V pogovoru z: Aisha Nash

Aisha Nash je zapustila svojo kariero kot nagrajeni slaščičarji in delala v restavracijah z Michelinovimi zvezdami, potem ko je stres v službi ujel tako njeno telo kot njen um. Potem ko je kot otrok vadila z mamo, je ponovno odkrila jogo, da bi po poškodbi sanatala, in od takrat se ni ozrla nazaj. Aisha je želela biti popolnoma zadovoljna s prakso, ki ji je pomagala, s točno osebo, ki jo je, vendar je ugotovila, da ne čuti, da išče učitelja joge, ki ga iščejo studii, in si močno prizadevala, da bi ustvarila varno mesto za vse, ki bi lahko imeli podobne izkušnje v studiu Yoag. Aisha zdaj poučuje razrede, ki se osredotočajo na vključenost, raznolikost in ljubezen do tega, kar ji pravi pristop proti diet joge. Dohiteli smo jo, da smo slišali od vaše poti in kaj leži pred nami.

Ali nam lahko poveste malo več o vašem potovanju in kaj vas je pripeljalo do joge?

Na napačnem postajališču sem izstopil iz avtobusa in našel joga studio ...

Razen vseh šal sem že od otroštva, zahvaljujem svoji mami, naredil jogo.

Ko sem bil kot kuhar na bolniškem dopustu, sem bil v postavi in ​​komaj nekaj korakov brez pomoči. Moral sem rehabilitirati svoje telo in ker sem že predhodno vadil jogo, sem obiskal najlepše tečaje joge, ki so bili na voljo v bližini.

To je privedlo do tega, da sem se počutil bolje in končno ugotovil, da ne želim več kuhar. To je bila vesela izkušnja - vendar me je dolgčas. Tri mesece istega zemljevida sladic so neverjetno dolgočasni.

Tako sem se registriral za svoje prvo usposabljanje učiteljev joge-počitek je zgodovina.

Zapustili ste svet z veliko stresa in visokega pritiska. Ali imate nasvet za nekoga, ki je v podobni službi ali podobni situaciji?

Na žalost sem neverjetno praktična oseba. Če torej nimate finančnih sredstev, morda ne boste mogli samo vstati in se ustaviti.

Če ne morete zapustiti situacije, bi vam svetoval, da delate, nastavite meje med vami in vašim delom in si prizadevate za psihiatrično oskrbo, saj si lahko privoščite in dajete prednost svojemu zdravju, kot lahko, kot lahko

Če lahko zapustite situacijo, se tudi naučite umetnosti, če ne rečete ne, poiščite psihološko pomoč na vsak možen način in poskrbite za svoje telo-to je veliko.

Potem ko so se odločili, da želijo deliti in poučevati jogo, so ugotovili, da se v studiih ne ujemajo. Kako je bilo to?

Iskreno je bilo grozno. Bilo je tolikokrat, ko sem dvomil sebe in si zaželel, da bi lahko spet kuhal.

Na srečo sem imel neverjetne ljudi, ki so me podpirali, in vire v obliki podcasta, joga je mrtva-ki mi je dala vedeti, da nisem sama.

Mislim, da je res nesmiselno, da se južnoazijski učitelj joge počuti nezaželeno v industriji, ki ima koristi od južnoazijske kulture.

Pozneje sem ugotovil, da ne gre samo za ta učitelj južnoazijske joge, ampak vsi.

Industrija je našo zapuščino, celotno filozofijo, polno spisov in starih prepričanj, spremenila v 60-minutno usposabljanje, ki je napolnjeno z rasistično prehransko kulturo, instagramom prijazno gimnastiko in napačno pridobljenostjo besede Namaste.

Če to ni klofuta v obraz, ne vem, kaj je.

To je omogočilo razvoj njenega pristopa proti dietu joge. Povejte nam še malo o tem.

proti diet joga je v tem, da vrnete tisto, kar bi moralo biti-rasistična prehranska kultura, gimnastika in konvencionalni "trening" elemente, ki jih naredite, in jih nadomeščajo z izboljšano zavestjo in spoštovanjem lastnega telesa. Gre za poučevanje in učenje sprejemanja telesa in učenja, kako se počutimo - fizično in psihično.

Ustvarili ste celotno platformo, na kateri podpirate druge, ki se morajo boriti s svojo telesno podobo. Kako je bilo to potovanje?

dolga in počasna, a zelo vredna! Poskus obrni nekaj globoko zakoreninjenih pogledov na tigmatizacijo teže, "Čista hrana" in jogo kot fitnes je trdo delo. Ljudje so nenehno skrbele slavne osebnosti, njihovi družinski zdravniki in fitnes strokovnjaki z napačnimi informacijami vlade. Zato je za posredovanje mojega sporočila potrebno veliko raziskav in kričanja s streh / Instagrama. Toda plačilo vedno pride, ko ima človek DMS, ker je prispevek povzročil, da je peni padel v lastnih misli, in ugotovili so, da velik del pritiska, ki ga čutijo, da izpolnjujejo določene lepotne standarde, dejansko ne naredi ničesar z zdravjem ali vrednostjo kot osebo.

Kaj je naslednje za vas in kje lahko ljudje sodelujejo na svojih tečajih in delavnicah?

Božična večerja z mojo tašči

Trenutno poučujem o zoomu. Vse podrobnosti najdete na moji spletni strani. Večino dni poučujem pouk.

Sodelujem s Tejalom, ustvarjalcem Abcdyogija, za svojo zadnjo delavnico leta 11. decembra. Vendar bo ponovitev na voljo za naslednja dva tedna.

Januarja načrtujem nekaj tednov, da bi delal na naročnini na naročnino na telo za sprejem telesa. Vse informacije se posredujejo tistim na mojem poštnem seznamu. Če vas zanima, je to najboljše mesto.

Če želite izvedeti več o Aishi in ohranite korak s časom ure in delavnice, obiščite svoje spletno mesto tukaj.