في محادثة مع: دونا نوبل حول الشمولية وإيجاد صوتها

قابلت دونا نوبل لأول مرة لمدونة Yogamatt في يوم اليوغا الدولي في يونيو 2016 في قصر ألكسندرا في لندن. في ذلك الوقت بدأنا ووجدنا طريقنا عندما دخلنا إلى المجهول. منذ ذلك الحين ، تغير الكثير لكلينا ، وهذه الفرصة للاتصال والحاق مرة أخرى هي امتياز حقيقي.

تعمل

دونا حاليًا على كتابها الأول عن الجسم الإيجابي في اليوغا ، وهو دليل تدريب للحاجز اليوغا المجاني لمعلمي اليوغا ، والذي سيتم نشره العام المقبل. مع الفرصة لتولي صفحة Instagram في مجلة OM Yoga ، لديها الآن سلسلة شهرية بعنوان Noble Concents ، حيث قابلت مؤخرًا معلمة اليوغا المعترف بها دوليًا شون كورن. إنها ملتزمة بمكافحة الشهية في صناعة العافية وهي مصممة على الدفاع عن الأشخاص غير المرئيين وإزعاج صناعة العافية إذا لزم الأمر. تم ترشيح دونا في حفل توزيع جوائز التنوع الوطنية لعام 2020 وقام بتطوير برنامج مدته 12 أسبوعًا لمعلمي اليوغا ، والذي يدور حول إتقان هذه الأوقات الصعبة. نعم ، أقوم بتدريس المعلمين في التنوع ، بناءً على تجربتي كمدرس لليوغا الأسود ، ولكن ستكون هناك أيضًا فرصة لطرح الأسئلة وطرح عقلي على أي شيء. يتم تقديم الدورة التدريبية عبر الإنترنت عبر التكبير ويمكن استدعاؤها في أي مكان في العالم ، وليس فقط من قبل معلمي اليوغا. في وقت مبكر من يناير 2020 ، نُشرت دونا في قائمة 20 مدرسًا لليوغا في شركة اليوغا الأمريكية Feral + True ، والتي تم عرضها في عام 2020-معلم اليوغا الوحيد من بريطانيا العظمى في هذه القائمة التي تمت دعوتها بعد الوفاة المأساوية لجورج ، تقدم جورج فلويد لتعليم مجتمع اليوغا في الولايات المتحدة الأمريكية ، بحيث يتم راحة المعلمين في اليوغا.

عند العودة إلى الوراء ، تعترف دونا ما هي نقطة تحول هذه الفئة ، التي كانت تحملها في قصر ألكسندرا في ذلك اليوم. لقد زرت هذا الفصل. لقد رأيت عدد اليوغيين الأسود الذي بقي طوال اليوم للانضمام إلى دونا في هذا الفصل ، وشعرت بالمزاج المذهل عندما مارسنا معًا في هذه اللحظة الخاصة. لسبب ما ، لم تدرك دونا أهمية هذا في ذلك الوقت. الكتابة في مجلة Elephant Journal مؤخرًا في مقال بعنوان لا يمثل Blackness اتجاهًا ، تعترف دونا بأنها حاولت في البداية أن تكون غير مرئية: "عندما أسست Curvesomeyoga في عام 2015 ، عرف عدد قليل منهم أنني كنت المبتكر. مرة أخرى: إخفاء! عندما علمت عرض اليوغا في اليوم الدولي لليوغا ، اتضح أنني كنت مخطئًا في مجتمعي عن طريق الاختباء. ' نعم ، شعرت بالإرهاق لأن الكثير من اليوغيين السوداء قد وصلوا لدعمهم ، لكن في ذلك الوقت لم تدرك مدى أهمية أن يرى هؤلاء اليوغيون مدرس اليوغا الأسود الذي يحمل الفصل. كما تكشف في المقالة ، يمكنها الآن أن ترى أن التمثيل له أهمية حاسمة. إذا لم تر شخصًا يبدو أنه يفعل شيئًا ، فهل ستعتبره على الإطلاق؟ الجواب المحتمل هو لا. في المملكة المتحدة ، تصنع 56 ٪ فقط من النساء السود 60 دقيقة من الحركة التي أوصت بها الفاحص الطبي البريطاني. '

