Sarunā ar: Aisha Neša
Sarunā ar: Aisha Neša
Aisha Neša atstāja savu godalgotā konditorejas izstrādātāja karjeru un pēc darba stresa strādāja restorānos ar Michelin Stars pēc tam, kad darba stress sagūstīja gan viņas ķermeni, gan prātu. Pēc praktizēšanas kopā ar māti kā bērns, viņa no jauna atklāja jogu, lai pēc savainojuma rehabilitētos, un kopš tā laika viņa nav atskatījusies. Aisha vēlējās būt pilnībā apmierināta ar praksi, kas viņai palīdzēja, tieši ar cilvēku, kas viņa ir, bet viņa atklāja, ka viņa nejuta, ka viņa meklē jogas skolotāju, kuru studijas meklēja, un smagi strādāja, lai izveidotu drošu vietu visiem, kam varētu būt līdzīga pieredze Yoag studijā. Aisha tagad māca nodarbības, kas koncentrējas uz iekļaušanu, daudzveidību un pašmīlību ar to, ko viņa sauc par savu jogas pieeju. Mēs tikām galā ar viņu, lai dzirdētu no jūsu ceļojuma un to, kas atrodas mūsu priekšā.
Vai varat pastāstīt mums nedaudz vairāk par savu ceļojumu un kas jūs ir nogādājis jogā?
Es izkāpu no autobusa nepareizajā pieturā un atradu jogas studiju ...
Neatkarīgi no visiem jokiem, es biju darījis jogu kopš bērnības, pateicoties mātei.
Kad es biju slims atvaļinājums kā pavārs, es biju sastāvā un diez vai varēju veikt dažus soļus bez palīdzības. Man nācās rehabilitēt savu ķermeni, un, tā kā es jau iepriekš biju praktizējis jogu, es apmeklēju maigākos jogas kursus, kas tika piedāvāti man blakus.
Tas noveda pie tā, ka es jutos labāk un beidzot sapratu, ka es nevēlos atkal iegūt pavāru. Tā bija priecīga pieredze - bet tas mani garlaikojās. Trīs mēneši no vienas un tās pašas deserta kartes ir neticami garlaicīgi.
Tāpēc es reģistrējos savai pirmajai jogas skolotāju apmācībai-pārējais ir vēsture.
Jūs esat atstājis pasauli ar lielu stresu un augstu spiedienu. Vai jums ir padoms kādam, kurš ir līdzīgā darbā vai līdzīgā situācijā?
Diemžēl es esmu neticami praktisks cilvēks. Tātad, ja jums nav finanšu līdzekļu, jūs, iespējams, ne tikai varat piecelties un apstāties.
Ja jūs nevarat pamest situāciju, es ieteiktu jums strādāt, noteikt robežas starp jums un jūsu darbu un censties pēc psihiatriskās aprūpes, kā jūs varat atļauties un prioritizēt savu veselību, cik vien iespējams
Ja jūs varat atstāt situāciju, jūs arī iemācāties mākslu pateikt nē, meklējiet psiholoģisko palīdzību visos iespējamos veidos un rūpējieties par savu ķermeni-tas ir daudz izgājis cauri. Atklāti sakot, tas bija briesmīgi. Bija tik daudz reižu, kad es šaubījos par sevi un vēlējos, lai es atkal varētu dabūt pavāru. Par laimi, man bija neticami cilvēki, kas mani atbalstīja, un resursi aplādes formā, joga ir mirusi, kas man paziņoja, ka es neesmu viens. Es domāju, ka tas ir patiešām absurdi, ka Dienvidāzijas jogas skolotājs jūtas nevēlams nozarē, kas gūst labumu no Dienvidāzijas kultūras.
Vēlāk es sapratu, ka tas ir ne tikai šis Dienvidāzijas jogas skolotājs, bet arī visi no mums. Nozare ir pārveidojusi mūsu mantojumu, veselu filozofiju, kas pilna ar rakstiem un veciem uzskatiem, par 60 minūšu apmācības sesiju, kas ir piepildīta ar rasistisku uztura kultūru, Instagram draudzīgu vingrošanu un vārdu Namaste nepareizu piemērošanu. Ja tas nav sejas plauksts, es nezinu, kas tas ir. Anti-diētas jogas mērķis ir atgriezt to, kas tai vajadzētu būt rasistiskai diētas kultūrai, vingrošanai un parastajiem "apmācības" elementiem, ko jūs darāt, un aizstāt tos ar uzlabotu izpratni un cieņu pret mūsu pašu ķermeni. Runa ir par ķermeņa pieņemšanu un apguvi un mācīšanos, kā mēs jūtamies - gan fiziski, gan garīgi. garš un lēns, bet ļoti vērtīgs! Mēģinājums mainīt dažus dziļi iesakņojušos skatus uz svara tigmatizāciju, "tīru pārtiku" un jogu kā fitnesa kursu ir smags darbs. Cilvēkus pastāvīgi aprūpēja slavenības, viņu ģimenes ārsti un fitnesa eksperti ar valdības dezinformāciju. Tāpēc, lai nodotu manu ziņojumu, ir nepieciešams daudz pētījumu un kliedzienu no jumtiem / Instagram. Bet maksājums vienmēr notiek, kad cilvēkam ir DM, jo ieguldījums ir izraisījis santīma kritumu savās domās, un viņi ir atzinuši, ka liela daļa no spiediena, kas viņiem liekas, lai atbilstu noteiktiem skaistumkopšanas standartiem, faktiski neko nedara ar savu veselību vai viņu kā personas vērtību.
Ziemassvētku vakariņas ar manu vīramāti, lai Dievs būtu žēl manai dvēselei ... Es šobrīd mācu par Zoom. Visu informāciju varat atrast manā vietnē. Es pasniedzu klasi lielākajā daļā dienu. Es strādāju ar Abcdyogi veidotāju Tejalu par manu pēdējo gada semināru 11. decembrī. Tomēr atkārtojums būs pieejams nākamajām divām nedēļām. Janvārī es plānoju strādāt dažas nedēļas, lai strādātu pie abonēšanas uz ķermeņa pieņemšanas apmācību. Visa informācija tiek nodota maniem adresātu sarakstā. Tātad, ja jūs interesē, šī ir labākā vieta. Lai uzzinātu vairāk par AISHA un saglabātu soli ar savu stundu un darbnīcas laiku, apmeklējiet savu vietni šeit. Pēc izlemšanas, ka viņi vēlas dalīties un mācīt jogu, viņi atklāja, ka viņi neiederas studijās. Kā tas bija?
Tas lika attīstīt viņas pretditu jogas pieeju. Pastāstiet mums nedaudz vairāk par to.
Jūs esat izveidojis visu platformu, kurā jūs atbalstāt citus, kuriem ir jācīnās ar jūsu ķermeņa attēlu. Kā gāja šis ceļojums?
Kas jums nākamais un kur cilvēki var piedalīties savos kursos un darbnīcās?
No Yogamatt pildspalvas