Σε συνομιλία με: Donna Noble για την ένταξη και την εύρεση της φωνής της

Πρώτα συνέντευξη με τη Donna Noble for the Yogamatters blog στη Διεθνή Ημέρα Γιόγκα τον Ιούνιο του 2016 στο Alexandra Palace στο Λονδίνο. Ήταν αυτή τη στιγμή που ξεκινήσαμε και βρήκαμε το μονοπάτι μας καθώς μπήκαμε στο άγνωστο. Πολλά έχουν αλλάξει και για τους δυο μας από τότε και αυτή η ευκαιρία να επανασυνδεθεί και να καλύψει είναι ένα πραγματικό προνόμιο.

Η Donna εργάζεται επί του παρόντος στο πρώτο της βιβλίο για τη θετικότητα του σώματος στη γιόγκα, ένα προσβάσιμο εγχειρίδιο κατάρτισης γιόγκα για τους δασκάλους της γιόγκα, το οποίο θα δημοσιευθεί το επόμενο έτος. Με την ευκαιρία να αναλάβει τη σελίδα Instagram του περιοδικού OM Yoga, έχει τώρα μια μηνιαία σειρά που ονομάζεται Noble Conversations, όπου πρόσφατα συνεντεύχθηκε διεθνώς αναγνωρισμένος καθηγητής γιόγκα Seane Corn. Είναι υποστηρικτής του αντιρατσισμού στη βιομηχανία ευεξίας και είναι αποφασισμένος να υποστηρίξει τους αόρατους ανθρώπους και να διαταράξει τη βιομηχανία ευεξίας όταν είναι απαραίτητο. Προκειμένου στα Εθνικά Βραβεία Διαφορετικότητας του 2020, η Donna έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα διδασκαλίας γιόγκα 12 εβδομάδων που επικεντρώθηκε στην πλοήγηση σε αυτές τις δύσκολες στιγμές. Ναι, διδάσκω την ποικιλομορφία στους δασκάλους με βάση την εμπειρία μου ως δάσκαλος μαύρης γιόγκα, αλλά θα υπάρξει επίσης η ευκαιρία να κάνω ερωτήσεις και να διαλέξω τον εγκέφαλό μου για οτιδήποτε. «Το μάθημα προσφέρεται στο διαδίκτυο μέσω ζουμ και μπορεί να έχει πρόσβαση από κανέναν, όχι μόνο τους δασκάλους της γιόγκα, οπουδήποτε στον κόσμο. Τον Ιανουάριο του 2020, η Donna εμφανίστηκε στην αμερικανική εταιρεία Yoga Company Feral + True's με 20 δασκάλους γιόγκα για να παρακολουθήσουν το 2020 - ο μοναδικός δάσκαλος γιόγκα από το Ηνωμένο Βασίλειο σε αυτόν τον κατάλογο, που κάλεσε μετά τον τραγικό θάνατο του George Floyd, προσφέροντας τις υπηρεσίες της για να διδάξουν την κοινότητα γιόγκα στις ΗΠΑ, ώστε οι δάσκαλοι της γιόγκα να μπορούν να ξεκουραστούν.

Κοιτάζοντας πίσω, η Donna συνειδητοποιεί τι ήταν ένα σημείο καμπής που διδάσκει εκείνη την ημέρα στο παλάτι της Αλεξάνδρας. Πήρα αυτήν την τάξη. Είδα τον αριθμό των μαύρων γιόγκι που έμεινε όλη την ημέρα για να συμμετάσχει στη Donna σε αυτή την τάξη και αισθάνθηκε το απίστευτο πνεύμα καθώς ασκούσαμε μαζί σε αυτή την ξεχωριστή στιγμή. Για κάποιο λόγο, η Donna δεν συνειδητοποίησε τη σημασία αυτού του χρόνου. Γράφοντας για το Elephant Journal πρόσφατα σε ένα άρθρο με τίτλοΤο μαύρισμα μου δεν είναι μια τάση,Η Donna παραδέχεται ότι αρχικά προσπάθησε να είναι αόρατος: 'Όταν ίδρυσα Curvesomeyoga το 2015, λίγοι ήξεραν ότι ήμουν ο καινοτόμος. Και πάλι: απόκρυψη! Ενώ διδάσκω σε μια επίδειξη γιόγκα για τη Διεθνή Ημέρα Γιόγκα, ανακαλύφθηκε ότι έκανα την κοινότητά μου μια αδικία κρύβοντας. "Ναι, αισθάνθηκε συγκλονισμένη ότι τόσοι πολλοί μαύροι γιόγκι είχαν έρθει να την υποστηρίξουν, αλλά δεν συνειδητοποίησαν εκείνη τη στιγμή πόσο σημαντικό ήταν για εκείνους τους γιόγκι να δει έναν μαύρο δάσκαλο γιόγκα να διδάσκει την τάξη. Όπως αποκαλύπτει στο άρθρο, μπορεί να το δει τώρα«Η εκπροσώπηση είναι ζωτικής σημασίας. Εάν δεν είχατε ποτέ δει κάποιον που έμοιαζε σαν να κάνεις κάτι, θα το θεωρούσε κανείς; Η πιθανή απάντηση είναι όχι. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, μόνο το 56% των μαύρων γυναικών λαμβάνουν τα 60 λεπτά άσκησης ανά εβδομάδα που συνιστά ο βρετανός ιατρικός εξεταστής. "

