Objavte svoju dharma jogu

Čo znamená „dharma“?

Slovo „dharma“ je starodávny koncept, ktorý sa vyvíjal už viac ako tisíce rokov. Od mnohých rôznych tradícií od budhizmu po džinizmus a hinduizmus môžeme toto slovo nájsť dokonca v starých jogínskych textoch, ktoré sú známe ako Veden, od približne 1500 bc. V týchto starých kultúrach bol koncept „dharmy“ ústrednou súčasťou života, z koreňového slova „dh“, čo znamená „držanie“ alebo „podpory“, sa Dharma vzťahuje na večnú a inherentnú povahu reality, pravdy a je tiež preložená ako „povinnosť“, „cnosť“ a „morálka“. Aj keď koncept „dharmy“ je úžasným spôsobom, ako nám pomôcť žiť s väčším účelom a prítomnosťou, existuje malý problém s tým, ako tomu rozumieme v modernom svete. Možno je to kvôli našej modernej posadnutosti výkonom a produktivitou; Alebo možno je to kvôli tlaku, ktorý mnohí z nás cítia „úspešní“ a „žiť naše sny“ ... ale dnes veľa ľudí prekladá slovo „dharma“ s „účelom života“. Problém je v tom, že pokus zistiť, aký je účel nášho života, môže spôsobiť veľké množstvo strachu. Môže to viesť k tomu, že sa budeme cítiť ako neúspech, ak nerobíme prácu, ktorú milujeme alebo vedie životný štýl, ktorý uprednostňujeme. Môže to viesť k tomu, že sa nikdy nebudeme cítiť spokojní s tým, čo máme, a môže to viesť k tomu, že hľadáme šťastie a potvrdenie mimo seba, čo vedie iba k väčšiemu strachu a nešťastiu.

Ako môžem objaviť svoju dharmu?

Ak chcete skutočne objaviť našu dharmu, je čas zmeniť náš spôsob premýšľania o tom. Skutočný význam „dharmy“ sa netýka individuálneho výkonu ani úspechu v samom zabezpečení. Skutočným významom „dharmy“ je kolektívne úsilie žiť v súlade s večnou povahou reality, žiť s morálkou, porozumieť tomu, čo je pre nich skutočne dôležité a čo ich robí skutočne šťastnými, aby k tomu mohli prispieť pre svet okolo nich.

Ak robíte prácu, ktorú nevidíte ako svoj „účel života“, nebojte sa, či nie je váš účel. Pamätajte, že vaším cieľom je zistiť, čo je pre vás dôležité a priniesť to najlepšie do sveta okolo vás (aj keď „svet okolo vás“ doslova, vaša rodina a váš domov). Ak chcete objaviť svoju dharmu, potrebujete notebook a pokojné miesto, kde si môžete chvíľu oddýchnuť. Vyberte (odstránený odkaz) , (kryt krytu je primerane označený; Ste skvelý tvor, začnite poznať ') Diary, Čo číta; "Ak dnes musíte vidieť niečo krásne a úžasné bez zvláštneho dôvodu, pozrite sa do zrkadla." Next Shot na svojom meditačnom vankúši (ak stále potrebujete svoje, vyberte (odstránený odkaz) ) . Ak sa pozriete na otázky v nasledujúcom zozname, venujte pozornosť odpovedi, ktorá príde na myseľ najskôr a čo najdôležitejšie. Napríklad, ak si prečítate otázku "Ako sa chcete zapamätať", Vaša odpoveď nemusí byť materiál alebo fyzická, môže to byť vlastnosť ako „priateľská“ alebo „čestná“. Nepoužívajte tieto otázky, aby ste sa pokúsili nájsť novú prácu, ale zistiť, ako môžete žiť každý deň s väčšou pravdou, autentickosťou a významom.

[

1. Čo oceňujete väčšinu zo seba?

2. Čo oceňujete najviac vo svojom živote?

3. Ktorý hobby alebo čo je pre vás najzábavnejšie?

4. Čo môžete urobiť sami bez toho, aby ste požiadali o radu alebo hľadali Google?

5. Čo vás odlišuje?

6. Ako by vás ostatní opísali?

7. Za čo ste pripravení bojovať?

8. Čo môžete urobiť?

9. Aká aktivita prináša do stavu „prietoku“?

10. Kedy cítite radosť?

11. Čo vás nadchlo ako dieťa?

12. Keby ste nemali prácu, ako by ste vyplnili svoje dni?

13. Ktoré témy sú pre vás dôležité?

14. Čo by ste urobili, keby boli spočítané dni?

15. Čo vás motivuje?

16. Radšej trávite čas s ľuďmi alebo sám?

17. Čo je najodmelnejšie to, čo ste kedy urobili pre niekoho iného, ​​a prečo to bolo také odmeňujúce?

18. Ako by ste si chceli pamätať?

19. O čom snívaš?

20. Ako uložíte svet?