Descubra seu dharma yoga

O que significa "dharma"?

a palavra "dharma" é um conceito antigo que se desenvolveu ao longo de milhares de anos. De muitas tradições diferentes, do budismo ao jainismo e hinduísmo, podemos até encontrar essa palavra nos textos iogues antigos conhecidos como veden, de cerca de 1500 bc. Nessas culturas antigas, o conceito de "dharma" era um componente central da vida, da palavra raiz "dh", que significa "segurar" ou "apoiar", o dharma se refere à natureza eterna e inerente da realidade, à verdade e também é traduzida como "dever", "virtude" e "moralidade". Embora o conceito de "dharma" seja uma maneira maravilhosa de nos ajudar a viver com mais propósito e presença, há um pequeno problema com a forma como o entendemos no mundo moderno. Talvez seja devido à nossa obsessão moderna com desempenho e produtividade; Ou talvez seja por causa da pressão que muitos de nós sentimos "bem -sucedidos" e "para viver nossos sonhos" ... mas hoje muitas pessoas traduzem a palavra "dharma" com "propósito da vida". O problema é que a tentativa de descobrir qual é o objetivo de nossa vida pode causar uma grande quantidade de medo. Isso pode nos levar a um fracasso se não fizermos um trabalho que amamos ou levamos um estilo de vida que preferimos. Isso pode nos levar a nunca nos sentir satisfeitos com o que temos, e isso pode nos levar a procurar felicidade e confirmação fora de nós mesmos, o que só leva a mais medo e infortúnio.

Como posso descobrir meu dharma?

Para realmente descobrir nosso dharma, é hora de mudar nossa maneira de pensar sobre isso. O verdadeiro significado de "dharma" não se refere ao desempenho individual ou ao sucesso de auto -centavos. O verdadeiro significado de "dharma" é um esforço coletivo para viver de acordo com a natureza eterna da realidade, para viver com a moralidade, entender o que é realmente importante para eles e o que os faz realmente felizes para que possam contribuir com isso para o mundo ao seu redor.

se você fizer um trabalho que não vê como seu "propósito da vida", não se preocupe, seu trabalho não é o seu objetivo. Lembre -se de que seu objetivo é descobrir o que é importante para você e trazer o seu melhor para o mundo ao seu redor (mesmo que o "mundo ao seu redor" literalmente, sua família e sua casa). Para descobrir seu dharma, você precisa de um caderno e um lugar tranquilo onde possa descansar por um tempo. Escolha o (link removido) , (a tampa da tampa é rotulada adequadamente; você é uma ótima criatura, comece a saber ') ) Data-contrast = "None"> Diário, O que diz; "se você precisar ver algo bonito e incrível hoje sem motivo especial, olhe no espelho". Sente-se no seu travesseiro de meditação (se você ainda precisar do seu, escolha o (link removido) ) . Se você olhar para as perguntas da lista a seguir, preste atenção à resposta que vem à mente primeiro e seja o mais honesto possível. Por exemplo, se você ler a pergunta "Como você deseja ser lembrado", Sua resposta não precisa ser material ou física, pode ser uma propriedade como "amigável" ou "honesto". Não use essas perguntas para tentar encontrar um novo emprego, mas para descobrir como você pode viver todos os dias com mais verdade, autenticidade e significado.

Descubra seu dharma

1. O que você aprecia a maior parte de si mesmo?

2. O que você mais aprecia em sua vida?

3. Qual hobby ou o que é o mais divertido para você?

4. O que você pode fazer sem pedir conselhos ou procurar o Google?

5. O que o torna diferente?

6. Como os outros o descreveriam?

7. Por que você está pronto para lutar?

8. O que você pode fazer?

9. Que atividade ela traz para um estado de "fluxo"?

10. Quando você sente alegria?

11. O que o excitou quando criança?

12. Se você não tivesse emprego, como preencheria seus dias?

13. Quais tópicos são importantes para você?

14. O que você faria se seus dias fossem contados?

15. O que o motiva?

16. Você prefere passar um tempo com as pessoas ou sozinho?

17. Qual é o mais gratificante o que você já fez por outra pessoa e por que foi tão gratificante?

18. Como você gostaria de ser lembrado?

19. Com o que você sonha?

20. Como você salvará o mundo?