Η Donna δεν ήταν έτοιμη να δει το μέγεθος του τι συνέβαινε εκείνη τη στιγμή. Δεν ήταν σίγουρη αν έπρεπε να γνωρίζει ότι ήταν δάσκαλος γιόγκα. Τώρα βλέπει την αλήθεια. Αυτοί οι άνθρωποι ήρθαν σε αυτή την τάξη στη Διεθνή Ημέρα Γιόγκα επειδή ήταν μαύρο. Αυτή είναι η ομορφιά της συμμετοχής της με το NoirefitFest, το οποίο απευθύνεται στη μαύρη κοινότητα επειδή δεν ασχολείται γενικά με την ευεξία και την άσκηση. Αφού άκουσε τις εμπειρίες των άλλων και από τη δική της εμπειρία, η Donna ξέρει πόσο δύσκολο είναι να είσαι ο μόνος μαύρος γιόγκι στην τάξη. Όταν ένα μαύρο άτομο έρχεται στο χαλάκι και φέρνει το καθημερινό τραύμα και τις εμπειρίες διακρίσεων στο δωμάτιο γιόγκα, ένας δάσκαλος που μοιάζει με αυτούς θα τους καταλάβει καλύτερα. Θα αισθανθεί σαν ένα ασφαλές μέρος. Όπως επισημαίνει η Donna, αυτό συμβαίνει ακόμη και με καμπύλες γυναίκες ή πλήρεις αρχάριους. Για να αισθάνονται ασφαλείς, πρέπει να αισθάνονται εκπροσωπούνται και να κατανοούν.

Αυτό μας φέρνει πίσω στην πρώτη μας συνομιλία πριν από τέσσερα χρόνια, "Σε συνομιλία με: Donna Noble." Αυτό που νοιάζεται η Donna είναι πραγματικοί άνθρωποι. Πραγματικοί άνθρωποι όλων των σχημάτων, μεγεθών, υποβάθρων, ικανοτήτων, θρησκειών και ηλικιών. Οι πραγματικοί άνθρωποι που κάνουν πραγματική γιόγκα ... Η πρωτοβουλία Curvesome Yoga της Donna γεννήθηκε από την επιθυμία να κάνει τη γιόγκα περισσότερο αποδοχή όλων των σωμάτων στο Ηνωμένο Βασίλειο. «Δεν μπορεί ακόμα να βάλει το δάχτυλό της πότε και πώς. Δεν είχε καμία πρόθεση να χαράξει μια θέση για τον εαυτό της. Μεγάλωσε με μέλη της οικογένειας που ήταν καμπυλωτά και είχαν μια βαθιά επιθυμία να υποστηρίξουν εκείνους που ήταν αόρατοι. Κατέληξε να κάνει κάτι που κανένας άλλος δεν έκανε εκείνη τη στιγμή.

Με αυτή την έννοια, δεν έχει αλλάξει πολλά.

Και όμως, η Donna αισθάνεται τώρα άνετα να είναι στο προσκήνιο ως δάσκαλος μαύρης γιόγκα. Έχει αναπτύξει μια ισχυρή φωνή που έχει πολλά να πει. Εξακολουθεί να μιλά για όσους δεν έχουν φωνή, για εκείνους που είναι αόρατοι. Ωστόσο, δεν είναι πρόθυμος να θεωρηθεί ως "μοντέρνος" ή προσκαλείται σε κάτι που ελέγχει ένα κουτί διαφορετικότητας, λέγοντας: "Αν οι άνθρωποι είναι πραγματικοί, αυτό είναι εντάξει, αν πρόκειται για τον έλεγχο ενός κουτιού, δεν με ενδιέφερε, θα το αποκαλώ τώρα. Δεν εξομοιώνει πλέον. Είναι πιο ανεξάρτητη και γίνεται ισχυρότερη. Έχει μια πλατφόρμα και πολλή πολύτιμη εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει θετικά τις απόψεις και τις πρακτικές.

