V rozhovoru s: Aisha Nash

Aisha Nash opustila svou kariéru jako oceněná cukrářka a pracovala v restauracích s Michelin Stars poté, co stres práce zachytil její tělo i mysl. Poté, co praktikovala s matkou jako dítě, znovu objevila jógu, aby se po zranění rehabilitovala, a od té doby se neohlédla. Aisha chtěla být zcela spokojena s praxí, která jí pomohla, s přesně osobou, kterou je, ale zjistila, že necítila, že hledá učitele jógy, které ateliéry hledala, a tvrdě pracovala na vytvoření bezpečného místa pro všechny, kteří by mohli mít podobné zkušenosti v Yoag Studio. Aisha nyní učí třídy, které se soustředí na inkluzivitu, rozmanitost a sebevědomí s tím, co nazývá jejím přístupem proti boji jógy. Dohnali jsme ji, abychom slyšeli z vaší cesty a co leží před námi.

Můžete nám říct trochu více o své cestě a co vás přivedlo na jógu?

Vystoupil jsem z autobusu na špatné zastávce a našel jsem studio jógy ...

Kromě všech vtipů jsem dělal jógu od dětství-díky své matce.

, když jsem byl na nemocné dovolené jako kuchař, byl jsem v sestavě a stěží jsem mohl udělat pár kroků bez pomoci. Musel jsem rehabilitovat své tělo a protože jsem předtím cvičil jógu, navštívil jsem nejjemnější kurzy jógy, které byly nabídnuty poblíž mě.

To vedlo k tomu, že jsem se cítil lépe a konečně jsem si uvědomil, že jsem nechtěl znovu získat kuchaře. Byl to radostný zážitek - ale nudil mě to. Tři měsíce stejné dezertní mapy jsou neuvěřitelně nudné.

Takže jsem se zaregistroval pro svůj první školení učitele jógy-odpočinek je historie.

opustil jsi svět se velkým stresem a vysokým tlakem. Máte radu pro někoho, kdo je v podobné práci nebo podobné situaci?

bohužel jsem neuvěřitelně praktický člověk. Takže pokud nemáte finanční prostředky, možná nebudete moci jen vstát a zastavit.

Pokud nemůžete situaci opustit, doporučil bych vám pracovat, stanovit hranice mezi vámi a vaší prací a usilovat o psychiatrickou péči, jak si můžete dovolit a upřednostňovat své zdraví tak, jak můžete

Pokud můžete situaci opustit, naučíte se také umění říkat ne, hledejte psychologickou pomoc každým myslitelným způsobem a staráte se o své tělo-to prošlo hodně.

Poté, co se rozhodli, že chtějí sdílet a učit jógu, zjistili, že se do studií nehodí. Jaké to bylo?

Upřímně řečeno, bylo to hrozné. Bylo tolikrát, když jsem pochyboval o sobě a přál jsem si, abych si mohl opět dostat kuchaře.

Naštěstí jsem měl neuvěřitelné lidi, kteří mě podporovali, a zdroje ve formě podcastu, jóga je mrtvá-který mi dejte vědět, že jsem nebyl sám.

Myslím, že je opravdu absurdní, že jihoasijská učitelka jógy se cítí nežádoucí v odvětví, které těží z jihoasijské kultury.

později jsem si uvědomil, že to nebyl jen tento učitel jihoasijské jógy, ale všichni z nás.

Průmysl transformoval naše dědictví, celou filozofii plnou spisů a starých přesvědčení, na 60minutové trénink, který je plněn rasistickou dietní kulturou, gymnastikou přátelskou k Instagramu a zneužití slova namaste.

Pokud to není facka do obličeje, nevím, co to je.

To přimělo k rozvoji jejího přístupu proti boji jógy. Řekněte nám o tom trochu víc.

Anti-diet jóga je o návratu toho, co by měla být rasistická dietní kultura, gymnastika a konvenční „tréninkové“ prvky, které děláte, a nahradit je zlepšeným vědomím a respektem našeho vlastního těla. Jde o výuku a učení přijetí těla a učení, jak se cítíme - fyzicky i psychicky.

Vytvořili jste celou platformu, na které podporujete ostatní, kteří musí bojovat s obrazem vašeho těla. Jaký byl tento výlet?

dlouhý a pomalý, ale velmi hodnotný! Pokus o zvrácení několika hluboce zakořeněných pohledů na váhovou tigmatizaci, „čisté jídlo“ a jógu jako fitness kurz je těžká práce. O lidem se neustále starali celebrity, jejich rodinní lékaři a odborníci na fitness s dezinformací vlády. Proto je k předání mé zprávy vyžadováno mnoho výzkumu a křičení ze střech / Instagramu. Platba však vždy přichází, když má osoba DMS, protože příspěvek způsobil, že penny klesla ve svých vlastních myšlenkách, a uznali, že velká část tlaku, který mají pocit, aby splňovaly určité standardy krásy, ve skutečnosti nedělá nic se svým zdravím ani jejich hodnotou jako osoby.

Co bude dál pro vás a kde se lidé mohou účastnit jejich kurzů a workshopů?

vánoční večeře s mojí tchánem, ať Bůh bude laskavý k mé duši ...

v současné době učím o Zoom. Všechny podrobnosti naleznete na mém webu. Většinu dní učím třídu.

Pracuji s Tejalem, tvůrcem Abcdyogi, pro můj poslední workshop roku 11. prosince. Opakování však bude k dispozici na další dva týdny.

V lednu plánuji pracovat na několik týdnů, abych pracoval na předplatném předplatného k přijetí těla. Všechny informace jsou předávány na informacích v mém seznamu adresátů. Takže pokud máte zájem, je to nejlepší místo.

Chcete -li se dozvědět více o Aisha a udržujte krok s hodinou a časem dílny, navštivte svůj web zde.