U razgovoru s: Aisha Nash

Aisha Nash napustila je karijeru kao nagrađivani kuhar slastičarke i radila u restoranima sa zvijezdama Michelin nakon što je stres zbog posla uhvatio i njezino tijelo i um. Nakon što je kao dijete vježbala s majkom, ponovno je otkrila jogu kako bi se rehabilitirala nakon ozljede i od tada se nije osvrnula. Aisha je željela da praksa koja joj je pomogla da bude potpuno zadovoljna točno tko je ona, ali otkrila je da se ne osjeća kao da odgovara kalupu učitelja joge koju su studiji tražili i naporno je radila na stvaranju sigurnog prostora za sve koji bi mogli imati slična iskustva u Yoag studiju. Aisha sada podučava časove koji su usredotočeni na inkluzivnost, raznolikost i samoljublje s onim što ona naziva njezin anti-diet joga pristup. Uhvatili smo je da čujemo za njezino putovanje i ono što je pred nama.

Možete li nam reći malo više o svom putovanju i što vas je dovelo do joge?

Sišao sam iz autobusa na pogrešnom stajalištu i pronašao joga studio ...

Sve šale na stranu, radio sam jogu još od djeteta - zahvaljujući majci.

Kad sam otišao na bolovanje kao kuhar, bio sam u gluposti i jedva sam mogao hodati nekoliko koraka bez pomoći. Trebao sam rehabilitirati svoje tijelo i budući da sam prethodno vježbao jogu, pohađao sam nježne satove joge dostupne u svom području.

Zbog toga se osjećam bolje i na kraju shvatim da više nisam htio biti kuhar. Bilo je to radosno iskustvo - ali dosadilo mi je. Tri mjeseca istog izbornika za desert nevjerojatno je dosadno.

Tako sam se prijavio za svoj prvi trening nastavnika joge - ostalo je povijest.

Napustili ste svijet s puno stresa i visokog pritiska. Imate li neki savjet za nekoga u sličnom poslu ili situaciji?

Nažalost, ja sam nevjerojatno praktična osoba. Dakle, ako nemate financijska sredstva, možda nećete moći samo ustati i prestati.

Ako niste u mogućnosti napustiti situaciju, savjetovao bih vam da radite na postavljanju granica između sebe i vašeg rada i tražite skrb o mentalnom zdravlju jer si to možete priuštiti i prioritet da biste priuštili svoje zdravlje.

Ako možete napustiti situaciju, naučiti i umjetnost kazivanja ne, potražite psihološku pomoć na svaki mogući način i pobrinite se za svoje tijelo - prošlo je puno.

Nakon što ste odlučili da želite podijeliti i podučavati jogu, shvatili ste da se ne uklapate u studije. Kako je to bilo?

Iskreno, bilo je strašno. Toliko sam puta sumnjao u sebe i poželio sam da opet mogu biti kuhar.

Srećom, imao sam nevjerojatne ljude koji su me podržavali i resursi u obliku joge je mrtvi podcast - koji su mi dali do znanja da nisam sama u ovome.

Uistinu apsurdno smatram da bi se učitelj joge u Južnoj Aziji osjećao nepoželjno i nepoželjno u industriji koja profitira od kulture južne Azije.

Kasnije sam shvatio da to nije samo onaj učitelj joge u južnoj Aziji, već i svi.

Industrija je pretvorila našu baštinu, čitavu filozofiju punu pisma i drevnih uvjerenja, u 60-minutnu vježbu ispunjenu rasističkom prehrambenom kulturom, Instagramom prilagođenom gimnastikom i pronevjeru riječi Namaste.

Ako to nije šamar u lice, ne znam što je.

To vas je dovelo do razvoja svog anti-diet joga pristupa. Recite nam malo više o tome.

Anti-diet joga govori o povratku onome što bi trebalo biti-uklanjanju rasističke prehrane, sposobnim gimnastikama i konvencionalnim elementima „vježbanja“ i zamjeni ih poboljšanom sviješću i poštovanjem prema našim tijelima. Radi se o poučavanju prihvaćanja tijela i učenju kako se osjećamo - i fizički i mentalno.

Stvorili ste cijelu platformu posvećenu podršci drugima koji se bore sa slikom tijela. Kako je bilo ovo putovanje?

Duga i spora, ali vrlo korisna! Pokušaj poništiti neka duboko uvjerenja o stigmi težine, "čistom prehrani", a joga kao fitness klasa je naporan rad. Ljudi su stalno hranjeni dezinformacijama od vlade od strane slavnih, njihovih stručnjaka za liječnike opće prakse i fitnessa. Stoga je potrebno puno istraživanja i vikanja s krovova/Instagrama da pređem svoju poruku. Ali isplata uvijek dolazi kada me osoba dmira jer je post uzrokovao da se novčić spusti u vlastiti um, a oni su shvatili da se velik dio pritiska koji su osjećali da ispune određene standarde ljepote zapravo se temelji na pseudoznanosti i nema nikakve veze s njihovim zdravljem ili vrijednim kao ljudskog bića.

Što slijedi za vas i gdje ljudi mogu pohađati tečajeve i radionice?

Božićna večera s mojom svekrvom, neka se Bog smiluje mojoj duši ...

Trenutno predajem putem Zoom -a. Svi detalji mogu se naći na mojoj web stranici. Većinu dana predajem razred.

Surađujem s Tejalom, tvorcem Abcdyogi, za svoju posljednju radionicu godine 11. prosinca. Međutim, reprodukcija će biti dostupna u sljedeća dva tjedna.

U siječnju planiram uzeti nekoliko tjedana da bih radio na pretplati za prihvaćanje tijela kroz Patreon. Sve će se informacije podijeliti s onima na mom popisu pošte. Dakle, ako ste zainteresirani, ovo je najbolje mjesto.

Da biste saznali više o Aishi i pratili svoj raspored razreda i radionice, posjetite njezinu web stranicu Ovdje.