В разговор с: Дона Ноубъл за приобщаването и намирането на гласа й

За първи път интервюирах Donna Noble за блога на Yogamatters в Международния ден на йога през юни 2016 г. в двореца Александра в Лондон. Именно по това време и двамата започнахме и намерихме пътя си, когато стъпихме в неизвестното. Оттогава много се промени и за двама ни и тази възможност да се свържем и да наваксаме е истинска привилегия.

В момента Дона работи върху първата си книга за позитивността на тялото в Йога, достъпно наръчник за обучение на йога за учители по йога, което ще бъде публикувано през следващата година. С възможността да поеме страницата на Instagram на списание Om Yoga, тя вече има месечна поредица, наречена Noble разговори, където наскоро интервюира международно признат учител по йога Шейн Корн. Тя е привърженик на антирасизма в уелнес индустрията и е решена да се застъпва за невидими хора и да нарушава уелнес индустрията, когато е необходимо. Номинирана в Националните награди за разнообразие през 2020 г., Donna разработи 12-седмична програма за йога, фокусирана върху навигацията по тези трудни времена. Да, преподавам разнообразие на учителите въз основа на моя опит като учител по черно йога, но също така ще има възможност да задавам въпроси и да избера мозъка си за всичко. „Курсът се предлага онлайн чрез Zoom и може да бъде достъпно от всеки, а не само учители по йога, навсякъде по света. Още през януари 2020 г. Дона се появи в списъка на американската йога компания Feral + True от 20 учители по йога, които да наблюдават през 2020 г. - единственият учител по йога от Обединеното кралство в този списък, поканен след трагичната смърт на Джордж Флойд, предлагайки нейните услуги, за да научи йога общността в САЩ, така че учителите по йога да останат.

Поглеждайки назад, Дона осъзнава какъв повратен момент всъщност е преподавал този ден в Александра Палас. Взех този клас. Видях броя на черните йоги, които останаха цял ден, за да се присъединят към Дона в този клас и почувствах невероятния дух, докато тренирахме заедно в този специален момент. По някаква причина Дона не осъзнаваше значението на това по това време. Писане за Elephant Journal наскоро в статия, озаглавенаМоята чернота не е тенденция,Дона признава, че първоначално се е опитала да бъде невидима: 'Когато основах Curvesomeyoga през 2015 г., малцина знаеха, че съм новатор. Отново: Скрий се! Докато преподавах в йога шоу в Международния ден на йога, беше открито, че правя на общността си несправедливост, като се криех. -Да, тя се почувства претоварена, че толкова много черни йоги са дошли да я подкрепят, но по онова време не осъзнава колко важно е тези йоги да видят учител по черна йога, който преподава класа. Както тя разкрива в статията, тя може да види това сега„Представянето е от решаващо значение. Ако никога не сте виждали някой, който изглеждаше като да направи нещо, бихте ли го помислили дори? Вероятният отговор е не. Във Великобритания само 56% от черните жени получават 60 минути упражнения седмично, препоръчани от британския медицински преглед. -

Дона не беше готова да види величината на случващото се по това време. Тя не беше сигурна дали трябва да се запознае с това, че е учител по йога. Сега тя вижда истината. Тези хора дойдоха в този клас в Международния ден на йога, защото беше черен. Това е красотата на нейното участие с Noirefitfest, която е насочена към черната общност, тъй като те обикновено не се занимават с уелнес и упражнения. След като чува преживяванията на другите и от собствения си опит, Дона знае колко е трудно да бъдеш единственият черен йоги в класа. Когато чернокож човек стигне до постелката и носи ежедневната си травма и опит на дискриминация в стаята за йога, учител, който изглежда като тях, ще ги разбере по -добре. Ще се почувства като безопасно място. Както Дона посочва, това се случва дори при криви жени или пълни начинаещи. За да се чувстват в безопасност, те трябва да се чувстват представени и разбрани.

