Veljača snježni mjesec u lavu

Dobrodošli u prvu epizodu našeg potpuno novog mjesečnog mjeseca Moon, u kojem ćemo rasvijetliti priče, rituale, prakse samo -brige i astrološke veze s punim mjesecom. Bez obzira želite li svoj život uskladiti na lunarni ciklus ili vas samo zanima zašto je puni mjesec toliko važan, možete se okupljati ovdje svaki mjesec, mudrost i inspiraciju za povezivanje s punim mjesecom.

Oko Mjeseca postoji puno misticizma, ali postoje i mnogi dobro osmišljeni i znanstveno dobro navedeni dokazi da su ljudi uvijek imali snažnu povezanost s lunarskim ciklusom. Istraživači su otkrili da su mnogi stari ljudi već bili "štovatelji mjeseca" ili kultura mjeseca u neolitičkom razdoblju prije poljoprivrede prije otprilike 12.000 godina. Dok se sunce smatralo izvorom života, Mjesec se smatrao vodičem i zaštitnikom. Na prošloj farmi ljudi su živjeli kao nomadski lovac i kolekcionar koji je putovao od mjesta do mjesta kako bi prikupio hranu i stvorio zaštitu. Plemena koja su živjela u pustinji putovala su pod hladnom svjetlom mjeseca, koristila je svoju svjetlost da bi ih vodila, i stoga su razvila bliski odnos s Mjesecom i njegovim brojnim fazama. Davno prije sata ili sunčanog "Mjesec je bio prvi poznati sat. Vrijeme je bilo podijeljeno u" mjesece ", od kojih je svaki počeo s mladim mjesecom", kaže Leo Rogers, istraživač sa Sveučilišta u Cambridgeu.

Čini se da su ljudi prije više od 12.000 godina koristili mjesec za mjerenje vremena. Kost kosti, koji je danas poznat kao "Blanchard kosti", otkriven je u Francuskoj i star je preko 20 000 godina. S jedne strane kosti postoje oznake za mračno, opadajuće i mladog mjeseca, dok s druge postoje oznake za svjetlinu i puni mjesec. Nakon mnogih istraživanja i rasprava, teza je da ove kostičke oznake - osim fizičkih faza Mjeseca - također predstavljaju "Mjesec" ili menstrualne cikluse žena, pri čemu ženskom ciklusu traje oko 28 dana u prosjeku (iako se sve između 21 i 40 dana također može smatrati potpuno normalnim).

Puni mjesec u fokusu

Ako znamo da su ljudi tisućama godina imali izravnu povezanost s Mjesecom, zašto se čini da puni mjesec danas privlači svu pažnju? Puni mjesec ima dubok utjecaj na gotovo cijeli život na zemlji; Ptice koriste Mjesečevu svjetlost kako bi pronašle svoj put tijekom vlaka, a mnoge ptice zapravo sinkroniziraju svoj vlak na takav način da na svoje odredište stignu na punom mjesecu. Masovno mrijest korala na Velikoj barijerskoj grebenu pokriva pune mjesece u studenom i prosincu, dok faze punog i mladog mjeseca također imaju značajan utjecaj na plimu. Budući da se sastoji od 70 % vode, vjeruje se da ljudi mogu doživjeti promjene u fizičkim i emocionalnim stanjima tijekom ciklusa mladog mjeseca zbog utjecaja Mjeseca na vodu, a puni mjeseci s plesom, ceremonijama, pa čak i praksama posta također su bili dio mnogih kultura. Iako svi različito doživljavaju puni mjesec, postoje veze i tradicije koje kombiniraju puni mjesec s nesanicom, ljuljanjem raspoloženja i povećanim emocionalnim stanjima, kao i manifestacije, istaknutih znaka, znanja, snažnih osobnih uvida i krajeva. Naše misli i postupci u vrijeme punog mjeseca nevjerojatno su moćni, što čini važan trenutak usmjeriti našu energiju na pozitivno mjesto. Ako se svaki mjesec povežemo s Mjesecom, možemo ponovno uspostaviti svoj odnos s prirodom i podržati ga, pa se uronimo u puni mjesec ovog mjeseca i 3 vježbe kako bismo se povezali s njim!

