Članak o jogi

Naše omiljene prilike za provesti jesen
Kad dođe jesen, volite li je ili ga vodite? To je pitanje koje imam u svom sezonskom stambenom radionicu u posljednjih nekoliko tjedana ...

5 načina da prirodno povećate izlaz mozga
Bez obzira osjećate li se marljivije nego inače, više se ne možete sjetiti gdje ste stavljali svoje ključeve (opet!) Ili samo W ...

Kako se možete pobrinuti za svoje mentalno zdravlje
Nalazimo se na sredini onoga što se u zapadnom svijetu trenutno naziva "psihološka zdravstvena kriza" (pri čemu 1 od 4 osobe ikad ...

Joga i životni savjeti za zdravlje pluća
Jedan od vrijednih darova koji joga može ponuditi je način na koji nam pomaže, naše oči za potpuno nove vrste pokreta, ...

Kasno ljeto wellness mudrost tradicionalne kineske medicine
Pogledajte mudrost starih zdravstvenih sustava kao što su Ayurveda i tradicionalna kineska medicina (TCM) i otkrijte Fill ...

Ovako se osjećate bolje organizirano u sezoni Povratak u školu
Temperature se smanjuju, blage večeri meke, prozračne rane jesenske noći, a nakon ljetnog odmora, povratak u normalnost osjeća se ...

5 poza za menopauzu s Paulom Hines
Yin joga je umirujuća, meditativna praksa koja ima svoje korijene u kineskoj filozofiji taoizma. U ovom pretežno katu ...

Listopad puni mjesec u omu
Ako ste dosad pratili seriju bloga Full Moon, znate da svaki mjesec kada Mjesec prelazi u svoje najveće i najsjajnije stanje ...

5 pozira za otpuštanje kuka s Petrovom snagom
Od Peterpower Naš svakodnevni radni vijek sjedenja na stolicama, pa čak i vježbi prednjeg opterećenja poput z jer biciklizam i trčanje čine naše ...

Kako odabrati ekološki prihvatljivu joga prostirku
Budući da je društvo posljednjih godina postalo svjesnije utjecaja na okoliš masovne proizvodnje, sve je više i više nas pokušalo ...