لم تكن دونا مستعدة لمعرفة حجمها ، ما حدث في ذلك الوقت. لم تكن متأكدة مما إذا كان ينبغي أن تكون على علم بكونها مدرسًا لليوغا. الآن ترى الحقيقة. جاء هؤلاء الأشخاص إلى هذا الفصل في اليوم الدولي لليوغا لأنها كانت سوداء. هذا هو الشيء الجميل في التزامها بـ noirefitfest ، الذي يستهدف المجتمع الأسود لأنه لا يتعامل بشكل عام مع العافية والحركة. بعد أن سمعت دونا تجربة الآخرين ومن تجربتها الخاصة ، تعرف مدى صعوبة أن تكون يوغي الأسود الوحيد في الفصل. عندما يأتي شخص أسود إلى حصيرة ويجلب صدماته اليومية وخبرات التمييز في غرفة اليوغا ، فإن المعلم الذي يبدو أفضل سيفهمها. سوف تشعر وكأنه مكان آمن. كما يؤكد دونا ، يحدث هذا أيضًا لتجنيد النساء أو المبتدئين المطلقين. لتشعر بالأمان ، عليك أن تشعر بالتمثيل والفهم.

الذي يعيدنا إلى محادثتنا الأولى قبل أربع سنوات "في محادثة مع: دونا نوبل". ما يهتم به دونا هم أناس حقيقيون. أناس حقيقيون من جميع الأشكال والأحجام والخلفيات والمهارات والأديان والفئات العمرية. الأشخاص الحقيقيون الذين يصنعون اليوغا الحقيقية ... لقد نشأت منحنيات مبادرة دونا اليوغا من الرغبة في أن تقبل اليوغا في المملكة المتحدة كل شخص أكثر. إنها لا تزال غير قادرة على وضع إصبع على متى وكيف. لم تكن تنوي إنشاء مكانة. نشأت مع أفراد الأسرة الذين كانوا متعرجين وكان لديهم رغبة عميقة في دعم أولئك الذين كانوا غير مرئيين. في النهاية فعلت شيئًا لم يفعله أحد في ذلك الوقت.

بهذا المعنى ، لم يتغير الكثير.

ومع ذلك ، تشعر دونا الآن بالراحة للوقوف في دائرة الضوء كمدرس لليوغا الأسود. لقد طورت صوتًا قويًا لديه الكثير لتقوله. إنها لا تزال تتحدث عن أولئك الذين ليس لديهم صوت ، لأولئك الذين هم غير مرئيين. ومع ذلك ، فهي ليست مستعدة للنظر إليها على أنها "عصرية" أو تتم دعوتها إلى شيء يضعه مربعًا للتنوع وتقول: "إذا كان الناس حقيقيين ، فلا بأس بذلك. عندما يتعلق الأمر ببدء صندوق ، لست مهتمًا. سأستدعي الآن. لا يتعين عليّ أن أتعامل مع ذلك". لم تعد استيعابها. يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الآراء والممارسات.

كانت أحداث العام الماضي حافزًا هائلاً في حياة دونا. لقد جعلهم Covid-19 يدرسون المزيد عبر الإنترنت مع وصول عضوي طبيعي سريع النمو على YouTube. بعد أن أصيبت دونا بالمرض بشكل خطير في فبراير ، ربما مع Covid-19 ، استندت في البداية إلى الوراء ، وأخذت الباقي الذي احتاجته ، وذهبت مع التيار. مع تحول المزيد والمزيد من الأشخاص من جميع الأشكال والأحجام إلى اليوغا ، اكتشف المزيد والمزيد من الناس دونا ، فن اليوغا النبيلة و Curvesomeyoga عبر الإنترنت. كانت دونا واثقة بالفعل من استخدام التكبير ورأيت ما يجري كمرحلة انتقالية طبيعية وإيجابية لها. وأوضحت: "لقد أوضحت لي كوفيد مدى قابلي للتكيف. أحب التغيير. أجبرت كوفيد نفسي على القيام بما سبق لي تأجيله لسنوات وتطوير دروسي عبر الإنترنت. هذا أعطاني المزيد من الوقت لممارستي الخاصة والمزيد من الوقت للراحة والتفكير.

دونا ليس لديها خطة كبيرة. من السهل عليهم: "أشارك نفسي وأشارك ما يعجبني وغالبًا ما يتأرجح به". استيقظت عطشها للمعرفة مرة أخرى - معرفة خلفيتها وخلفية اليوغا - وهي تتساءل عما علمتها. إنها تشعر بالقلق من أن المحادثة حول Black Lives Matter أصبحت الآن هادئة للغاية وهي مصممة على الاستمرار في قول حقيقتها. أي مسار قد تتخذه دونا نوبل أيضًا ، ستبقى هذه الحقيقة دعوتها النبيلة: "أحاول المساعدة في كل طريقة يمكن تصورها لتغيير المشهد الذي نحن فيه حاليًا".

للتعلم من Donna ، قم بالتسجيل في دورة مدتها 12 أسبوعًا: " الفن النبيل لليوغا للمعلمين" من 28 أكتوبر ، 2020