia alla mia comunità. 'Sì, si sentiva sopraffatta dal fatto che così tanti yogi neri fossero venuti a sostenerla, ma in quel momento non si rendeva conto di quanto fosse importante per quegli yogi vedere un insegnante di yoga nero che insegnava in classe. Come rivela nell'articolo, ora può vederlo«La rappresentanza è fondamentale. Se non avessi mai visto qualcuno che ti somigliava fare qualcosa, lo prenderesti in considerazione? La risposta probabile è no. Nel Regno Unito, solo il 56% delle donne di colore fa i 60 minuti di esercizio fisico a settimana raccomandati dal British Medical Examiner. '

Donna non era pronta a vedere la portata di ciò che stava accadendo in quel momento. Non era sicura se dovesse essere informata di essere un'insegnante di yoga. Ora vede la verità. Queste persone sono venute a questa lezione durante la Giornata Internazionale dello Yoga perché era nera. Questa è la bellezza del suo coinvolgimento con NoireFitFest, che si rivolge alla comunità nera perché generalmente non si preoccupa del benessere e dell'esercizio fisico. Dopo aver ascoltato le esperienze degli altri e in base alla propria esperienza, Donna sa quanto sia difficile essere l'unico yogi nero della classe. Quando una persona di colore viene sul tappetino e porta i suoi traumi quotidiani e le esperienze di discriminazione nella sala yoga, un insegnante che gli somiglia la capirà meglio. Ti sembrerà un posto sicuro. Come sottolinea Donna, questo accade anche con le donne curvy o con le principianti assolute. Per sentirsi sicuri, hanno bisogno di sentirsi rappresentati e compresi.

Questo ci riporta alla nostra prima conversazione quattro anni fa, “In conversazione con: Donna Noble”. Ciò che interessa a Donna sono le persone vere. Persone reali di ogni forma, dimensione, provenienza, abilità, religione ed età. Persone vere che fanno vero yoga... L'iniziativa Curvesome Yoga di Donna è nata dal desiderio di rendere lo yoga più accettante per tutti i corpi nel Regno Unito. «Non riesce ancora a capire quando e come. Non aveva intenzione di ritagliarsi una nicchia. È cresciuta con membri della famiglia formosi e aveva un profondo desiderio di sostenere coloro che erano invisibili. Alla fine ha fatto qualcosa che nessun altro stava facendo in quel momento.

In questo senso non è cambiato molto.

Eppure, Donna ora si sente a suo agio ad essere sotto i riflettori come insegnante di yoga nera. Ha sviluppato una voce forte che ha molto da dire. Parla ancora per chi non ha voce, per chi è invisibile. Tuttavia, non è disposta a essere vista come "alla moda" o invitata a qualcosa che metta un segno di spunta su una casella di diversità, dicendo: "Se le persone sono reali, va bene. Se si tratta di selezionare una casella, non mi interessa. Lo dirò adesso. Non devo sopportarlo. " Non si sta più assimilando. È più indipendente e sta diventando più forte. Ha una piattaforma e molta preziosa esperienza che può influenzare positivamente opinioni e pratiche.

È grata di essere cresciuta in una parte di Londra molto diversificata. Anche le sue prime esperienze con lo yoga furono varie: i suoi primi insegnanti di yoga alla fine degli anni '90 erano indiani e poi di razza mista, poi andò in uno studio gestito da due insegnanti di yoga neri vicino a Clapham Common. Tuttavia, è entrata in un mondo aziendale in cui non vedeva molte persone come lei. Ha lavorato in uno studio legale dove ha dovuto affrontare quotidianamente la doppia discriminazione di essere donna e di essere nera. Era sotto pressione affinché si impegnasse più di chiunque altro e guardasse cosa diceva. Questo è un trauma interno che porta con sé ovunque. Ha completato la sua formazione da insegnante di yoga Triyoga come unica persona di colore presente. Ci era abituata. Ha continuato la sua formazione negli Stati Uniti e ha lavorato in Texas, dove si è concentrata sullo yoga body positive. E poi, quando è tornata dagli Stati Uniti, si è guardata intorno e ha detto: "Chi non è sul tappeto con me?" Questa è la domanda che si pone sempre.

Gli eventi dell'ultimo anno sono stati un enorme catalizzatore nella vita di Donna. Il COVID-19 li ha spinti a insegnare di più online con una copertura organica naturale in rapida crescita su YouTube. Dopo essersi ammalata gravemente a febbraio, forse di COVID-19, Donna inizialmente si è seduta, ha preso il resto di cui aveva bisogno e ha seguito il flusso. Man mano che sempre più persone di ogni forma e dimensione si dedicano allo yoga, sempre più persone scoprono Donna, la nobile arte dello yoga e CurveSomeYoga online. Donna era già fiduciosa nell'usare Zoom e ha visto quella che era una transizione naturale e positiva per lei. Ha spiegato: "COVID mi ha mostrato quanto sono adattabile. Amo il cambiamento. Abbraccio il cambiamento. COVID mi ha costretto a fare ciò che rimandavo da anni e a sviluppare il mio insegnamento online. Questo mi ha dato più tempo per la mia pratica e più tempo per riposarmi e riflettere. Ho incontrato persone online e ho sviluppato amicizie che altrimenti non avrei mai avuto".

Donna non ha un gran piano. Per lei è semplice: “Condivido me stessa e condivido ciò che mi piace e spesso risuona”. La sua sete di conoscenza si è risvegliata - conoscenza del suo background e del background dello yoga - e ha messo in dubbio ciò che le era stato insegnato. È preoccupata che la conversazione su Black Lives Matter sia ora diventata molto tranquilla ed è determinata a continuare a dire la sua verità. Qualunque sia il percorso intrapreso da Donna Noble, questa verità rimarrà la sua nobile vocazione: "Cerco di aiutare in ogni modo possibile a cambiare il panorama in cui ci troviamo in questo momento".

Per imparare da Donna, iscriviti al suo corso di 12 settimane: “La Nobile Arte dello Yoga per Insegnanti” dal 28 ottobre 2020 Qui. Questo corso è progettato per aiutare gli insegnanti appena qualificati o esperti che si sentono persi a causa della pandemia a navigare nella "nuova normalità" e a trovare i clienti che stanno aspettando che tu li trovi.