Upptäck din dharma yoga

Vad betyder "dharma"?

Ordet "dharma" är ett forntida koncept som har utvecklats under tusentals år. Från många olika traditioner från buddhism till jainism och hinduismen kan vi till och med hitta detta ord i de gamla yogiska texterna som är kända som veden, från cirka 1500 f.Kr. I dessa gamla kulturer var begreppet "dharma" en central komponent i livet, från rotordet "dh", som betyder "att hålla" eller "stödja", Dharma hänvisar till den eviga och inneboende naturen av verkligheten, till sanningen och översätts också som "plikt", "dygd" och "moral". Medan begreppet "dharma" är ett underbart sätt att hjälpa oss att leva med mer syfte och närvaro, finns det ett litet problem med hur vi förstår det i den moderna världen. Kanske beror det på vår moderna besatthet av prestanda och produktivitet; Eller kanske är det på grund av trycket som många av oss känner "framgångsrika" och "att leva våra drömmar" ... men idag översätter många ordet "dharma" med "livets syfte". Problemet är att försöket att ta reda på vad syftet med vårt liv är kan orsaka en stor mängd rädsla. Det kan leda till att vi känner som misslyckande om vi inte gör ett jobb vi älskar eller leder en livsstil som vi föredrar. Det kan leda till att vi aldrig känner oss nöjda med vad vi har, och det kan leda till att vi letar efter lycka och bekräftelse utanför oss själva, vilket bara leder till mer rädsla och olycka.

Hur kan jag upptäcka min dharma?

För att verkligen upptäcka vår dharma är det dags att ändra vårt sätt att tänka på det. Den verkliga betydelsen av "dharma" hänvisar inte till individuell prestanda eller självcentrerad framgång. Den verkliga betydelsen av "dharma" är en kollektiv ansträngning att leva i enlighet med verklighetens eviga natur, att leva med moral, att förstå vad som verkligen är viktigt för dem och vad som gör dem riktigt lyckliga så att de kan bidra till detta för världen runt dem.

Om du gör ett jobb som du inte ser som ditt "syfte med livet", oroa dig inte ditt jobb är inte ditt syfte. Kom ihåg att ditt mål är att ta reda på vad som är viktigt för dig och att föra ditt bästa till världen omkring dig (även om "världen runt dig" bokstavligen, din familj och ditt hem). För att upptäcka din dharma behöver du en anteckningsbok och en lugn plats där du kan vila ett tag. Choose the (link removed) , (the cover cover is appropriately labeled; you are a great creature, start to know ') span Data-Contrast = "None"> Beautiful and amazing dagbok, vad som läser; "Om du måste se något vackert och fantastiskt idag utan speciellt skäl, titta i spegeln." nästa sitta på din meditationskudde (om du fortfarande behöver din, välj (länk bort) ) . Om du tittar på frågorna i följande lista, var uppmärksam på svaret som kommer att tänka på och vara så ärlig som möjligt. Om du till exempel läser frågan "Hur vill du bli ihågkommen", Ditt svar inte behöver vara materiellt eller fysiskt, det kan vara en egenskap som "vänlig" eller "ärlig". Använd inte dessa frågor för att försöka hitta ett nytt jobb, utan för att ta reda på hur du kan leva varje dag med mer sanning, äkthet och mening.

Upptäck din dharma

1. Vad uppskattar du de flesta av dig själv?

2. Vad uppskattar du mest i ditt liv?

3. Vilken hobby eller vad är det roligaste för dig?

4. Vad kan du göra själv utan att be om råd eller leta efter Google?

5. Vad gör hon annorlunda?

6. Hur skulle andra beskriva dig?

7. Vad är du redo att kämpa för?

8. Vad kan du göra?

9. Vilken aktivitet ger den i ett "flödes" -tillstånd?

10. När känner du glädje?

11. Vad upphetsade dig som barn?

12. Om du inte hade något jobb, hur skulle du fylla dina dagar?

13. Vilka ämnen är viktiga för dig?

14. Vad skulle du göra om dina dagar räknades?

15. Vad motiverar dig?

16. Föredrar du att spendera tid med människor eller ensamma?

17. Vad är det mest givande vad du någonsin har gjort för någon annan, och varför var det så givande?

18. Hur skulle du vilja komma ihåg?

19. Vad drömmer du om?

20. Hur kommer du att rädda världen?