V rozhovore s: Aisha Nash

Aisha Nash opustila svoju kariéru ocenenej cukrárky a pracovala v reštauráciách ocenených michelinskou hviezdou po tom, čo jej telo aj myseľ zmocnil sa stresu z práce. Po tom, čo ako dieťa cvičila s mamou, znovu objavila jogu na rehabilitáciu po úraze a odvtedy sa už neobzrela. Aisha chcela prax, ktorá jej pomohla byť úplne spokojná s tým, kým je, ale zistila, že sa necítila byť v súlade s učiteľkou jogy, ktorú štúdiá hľadali, a tvrdo pracovala na vytvorení bezpečného priestoru pre každého, kto by mohol mať podobné skúsenosti v jogovom štúdiu. Aisha teraz vedie kurzy zamerané na inkluzívnosť, rozmanitosť a sebalásku s tým, čo nazýva anti-diétnym jogovým prístupom. Zastihli sme ju, aby sme sa dozvedeli o jej ceste a o tom, čo ju čaká.

Môžeš nám povedať niečo viac o svojej ceste a o tom, čo ťa priviedlo k joge?

Vystúpil som z autobusu na nesprávnej zastávke a našiel som štúdio jogy…

Všetky žarty bokom, joge som sa venovala odmalička – vďaka mame.

Keď som odišiel na nemocenskú dovolenku ako kuchár, bol som v sadre a bez pomoci som dokázal prejsť sotva pár krokov. Potrebovala som rehabilitovať svoje telo a keďže som predtým cvičila jogu, navštevovala som tie najjemnejšie kurzy jogy dostupné v mojom okolí.

Vďaka tomu som sa cítil lepšie a nakoniec som si uvedomil, že už nechcem byť šéfkuchárom. Bol to radostný zážitok – no nudilo ma to. Tri mesiace toho istého dezertného menu sú neskutočne nudné.

Tak som sa prihlásil na môj prvý učiteľský kurz jogy – zvyšok je história.

Odišli ste zo sveta plného stresu a vysokého tlaku. Máte nejakú radu pre niekoho v podobnej práci alebo situácii?

Bohužiaľ, som neskutočne praktický človek. Ak teda nemáte finančné prostriedky, možno nebudete schopní len tak vstať a skončiť.

Ak nemôžete situáciu opustiť, odporučil by som vám, aby ste zapracovali na stanovení hraníc medzi sebou a vašou prácou a vyhľadali starostlivosť o duševné zdravie, ako si to môžete dovoliť, a uprednostnili svoje zdravie, ako len môžete.

Ak dokážete opustiť situáciu, naučte sa aj umeniu povedať nie, všemožne vyhľadajte psychologickú pomoc a starajte sa o svoje telo – prežilo si toho veľa.

Po rozhodnutí, že chcete zdieľať a učiť jogu, ste si uvedomili, že sa nehodíte do štúdií. ako to bolo?

Úprimne, bolo to hrozné. Toľkokrát som o sebe pochyboval a prial si, aby som mohol byť opäť šéfkuchárom.

Našťastie som mal neuveriteľných ľudí, ktorí ma podporovali a zdroje v podobe podcastu The Yoga is Dead – ktorí mi dali vedieť, že v tom nie som sám.

Považujem za skutočne absurdné, že by sa juhoázijský učiteľ jogy cítil nevítaný a nechcený v odvetví, ktoré profituje z juhoázijskej kultúry.

Neskôr som si uvedomil, že to nebol len ten juhoázijský učiteľ jogy, ale my všetci.

Priemysel premenil naše dedičstvo, celú filozofiu plnú textov a starodávnych presvedčení, na 60-minútové cvičenie plné rasistickej stravy, gymnastiky priateľskej k Instagramu a zneužitia slova Namaste.

Ak to nie je facka do tváre, tak už neviem čo.

To vás viedlo k rozvoju vášho anti-diétneho jogového prístupu. Povedz nám o tom trochu viac.

Anti-diétna joga je o tom, ako sa vrátiť k tomu, čo by mala byť – odstránenie rasistickej kultúry stravovania, schopnej gymnastiky a konvenčných prvkov „cvičenia“ a ich nahradenie lepším povedomím a rešpektom k vlastnému telu. Ide o to naučiť akceptovať telo a naučiť sa, ako sa cítime – fyzicky aj psychicky.

Vytvorili ste celú platformu venovanú podpore ostatných, ktorí bojujú s imidžom tela. Aký bol tento výlet?

Dlhé a pomalé, ale veľmi obohacujúce! Pokúšať sa zvrátiť niektoré hlboko zakorenené presvedčenia o stigmatizácii hmotnosti, „čistom stravovaní“ a joge ako hodine fitness je ťažká práca. Ľudia boli neustále kŕmení dezinformáciami od vlády od celebrít, ich praktických lekárov a fitness profesionálov. Preto si to vyžaduje veľa výskumu a kriku zo striech/Instagramu, aby som dostal moju správu. Ale odmena vždy príde, keď mi niekto napíše DM, pretože príspevok spôsobil, že im ten cent vypadol z ich vlastných myslí, a oni si uvedomili, že veľká časť tlaku, ktorý pociťovali na splnenie určitých štandardov krásy, bola v skutočnosti založená na pseudovede a nemala nič spoločné s ich zdravím alebo hodnotou ako ľudskej bytosti.

Čo vás čaká ďalej a kde môžu ľudia absolvovať vaše kurzy a workshopy?

Vianočná večera so svokrou, nech sa mi Boh zmiluje...

Momentálne učím cez Zoom. Všetky podrobnosti nájdete na mojej webovej stránke. Väčšinu dní učím triedu.

Spolupracujem s Tejalom, tvorcom ABCDYogi, na mojom poslednom workshope v roku 11. decembra. Replay však bude k dispozícii počas nasledujúcich dvoch týždňov.

V januári si plánujem vziať pár týždňov voľna, aby som mohol pracovať na predplatnom Body Acceptance Coaching cez Patreon. Všetky informácie budú zdieľané s tými, ktorí sú na mojom zozname adresátov. Takže ak máte záujem, toto je najlepšie miesto.

Ak sa chcete dozvedieť viac o Aishe a držať krok s jej rozvrhom hodín a workshopov, navštívte jej webovú stránku Tu.