在与：艾莎·纳什（Aisha Nash）交谈中

艾莎·纳什（Aisha Nash）离开了屡获殊荣的糖果店的职业生涯，在工作压力抓住了她的身体和思想之后，在米其林明星的餐馆工作。 在小时候和母亲一起练习后，她重新发现了瑜伽以在受伤后康复，从那以后她再也没有回头。 艾莎（Aisha）想对帮助她的实践完全满意，与她完全满意，但她发现她并不觉得自己正在寻找工作室正在寻找的瑜伽老师，并努力为在Yoag Studio中有类似经验的每个人提供安全的地方而努力工作。 艾莎（Aisha）现在教授专注于包容性，多样性和自我爱的课程，她称之为反对瑜伽方法。 我们赶上了她，听听您的旅程以及我们面前的内容。

您能告诉我们更多有关您的旅行的信息，什么使您进入了瑜伽？

我在错误的停靠站下了公共汽车，找到了一个瑜伽工作室...

除了所有笑话之外，我从小就向母亲做瑜伽了。

当我病假作为厨师时，我在阵容中，几乎不能在没有帮助的情况下采取几步。 我不得不修复身体，由于我以前曾练习过瑜伽，所以我参观了附近提供的最温和的瑜伽课程。

这导致我感觉好多了，最后意识到我不想再次得到厨师。 这是一次快乐的经历 - 但让我感到无聊。 同一张甜点地图的三个月非常无聊。

所以我注册了我的第一个瑜伽老师培训 - 剩下的就是历史。

您都给世界留下了很大的压力和高压。您对从事类似工作或类似情况的人有建议吗？

不幸的是我是一个非常实用的人。因此，如果您没有财务手段，那么您可能不仅可以站起来并停止。

如果您无法离开情况，我建议您工作，在您和您的工作之间设定界限，并努力寻求精神病护理，因为您可以负担得起并优先考虑您的健康状况

如果您能离开情况，您还学习了说不的艺术，以各种可能的方式寻求心理帮助并照顾您的身体 - 它已经经历了很多。

决定他们想分享和教瑜伽后，他们发现自己不适合工作室。那怎么样？

坦率地说，这太可怕了。 有很多次我怀疑自己，并希望我能再次做饭。

幸运的是，我有不可思议的人支持我，而以播客的形式进行了资源。瑜伽是死的 - 让我知道我并不孤单。

我认为，南亚瑜伽老师在一个受益于南亚文化的行业中感到不想要的是荒谬的。

后来我意识到这不仅是这位南亚瑜伽老师，而且是我们所有人。

该行业将我们的遗产转变为一个充满著作和古老信念的整体哲学，成为了一个60分钟的培训，充满了种族主义饮食文化，对Instagram友好的体操以及对Namaste一词的误解。

如果这不是脸上的耳光，我不知道这是什么。

这使得开发她的反diet瑜伽方法。告诉我们更多有关它的信息。

反对瑜伽是关于返回应有的东西 - 种族主义饮食文化，体操和常规的“训练”元素，并通过提高意识和对我们自己身体的尊重而取代它们。 这是关于教和学习身体的接受并学习我们的身体和精神感受。

您都创建了一个整个平台，您可以支持其他必须在身体形象上挣扎的人。这次旅行怎么样？

漫长而缓慢，但非常值得！ 试图扭转一些重量tigmatization，“清洁食物”和瑜伽作为健身课程的植根意见是艰苦的工作。 人们不断受到名人，家庭医生和健身专家的照顾，政府误导了人们。因此，需要从屋顶 / Instagram上进行大量研究和尖叫才能传达我的信息。 但是，当一个人拥有DMS时，付款总是到来，因为捐款导致一分钱落在了自己的思想中，他们已经认识到，他们认为满足某些美容标准的很大一部分压力实际上并没有对他们的健康或人的价值做任何事情。

您下一步是什么，人们在哪里可以参加他们的课程和研讨会？

与我婆婆的圣诞晚餐，愿上帝对我的灵魂仁慈...

我目前正在教授有关Zoom。您可以在我的网站上找到所有详细信息。我在大多数日子里都教上课。

我与Abcdyogi的创建者Tejal合作，在12月11日举行的年度最佳研讨会上。但是，重复将在接下来的两周内使用。

1月，我计划工作几个星期，以订阅订阅身体接受教练。 所有信息都传递给我的邮件列表中的那些信息。因此，如果您有兴趣，这是最好的地方。

要了解有关AISHA的更多信息，并遵守您的时间和研讨会的时间，请访问您的网站 在这里。