Това ни връща към първия ни разговор преди четири години, „В разговор с: Дона Ноубъл“. Това, за което Дона се интересува, са истински хора. Истински хора от всякакви форми, размери, произход, способности, религии и възрасти. Истински хора, които правят истинска йога ... Квиричната йога инициатива на Дона се роди от желание да направи йога по -голяма приемане на всички тела във Великобритания. - Тя все още не може да сложи пръст кога и как. Тя нямаше намерение да издълбае ниша за себе си. Тя израсна с членове на семейството, които бяха криви и имаше дълбоко желание да подкрепи тези, които бяха невидими. В крайна сметка тя направи нещо, което по това време никой друг не прави.

В този смисъл не се е променило много.

И все пак, Дона сега се чувства удобно да е в светлината на прожекторите като учител по черна йога. Тя е развила силен глас, който има много да каже. Тя все още говори за тези без глас, за тези, които са невидими. Тя обаче не желае да се разглежда като "модерна" или е поканена на нещо, което проверява поле за разнообразие, казвайки: "Ако хората са истински, това е добре. Ако става въпрос за проверка на кутия, не се интересувам. Ще го извикам сега. Не трябва да се примирявам с това." Тя вече не се асимилира. Тя е по -независима и става все по -силна. Тя има платформа и много ценен опит, който може да повлияе положително на мненията и практиките.

Тя е благодарна, че е израснала в част от Лондон, която беше много разнообразна. Ранните й преживявания с йога също бяха разнообразни: първите й учители по йога в края на 90 -те години бяха индийски и след това смесена раса, след което тя отиде в студио, управлявано от двама учители по черно йога близо до Clapham Common. Тя обаче влезе в корпоративен свят, където не виждаше много хора като нея. Тя работи в адвокатска кантора, където се сблъсква с двойната дискриминация, че е жена и е черна ежедневна. Тя беше под натиск да се опита по -усилено от всеки друг и да гледа какво каза. Това е вътрешна травма, която тя носи със себе си навсякъде. Завърши обучението си за учители по йога на Triyoga като единственият чернокож човек там. Тя беше свикнала с него. Тя продължи обучението си в САЩ и работи в Тексас, където се съсредоточи върху позитивната йога на тялото. И тогава, когато се върна от Щатите, тя се огледа и каза: „Кой не е на постелката с мен?“ Това е въпросът, който тя винаги си задава.

Събитията от последната година бяха масивен катализатор в живота на Дона. Covid-19 ги ​​тласна да преподават повече онлайн с бързо нарастващ естествен органичен обхват в YouTube. След като беше сериозно болна през февруари, вероятно с Covid-19, Дона първоначално седна назад, взе останалото, от което се нуждаеше и отиде с течението. Тъй като все повече хора от всякакви форми и размери се обръщаха към йога, все повече хора откриха Дона, благородното изкуство на йога и Curvesomeyoga онлайн. Дона вече беше уверена в използването на Zoom и видя какво е естествен и положителен преход за нея. Тя обясни: „Ковид ми показа колко съм адаптивен. Обичам промяната. Прегръщам промяната. Ковидд ме принуди да правя това, което отлагам от години и да развивам преподаването си онлайн. Това ми даде повече време за собствената си практика и повече време за почивка и размисъл. Срещах се с хора онлайн и развих приятелства, които никога не бих имал иначе“.

Дона няма много план. За нея е просто: „споделям себе си и споделям това, което харесвам и често резонира“. Нейната жажда за знания беше събудена - знания за нейния произход и предисторията на йога - и тя постави под въпрос на какво е научена. Тя е обезпокоена, че разговорът на Black Lives Matter вече стана много тих и е решена да продължи да говори истина. Какъвто и път да поеме Дона Ноубъл, тази истина ще остане нейното благородно призвание: „Опитвам се да помогна по какъвто и да е начин, за да променя пейзажа, в който се оказваме в момента.“

За да се поучите от Дона, регистрирайте се за нейния 12-седмичен курс: “Благородното изкуство на йога за учители „от 28 октомври 2020 г. Тук. Този курс е предназначен да помогне на новоквалифицираните или опитни учители, които се чувстват изгубени поради пандемията, за да се ориентират в „новото нормално“ и да намерят вашите клиенти, които чакат да ги намерите.