U razgovoru s: Aisha Nash

Aisha Nash napustila je karijeru kao nagrađivani slastičar i radila u restoranima s Michelinovim zvijezdama nakon što je stres zbog posla uhvatio i njezino tijelo i um. Nakon što je kao dijete vježbala s majkom, ponovno je otkrila jogu kako bi se rehabilitirala nakon ozljede, a od tada se nije osvrnula. Aisha je željela biti potpuno zadovoljna praksom koja joj je pomogla, s točno onom osobom kakva jest, ali otkrila je da ne osjeća da traži učitelja joge koju su studiji tražili i naporno je radila kako bi stvorila sigurno mjesto za sve koji bi mogli imati slična iskustva u Yoag studiju. Aisha sada podučava časove koji se koncentriraju na inkluzivnost, raznolikost i samoljublje s onim što ona naziva njezin anti-diet joga pristup. Uhvatili smo je da čujemo s vašeg putovanja i onoga što leži pred nama.

Možete li nam reći malo više o svom putovanju i što vas je dovelo do joge?

Izašao sam iz autobusa na pogrešnom zaustavljanju i našao sam joga studio ...

Osim svih šala, radio sam jogu od djetinjstva-hvala svojoj majci.

Kad sam bio na bolovanju kao kuhar, bio sam u postavi i teško sam mogao poduzeti nekoliko koraka bez pomoći. Morao sam rehabilitirati svoje tijelo i budući da sam prethodno vježbao jogu, posjetio sam nježne tečajeve joge koji su se ponudili u blizini.

To je dovelo do toga da sam se osjećao bolje i konačno shvatilo da ne želim ponovno kuhati. Bilo je to radosno iskustvo - ali dosadilo mi je. Tri mjeseca iste karte deserta nevjerojatno su dosadna.

pa sam se registrirao za svoj prvi trening nastavnika joge-mirovanje je povijest.

Napustili ste svijet s puno stresa i visokih tlaka. Imate li savjet za nekoga tko je u sličnom poslu ili sličnu situaciju?

Nažalost, ja sam nevjerojatno praktična osoba. Dakle, ako nemate financijska sredstva, možda ne možete samo ustati i prestati.

Ako niste u mogućnosti napustiti situaciju, savjetovao bih vam da radite, postavite granice između vas i vašeg rada i da težite psihijatrijskoj skrbi, kao što si možete priuštiti i odrediti svoje zdravlje kao što možete

Ako možete napustiti situaciju, također naučite umjetnost da kažete ne, potražite psihološku pomoć na svaki zamislivi način i pobrinite se za svoje tijelo-prošlo je puno.

Nakon što su odlučili da žele dijeliti i podučavati jogu, otkrili su da se ne uklapaju u studije. Kako je to bilo?

Iskreno, bilo je strašno. Bilo je toliko puta kad sam sumnjao u sebe i poželjela da opet mogu kuhati.

Srećom, imao sam nevjerojatne ljude koji su me podržavali i resurse u obliku podcasta, joga je mrtva-koji mi je dao do znanja da nisam sama.

Mislim da je zaista apsurdno da se učitelj joge u Južnoj Aziji osjeća neželjeno u industriji koja ima koristi od kulture Južne Azije.

Kasnije sam shvatio da to nije samo ovaj učitelj joge u Južnoj Aziji, već i svi.

Industrija je transformirala našu ostavštinu, čitavu filozofiju punu spisa i starih uvjerenja, u 60-minutni trening koji je ispunjen rasističkom prehrambenom kulturom, gimnastikom prihvatljivim na Instagramu i pogrešnom opremom riječi namaste.

Ako to nije šamar u lice, ne znam što je to.

To je učinilo da razvije svoj anti-diet joga pristup. Recite nam malo više o tome.

Anti-Diet joga govori o vraćanju onoga što bi trebala biti-rasistička prehrambena kultura, gimnastika i konvencionalni "trening" elementi koje radite i zamjenjuju ih poboljšanom sviješću i poštovanjem prema našem vlastitom tijelu. Radi se o podučavanju i učenju prihvaćanja tijela i učenju kako se osjećamo - i fizički i mentalno.

Stvorili ste cijelu platformu na kojoj podržavate druge koji se moraju boriti sa slikom vašeg tijela. Kako je bilo ovo putovanje?

dugačak i spor, ali vrlo vrijedan! Pokušaj preokreta nekoliko duboko ukorijenjenih pogleda na tigmatizaciju težine, "čistu hranu" i jogu kao fitnes tečaj je naporan rad. Ljudi su stalno brinuli slavne osobe, njihovi obiteljski liječnici i fitness stručnjaci s dezinformacijama od vlade. Stoga je potrebno puno istraživanja i vrištanja s krovova / Instagrama za prenošenje moje poruke. No, plaćanje uvijek dolazi kada osoba ima DMS jer je doprinos prouzrokovao da peni padne u vlastite misli, a oni su prepoznali da veliki dio pritiska koji smatraju da ispunjavaju određene standarde ljepote zapravo ne čini ništa sa svojim zdravljem ili vrijednošću kao osobe.

Što slijedi za vas i gdje ljudi mogu sudjelovati na svojim tečajevima i radionicama?

Božićna večera s mojom svekrvom, neka Bog bude milostiv prema mojoj duši ...

Trenutno učim o zumiranju. Sve detalje možete pronaći na mojoj web stranici. Većinu dana predajem razred.

Radim s Tejalom, tvorcem ABCDYOGI, za svoju posljednju radionicu godine 11. prosinca. Međutim, ponavljanje će biti dostupno u sljedeća dva tjedna.

U siječnju planiram raditi nekoliko tjedana kako bih radio na pretplati na pretplatu na treniranje prihvaćanja tijela. Sve se informacije prenose onima na mom popisu pošte. Dakle, ako ste zainteresirani, ovo je najbolje mjesto.

Da biste saznali više o Aishi i zadržite korak sa vremenom sata i radionice, posjetite svoju web stranicu ovdje.