16. veljače 2022. puni mjesec dolazi u znaku lava, a ovaj poseban puni mjesec je hrabar, kreativan, pun ljubavi, snage i strasti. Poznat i kao "snježni mjesec", ovo je jedan od posljednjih zimskih Mjeseca koji nas potiče da se u narednim tjednima približimo svijetlim danima proljeća iz tame zime. Astrološki gledano, lav se vrti oko vodstva, samopouzdanja, divljine, radosti i života u najvećoj mjeri. Lav je vatreni znak. Čak i ako je puni mjesec možda "snježni mjesec" ovog mjeseca, u energetskoj snazi ​​ovog mjeseca nema ništa hladno. Požar je element snage i transformacije, pa ćemo ovog mjeseca pristati na našu unutarnju snagu i transformaciju dobrodošlice. Evo 3 vježbe za snježni puni mjesec u Lavu u veljači:

1. Unesite svoju snagu

Energija lavova uvijek je spremna komentirati i biti hrabra, čak i ako se suočava sa strahom. Uključite se u energiju ovog punog mjeseca tako što ćete sami dodirnuti svoj najjači; Zalažite se za ono u što vjerujete i izrazite svoju istinu, čak i ako se drugi ne bi složili. Način na koji koristimo svoje tijelo također može promijeniti koliko se osjećamo -projiciramo svoj glas, ako govorite i izrazite ono što vam stvarno treba, vježbajte otvorenije i više samopouzdani stavovi s valjanim ramenima i podignutom bradom i nosite crvenu boju, što je povezano sa samo -konfiziranjem, snagom i strašću.

2. Yoga položaji za unutarnju snagu

Vatreni element stimuliran je jakim, usredotočenim asanama poput Navasta (položaj broda), rotacije i asana koji otvaraju prednji dio tijela, poput Ustrasane (deva), držanja mosta i urdvha dhanurasana, poznatih i kao "puni kotač". Ili 'čakrasana'. Centar pupka je naše energetsko mjesto moći, tako da oni usmjeravaju svijest o ovom mjestu u svojoj praksi joge. Kappalabhati Pranayama je također sjajan način da se koncentrirate na pupčani centar jer trbuh mora raditi na izdahama svakog daha, a to je zagrijavajuća, stimulirajuća tehnika disanja.

3. Pitanja o časopisu

Postavite tajmer na 15 minuta. Pokušajte ne preispitati odgovore na ove zahtjeve za dnevnik, ali neka vaš um otkriva odgovore da radi s punim mjesecom ovog mjeseca. Sjedite negdje gdje možete vidjeti puni mjesec ili čak provesti vrijeme

Vani u svjetlu punog mjeseca dok pišete dnevnik kako biste produbili vezu:

1. Zašto sam ja najjači?

2. Kako mogu više prihvatiti svoju unutarnju snagu?

3. Što sam spreman promijeniti?

4. Što bih najviše imao koristi od toga da ga pustim?

5. Što me čini radošću i kako se mogu više povezati?

Pripremate se za svoje vježbe punog mjeseca s ovih 5 osnova:

1. Upoznajte tradicije i folklor oko sezona punog mjeseca Mjeseca Michaela Carbarette. Od jagode do zmaja, od berbe do oluje - puni mjesec poznat je u cijelom svijetu i u svim sezonama među mnogim imenima, a iza svakog imena postoji priča.

2. YogaMatter -ov oživni prostirki joga u crvenoj boji prekrasan je način kombiniranja snage terapije boja sa svojom praksom joge. Crvena može uzrokovati osjećaj snage i samopouzdanja i pomaže nam da se povežemo s našim fizičkim tijelom.

3. Stavovi usmjereni na jezgru poput Navasana mogu se još jači stavljanjem joga kamena između bedara, što pomaže aktiviranju dubokih jezgrenih mišića. Odaberite za YogaMatter Povratak Eco Yoga Brick za ekološki prihvatljivu praksu.

4. Upotrijebite Veličanstveni dnevnik stvorenja Elizabeth Gilbert da biste odgovorili na pitanja o dnevniku punog mjeseca u mjesečnom blogu ili nabavite izdanje Lunar Living -a kako biste dobili više uvida u vezu s fazama Mjeseca.

5. Napravite sveti prostor za vježbe punog mjeseca YogaMatter luksuzni set Meditacije Zafu. Imati posvećeno mjesto učinkovit je način stvaranja navika i prakse poput ovog štapa.