V rozhovoru s: Aisha Nash

Aisha Nash opustila svou kariéru jako oceněný cukrář a pracovala v restauracích s hvězdičkou Michelin poté, co stres z práce vzal její tělo i mysl. Poté, co praktikovala s matkou jako dítě, znovu objevila jógu, aby se po zranění rehabilitovala a od té doby se neohlédla. Aisha chtěla praxi, která jí pomohla být úplně spokojená s přesně tím, kým je, ale zjistila, že se necítila, jako by se hodila k formě učitele jógy, kterou ateliéry hledaly, a tvrdě pracovala na vytvoření bezpečného prostoru pro každého, kdo by mohl mít podobné zkušenosti v ateliéru Yoag. Aisha nyní učí třídy, které se zaměřují na inkluzivitu, rozmanitost a sebevědomí s tím, co nazývá jejím přístupem k jógě proti dietu. Dohnali jsme ji, abychom slyšeli o její cestě a o tom, co leží před námi.

Můžete nám říct trochu více o vaší cestě a co vás přivedlo na jógu?

Vystoupil jsem z autobusu na špatné zastávce a našel jsem jógové studio ...

Všechny vtipy stranou, dělal jsem jógu od doby, kdy jsem byl dítě - díky své matce.

Když jsem jako šéfkuchař šel na nemocnou dovolenou, byl jsem v obsazení a stěží jsem mohl projít pár kroků bez pomoci. Potřeboval jsem rehabilitovat své tělo a protože jsem předtím cvičil jógu, navštěvoval jsem nejjemnější třídy jógy dostupné v mé oblasti.

Díky tomu jsem se cítil lépe a nakonec jsem si uvědomil, že jsem nechtěl být šéfkuchařem. Byl to radostný zážitek - ale nudil mě to. Tři měsíce stejného dezertního menu jsou neuvěřitelně nudné.

Zaregistroval jsem se tedy na své první školení učitelů jógy - zbytek je historie.

Opustili jste svět se velkým stresem a vysokým tlakem. Máte nějaké rady pro někoho v podobné práci nebo situaci?

Bohužel jsem neuvěřitelně praktický člověk. Takže pokud nemáte finanční prostředky, možná nebudete schopni jen vstát a přestat.

Pokud nemůžete situaci opustit, doporučil bych vám pracovat na stanovení hranic mezi sebou a vaší prací a hledat péči o duševní zdraví, jak si můžete dovolit, a upřednostňovat své zdraví, jak jen můžete.

Pokud můžete situaci opustit, naučte se také umění říkat ne, hledat psychologickou pomoc všemi možnými způsoby a starat se o své tělo - to bylo hodně.

Poté, co jste se rozhodli sdílet a učit jógu, jste si uvědomili, že se do studií nehodíte. Jaké to bylo?

Upřímně řečeno, bylo to hrozné. Mnohokrát jsem pochyboval o sobě a přál jsem si, abych mohl být znovu šéfkuchařem.

Naštěstí jsem měl neuvěřitelné lidi, kteří mě podporovali, a zdroje ve formě jógy je mrtvý podcast - který mi dal vědět, že v tom nebyl sám.

Považuji za opravdu absurdní, že se učitel jihoasijské jógy bude cítit nevítaný a nežádoucí v odvětví, které profituje z jihoasijské kultury.

Později jsem si uvědomil, že to nebylo jen ten učitel jihoasijské jógy, ale všichni z nás.

Toto odvětví změnilo naše dědictví, celou filozofii plnou písem a starověkých přesvědčení, na 60minutové cvičení naplněné rasistickou dietní kulturou, gymnastikou přátelskou k Instagramu a zneužití slova namaste.

Pokud to není facka do obličeje, nevím, co to je.

To vás vedlo k vývoji vašeho přístupu proti diet jógy. Řekněte nám o tom trochu víc.

Anti-Diet jóga je o návratu k tomu, co by mělo být-odstranění rasistické dietní kultury, schopné gymnastiky a konvenční prvky „tréninku“ a jejich nahrazení zlepšeným vědomím a úctou k našim vlastním tělům. Jde o výuku přijetí těla a učení, jak se cítíme - fyzicky i psychicky.

Vytvořili jste celou platformu zaměřenou na podporu ostatních, kteří bojují s obrazem těla. Jaký byl tento výlet?

Dlouhé a pomalé, ale velmi prospěšné! Snažit se zrušit některé hluboce držené přesvědčení o stigmatu na váze, „čisté stravování“ a jóga jako třída fitness je těžká práce. Lidé byli neustále krmeni dezinformací od vlády celebritami, jejich GPS a fitness profesionály. Proto vyžaduje hodně výzkumu a křik ze střech/Instagram, aby se moje poselství dostalo. Ale výplata vždy přichází, když mě člověk DMS, protože příspěvek způsobil, že Penny klesl ve svých vlastních myslích, a uvědomili si, že velká část tlaku, který cítili, aby splnili určité kosmetické standardy, je ve skutečnosti založen na pseudovědě a neměl nic společného s jejich zdravím nebo hodnotou jako lidská bytost.

Co bude dál pro vás a kde mohou lidé absolvovat vaše kurzy a workshopy?

Vánoční večeře s mojí tchánem, ať Bůh milosrdenství na mé duši ...

V současné době učím přes Zoom. Všechny podrobnosti naleznete na mém webu. Většinu dní učím třídu.

Spolupracuji s Tejalem, tvůrcem Abcdyogi, pro můj poslední workshop roku 11. prosince. Přehrávání však bude k dispozici na další dva týdny.

V lednu plánuji vzít několik týdnů volna, abych pracoval na předplatném přijímání těla prostřednictvím Patreonu. Všechny informace budou sdíleny s těmi v mém seznamu adresátů. Takže pokud máte zájem, je to nejlepší místo.

Chcete -li se dozvědět více o Aisha a držet krok se svou třídou a harmonogramem dílny, navštivte její webové stránky Zde.