V rozhovore s: Aisha Nash

Aisha Nash opustila svoju kariéru ako ocenená cukrovinky a pracovala v reštauráciách s Michelin Stars po tom, čo stres z práce zachytil jej telo aj jej myseľ. Po praktizovaní so svojou matkou ako dieťa znovu objavila jogu, aby po zranení rehabilitovala, a odvtedy sa nepozerala späť. Aisha chcela byť úplne spokojná s praxou, ktorá jej pomohla, presne s osobou, ktorej je, ale zistila, že nemala pocit, že hľadala učiteľku jogy, ktorú štúdiá hľadali, a usilovne pracovala na vytvorení bezpečného miesta pre každého, kto by mohol mať podobné skúsenosti v štúdiu Yoag. Aisha teraz vyučuje triedy, ktoré sa sústreďujú na inkluzívnosť, rozmanitosť a seba-lásku s tým, čo nazýva svojím prístupom proti jogy proti Diet. Chytili sme ju, aby sme počuli z vašej cesty a čo leží pred nami.

Môžete nám povedať niečo viac o svojej ceste a čo vás priviedlo na jogu?

Dostal som sa z autobusu na nesprávnej zastávke a našiel som štúdio jogy ...

Okrem všetkých vtipov som robil jogu už od detstva--či už svojej matke.

Keď som bol na nemocenskej dovolenke ako kuchár, bol som v zostave a ťažko som mohol urobiť niekoľko krokov bez pomoci. Musel som rehabilitovať svoje telo a keďže som predtým cvičil jogu, navštívil som najjemnejšie kurzy jogy, ktoré boli ponúkané vo svojom okolí.

Toto som viedol k tomu, že som sa cítil lepšie a nakoniec som si uvedomil, že nechcem znova dostať kuchárka. Bol to radostný zážitok - ale nudilo ma to. Tri mesiace rovnakej mapy dezertov sú neuveriteľne nudné.

Takže som sa zaregistroval pre svoj prvý tréning učiteľov jogy-odpočinok je história.

Zanechali ste svet s veľkým stresom a vysokým tlakom. Máte radu pre niekoho, kto je v podobnej práci alebo podobnej situácii?

Bohužiaľ som neuveriteľne praktická osoba. Takže ak nemáte finančné prostriedky, možno nebudete schopní vstať a zastaviť.

Ak nemôžete opustiť situáciu, odporúčam vám pracovať, stanoviť hranice medzi vami a vašou prácou a usilovať

Ak dokážete opustiť situáciu, dozviete sa tiež umenie, že nie, hľadajte psychologickú pomoc každým mysliteľným spôsobom a starajte sa o svoje telo-veľa prešlo.

Po rozhodnutí, že sa chcú zdieľať a učiť jogu, zistili, že sa nezmestia do štúdií. Ako to bolo?

Úprimne povedané, bolo to hrozné. Bolo toľkokrát, keď som pochyboval o sebe a želal som si, aby som mohol znova dostať kuchárku.

Našťastie som mal neuveriteľných ľudí, ktorí ma podporovali, a zdroje vo forme podcastu, joga je mŕtvy a dajte mi vedieť, že nie som sám.

Myslím si, že je skutočne absurdné, že učiteľ juhoázijskej jogy sa cíti nechcený v priemysle, ktorý ťaží z juhoázijskej kultúry.

Neskôr som si uvedomil, že to nie je len tento juhoázijský učiteľ jogy, ale všetci.

Priemysel zmenil naše dedičstvo, celú filozofiu plnú spisov a starých viery, do 60-minútového tréningového stretnutia, ktoré je plné rasistickej výživy, kultúry Instagramu, gymnastiky, ktorá je v úmysle slova slova.

Ak to nie je facka do tváre, neviem, čo to je.

To prinútilo rozvíjať svoj prístup proti jogy anti-Diet. Povedzte nám niečo viac o tom.

Anti-Diet Jóga je o návrate toho, čo by malo byť-rasistická diétna kultúra, gymnastika a konvenčné „tréningové“ prvky, ktoré robíte, a nahradiť ich zlepšenou vedomím a rešpektom pre naše telo. Je to o výučbe a učení sa prijatia tela a učení sa, ako sa cítime - fyzicky aj psychicky.

Vytvorili ste celú platformu, na ktorej podporujete ostatných, ktorí musia zápasiť s obrázkom tela. Aký bol tento výlet?

dlhé a pomalé, ale veľmi užitočné! Pokus o zvrátenie niekoľkých hlboko zakorenených výhľadov na tigmatizáciu hmotnosti, „čisté jedlo“ a jogu ako kondičný kurz je ťažká práca. O ľuďoch sa neustále starali celebrity, ich rodinní lekári a odborníci na kondíciu s dezinformáciami vlády. Preto je potrebné veľa výskumu a kričať zo strechy / Instagramu, aby som sprostredkoval moju správu. Platba však vždy prichádza, keď má osoba DMS, pretože príspevok spôsobil, že penny klesol vo svojich vlastných myšlienkach, a uznali, že veľká časť tlaku, ktorý cíti, že spĺňa určité normy krásy, v skutočnosti nerobí nič so svojím zdravím alebo hodnotou ako osoby.

Čo bude ďalej pre vás a kde sa môžu ľudia zúčastniť svojich kurzov a workshopov?

Vianočná večera s mojou svokrou, nech je Boh milostivý pre moju dušu ...

Momentálne učím o Zoom. Všetky podrobnosti nájdete na mojej webovej stránke. Väčšinu dní učím triedu.

Pracujem s Tejalom, tvorcom Abcdyogi, pre môj posledný seminár roka 11. decembra. Opakovanie však bude k dispozícii na ďalšie dva týždne.

V januári plánujem pracovať niekoľko týždňov, aby som pracoval na predplatnom predplatnom koučingu na prijímanie tela. Všetky informácie sa odovzdávajú tým, ktoré sú v mojom zozname adries. Takže ak máte záujem, je to najlepšie miesto.

Ak sa chcete dozvedieť viac o Aisha a udržiavať krok s časom hodiny a workshop, navštívte svoju webovú stránku tu.