Είναι ευγνώμων που έχει μεγαλώσει σε ένα μέρος του Λονδίνου που ήταν πολύ διαφορετικό. Οι πρώιμες εμπειρίες της με τη γιόγκα ήταν επίσης ποικίλες: οι πρώτοι δάσκαλοι της γιόγκα στα τέλη της δεκαετίας του 1990 ήταν Ινδοί και στη συνέχεια μικτή φυλή και στη συνέχεια πήγε σε ένα στούντιο που διευθύνεται από δύο καθηγητές μαύρης γιόγκα κοντά στο Clapham Common. Ωστόσο, εισήλθε σε έναν εταιρικό κόσμο όπου δεν είδε πολλούς ανθρώπους σαν αυτήν. Εργάστηκε σε δικηγορικό γραφείο όπου αντιμετώπισε τη διπλή διάκριση ότι ήταν γυναίκα και ήταν μαύρη σε καθημερινή βάση. Ήταν υπό πίεση για να προσπαθήσει σκληρότερα από οποιονδήποτε άλλο και να παρακολουθήσει αυτό που είπε. Αυτό είναι ένα εσωτερικό τραύμα που φέρει μαζί της παντού. Ολοκλήρωσε την κατάρτιση των δασκάλων της τριγύης ως το μόνο μαύρο άτομο εκεί. Ήταν συνηθισμένο σε αυτό. Συνέχισε την εκπαίδευσή της στις ΗΠΑ και εργάστηκε στο Τέξας, όπου επικεντρώθηκε στη θετική γιόγκα του σώματος. Και τότε όταν επέστρεψε από τα κράτη, κοίταξε γύρω και είπε: "Ποιος δεν είναι στο χαλάκι μαζί μου;" Αυτή είναι η ερώτηση που ρωτάει πάντα.

Τα γεγονότα του περασμένου έτους ήταν ένας τεράστιος καταλύτης στη ζωή της Donna. Το Covid-19 τους ώθησε να διδάξουν περισσότερα σε απευθείας σύνδεση με μια ταχέως αναπτυσσόμενη φυσική οργανική εμβέλεια στο YouTube. Αφού ήταν σοβαρά άρρωστος τον Φεβρουάριο, ενδεχομένως με το Covid-19, η Donna αρχικά κάθισε πίσω, πήρε τα υπόλοιπα που χρειαζόταν και πήγε με τη ροή. Καθώς περισσότεροι άνθρωποι από όλα τα σχήματα και τα μεγέθη στράφηκαν στη γιόγκα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ανακάλυψαν τη Donna, την ευγενή τέχνη της γιόγκα και της Curvesomeyoga σε απευθείας σύνδεση. Η Donna ήταν ήδη σίγουρη για τη χρήση ζουμ και είδε τι ήταν μια φυσική και θετική μετάβαση γι 'αυτήν. Εξήγησε: "Η Covid μου έδειξε πόσο προσαρμόσιμος είμαι, μου αρέσει η αλλαγή, αγκαλιάζω την αλλαγή, ο Covid με ανάγκασε να κάνω ό, τι είχα αναβάλει εδώ και χρόνια και να αναπτύξω τη διδασκαλία μου στο διαδίκτυο, αυτό μου έδωσε περισσότερο χρόνο για τη δική μου πρακτική και περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστώ και να αντανακλώ.

Η Donna δεν έχει μεγάλο σχέδιο. Για αυτήν είναι απλό: "Μοιράζομαι τον εαυτό μου και μοιράζομαι αυτό που μου αρέσει και συχνά αντηχεί". Η δίψα της για γνώση αναζωπυρώθηκε - η γνώση σχετικά με το υπόβαθρο και το φόντο της γιόγκα - και αμφισβήτησε τι διδάχθηκε. Ανησυχεί ότι η συζήτηση Black Lives Matter έχει γίνει πολύ ήσυχη και είναι αποφασισμένη να συνεχίσει να μιλάει την αλήθεια της. Όποια και αν είναι η διαδρομή Donna Noble, αυτή η αλήθεια θα παραμείνει η ευγενής της κλήση: «Προσπαθώ να βοηθήσω με οποιονδήποτε τρόπο μπορώ να αλλάξω το τοπίο που βρισκόμαστε τώρα».

Για να μάθετε από τη Donna, εγγραφείτε για το μάθημα της 12 εβδομάδων: "Η ευγενής τέχνη της γιόγκα για τους δασκάλους "από τις 28 Οκτωβρίου 2020 Εδώ. Αυτό το μάθημα έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τους νεοεισερχόμενους ή έμπειρους δασκάλους που αισθάνονται χαμένοι λόγω της πανδημίας να περιηγηθούν στο "νέο φυσιολογικό" και να βρουν τους πελάτες σας που σας περιμένουν να τα βρείτε.